Apfelkuchen-Protein-Shake nach dem Training
Benötigen Sie eine Abwechslung von Ihrem regulären Shake nach dem Training? Probieren Sie dieses Rezept, das ein klassisches Urlaubsdessert in ein Getränk verwandelt, das Sie genießen können, ohne sich um Ihren Darm sorgen zu müssen.
Zutaten
- 1 Messlöffel Vanilleproteinpulver
- 1 Apfel mit Kern und Samen entfernt
- 1/2 TL Zimt
- 1/4 Tasse Walnüsse
- 1 Tasse ungesüßte Vanille-Mandelmilch oder Wasser
- 5 Eiswürfel
Richtungen
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und 1 Minute oder bis sie glatt sind auf mittlerer Höhe mixen.
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