Mandelgrüne Maschine

Beste für: Mahlzeitenersatz. Keine Zeit für ein Sitzen? Tanken Sie unterwegs mit diesem proteinreichen Superfood-Getränk.

Die Kugel: Fügen Sie entweder BPI Whey-HD-Protein oder ein langsam verdauliches Kaseinprotein hinzu. In Kombination mit Mandelbutter (reich an LDL-senkendem einfach ungesättigtem Fett, Magnesium und Kalium) wird der Hunger in Schach gehalten, während Sie Ihren Tag verbringen. Grüne Superfood-Kraft liefert die Mikronährstoffe, die Ihr Körper benötigt, während Chiasamen eine hervorragende Faserquelle sind, mit der Sie sich länger satt fühlen. Geben Sie frischen Babyspinat für einen antioxidativen Schub mit der perfekten Balance von Mandel und Vanille - Sie werden es nicht einmal schmecken.

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Zutaten

• 1¼ Tasse kaltes Wasser
• 1 Messlöffel BPI Whey-HD Vanillekaramell (oder Ihre Lieblingsmolke oder Kasein
• 1 EL glatte, ungesalzene Mandelbutter
• 1 große gefrorene Banane
• 2 TL grünes Superfood-Pulver, wie SAN Green Supreme Fusion
• 1 EL Chiasamenpulver
• ½ Tasse Babyspinat
• 4 Eiswürfel

Richtungen

1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren.

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