Rückblick auf das Jahr 1992 mit der Bodybuilding-Legende Arnold Schwarzenegger, die uns genau zeigt, wonach Richter bei einem Konkurrenten suchen. Schwarzeneggers Top aus den 90ern mit Print und Gürtelschnalle fühlen sich möglicherweise veraltet an (dieser ikonische Look könnte von Mario Lopez am Samstagmorgen gerockt worden sein Von der Glocke gerettet), aber dieses Rückblende-Interview ist auch heute noch sehr relevant für Bodybuilding und Fitness.
Sich nostalgisch fühlen? Schauen Sie sich das Video hier an:
Schwarzenegger bittet Arnold Classic-Champion Michael Ashley aus dem Jahr 1990, eine Doppelbizeps-Pose zu machen, um zu zeigen, wonach die Richter bei einem Gewinner wirklich suchen. In der Front, so Schwarzenegger, achten die Richter auf die Trennung und das Verhältnis von Bizeps und Trizeps sowie auf die Entwicklung der Brustmuskeln und der kleinen Taille. In diesem Video hat Michael Ashley nur 4.5% Körperfett.
Schwarzenegger geht zu den Beinen über und betont, dass es nicht nur die Größe des Oberschenkels ist, nach der die Richter suchen, sondern auch die Trennung. Schwarzenegger dreht Ashley um und spricht auch über die Bedeutung der Entwicklung des unteren Rückens.
"Das sind einfache Posen, aber mit einfachen Posen zeigen Sie wirklich Ihre Stärken und Schwächen", sagt Schwarzenegger. „Deshalb schauen sich die Richter diese Posen immer wieder an.”
Obwohl Bodybuilder viel größer sind als in den frühen 90ern, wollen die Richter diese einfachen Dinge immer noch sehen, um ihren Champion zu krönen
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