Allergisch gegen Ihre Langhantel? Warum manche Riegel Juckreizreaktionen hervorrufen

Heute im BarBend HQ habe ich mit David über die Positionen der vorderen Gepäckträger gesprochen. Wir haben uns mit dem Thema Lifter mit einer Allergie gegen Nickel befasst und wie es bei einigen Aufzügen zu Reizungen und Juckreiz kommen kann. In diesem Moment ging eine Glühbirne aus. Ich erinnerte mich an eine Geschichte von vor ungefähr einem Jahr, als ich mit ein paar Hockeyspielern in meinem Fitnessstudio arbeitete.

Ich hatte sie vorne in der Hocke, als einer der Athleten anfing, rote Gereiztheit um ihren Hals zu bekommen, wo sie die Stange hielten. Zu der Zeit hatte ich keine Ahnung, was es sein könnte, also ließ ich den Athleten eine Pause vom Hocken machen. Als Trainer ist es immer besser, auf Nummer sicher zu gehen, insbesondere bei solchen Dingen, die durch eine Reihe von Problemen verursacht werden können. Ungefähr 15 Minuten später klärte sich die Irritation auf und ich brachte meinen Athleten zurück in den Lift. Hätte ich gewusst, dass eine Nickelallergie die wahrscheinliche Ursache ist, hätte ich den Beintag meines Athleten retten können, indem ich die Stange ausgeschaltet hätte… RUHE IN FRIEDEN vordere Kniebeugen-Sets!

Personen mit Nickelallergien können durch Bewegungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und alles, was mit dem Greifen der Stange zu tun hat, gereizt werden. Diese Reizung kann sich als Rötung oder Hautausschlag und sogar als leichte Hautentzündung äußern.

Wenn Sie beim Heben Irritationen verspüren, überprüfen Sie die Stange oder Ausrüstung, die Sie verwenden. Oft sind Wettkampfstangen wie Eleiko vernickelt, während Pendlay meist verzinkt ist. Andere Geräte können ebenfalls vernickelt werden, wie z. B. einige Hanteln und Hanteln aus Gusseisen. Gusseisengeräte sind eine Mischung aus Metallen, daher enthalten nicht alle eine Nickelplatte.

Was du tun kannst

Neben der Verwendung verschiedener Stangen und Geräte kann ein Lifter Gurte und Handschuhe (mit einem Schauder) oder Kleidung tragen, die möglicherweise exponierte Bereiche abdecken. Wenn Sie eine extreme Allergie gegen Nickel haben, vermeiden Sie die Verwendung vernickelter Geräte.

Während dieses Problem nur einen kleinen Prozentsatz der Stärkepopulation betrifft, kann es für diejenigen, die es tut, große Kopfschmerzen verursachen. Wenn Sie jemals einen Fall von Reizung oder allergischer Reaktion auf Geräte erlebt haben, teilen Sie uns Ihre Geschichte mit, zusammen mit Methoden, die Sie gelernt haben, um sie zu umgehen.