Hoffentlich haben Sie inzwischen den Glauben losgelassen, dass echter Sex genauso abnimmt wie im Film. Im Gegensatz zu dem filmischen Bild von perfektem, weichem Licht, ohne Vorspiel und nahtlosem, dampfendem Sex ohne Aufräumarbeiten hat Sex im wirklichen Leben einen angemessenen Anteil an unangenehmen Momenten. Egal, ob Sie versehentlich gegen die Köpfe stoßen, jemand ein peinliches Geräusch loslässt oder einen Versuch einer neuen Sexposition verpfuscht, es gibt eine ganze Seite des Sex, die zu erschütternd ist, um sie in die Filmphantasie aufzunehmen. Aber das wirkliche Leben ist das wirkliche Leben und wir müssen uns damit befassen, dass die meisten unserer menschlichen Begegnungen oft unausgesprochene Nebenwirkungen haben.
Um dich zu retten etwas Zukünftige Demütigung - und um Ihnen zu versichern, dass Sie nicht allein sind - haben wir acht häufige Dinge zusammengefasst, die beim Sex schief gehen können, und mit zwei Experten für sexuelle Gesundheit darüber gesprochen, wie sie damit umgehen sollen.
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Eine der klügsten Möglichkeiten, mit dem Brechen eines Kondoms umzugehen - ob Sie es in der Hitze des Augenblicks oder am nächsten Morgen herausfinden - ist, „emotional vorbereitet zu sein“, sagt Eric M. Garrison sagt, Sexberater und Autor von Sex mit mehreren Positionen meistern. Übersetzung: Sprechen Sie über Sex, bevor Sie ihn haben, insbesondere über Sexualgeschichte, sexuell übertragbare Krankheiten und darüber, ob sie Geburtenkontrolle hat.
Wir bekommen, dass es einfacher erscheinen kann, mit jemandem ins Bett zu springen, als zu fragen, ob er jemals an Gonorrhoe erkrankt ist. Aber wenn man etwas schief geht, ist es entscheidend, frühzeitig unangenehme Fragen zu stellen, wenn etwas schief geht, sagt Garrison. Zu wissen, ob Ihr Partner eine sexuell übertragbare Krankheit hatte oder derzeit hat, ist eine wichtige Information, die Sie in die Lage versetzt, Pannen zu bewältigen, indem Sie sich selbst testen lassen oder gegebenenfalls Antibiotika zur Prophylaxe nach Exposition erhalten, um Sie frei von Krankheiten zu halten.
Garrison rät auch sexuell aktiven Partnern, den Kauf von Plan B im Voraus in Betracht zu ziehen, damit sie im Falle eines Missgeschicks nicht warten müssen, um ihn am nächsten Tag in der Drogerie zu erhalten. Er weist jedoch auch darauf hin, dass selbst bei der höchsten Fruchtbarkeit einer Frau die Wahrscheinlichkeit, dass sie aufgrund eines kaputten Kondoms schwanger wird, nicht so hoch ist, wie Sie vielleicht denken. „Nur 80 von 1.000 gesunden Frauen im gebärfähigen Alter werden schwanger, wenn sie während ihrer höchsten Fruchtbarkeit einmal Sex ohne Kondom haben“, erklärt er.
Oder lassen Sie Ihr Mädchen ihren Frauenarzt anrufen, da ein Kupfer-IUP bis zu fünf Tage nach einem kaputten Kondom eingeführt werden kann, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Diese Methode ist tatsächlich effektiver als am Morgen nach der Pille, sagt Garrison.
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Egal, ob Sie falsch verstanden haben, ob sie Analsex wollte oder nicht, Sie dachten, sie würde einen Finger in ihrem Hintern genießen, oder Sie haben nur einen Versuch verpfuscht, sie vaginal zu betreten. Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, wenn Sie das falsche Loch betreten, ist zu Seien Sie sensibel für ihre Reaktion - und entschuldigen Sie sich, wenn sie überhaupt nicht daran interessiert ist, schlägt die zertifizierte Sexualtherapeutin Rachel Needle, Psy, vor.D. Kalt, defensiv oder auf andere Weise unempfindlich gegenüber einem solchen Missgeschick zu sein, kann für Ihre Partnerin ein schnelles Ausschalten sein, das möglicherweise die Gewissheit braucht, dass sie Ihnen vertrauen kann, um die Erregung aufrechtzuerhalten.
Sobald Sie sichergestellt haben, dass sie weiß, dass Sie durch Ihren Unfall keinen Schaden angerichtet haben, möchten Sie möglicherweise die Dinge wieder zum Vorspiel bringen und etwas langsamer und weicher beginnen, um das Vertrauen wiederherzustellen.
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„Dies ist ein häufiger Fehler, den Menschen zu Beginn einer Beziehung machen, insbesondere wenn ein Partner kürzlich aus einer langfristigen Beziehung hervorgegangen ist“, sagt Needle. „Wenn Sie dies tun und Ihr Partner es hört, dann entschuldigen Sie sich auf jeden Fall, fühlen Sie sich ein und versichern Sie ihnen, dass es aus Gewohnheit war, im Gegensatz zu etwas mit tatsächlicher Bedeutung.”
Für den Partner, der diesen Versprecher hört, rät Garrison, sein Bestes zu geben, um nicht hineinzulesen. Wenn Sie keinen Grund zu der Annahme haben, dass Ihr Partner Sie betrügt, können Sie ihm den Vorteil des Zweifels geben, fügt er hinzu. „Wenn Sie den Namen eines anderen Partners sagen, heißt das nicht, dass Sie lieber mit dieser Person zusammen sind“, erklärt Garrison. „Wahrscheinlicher ist es, dass intensive körperliche Lustzustände bestimmte Erinnerungen auslösen und Sie für einen Moment den Überblick verlieren, wo Sie sich befinden.”
Needle sagt, dass es sehr wichtig ist, „Ihrem Partner zu erlauben, verärgert zu sein (wenn dies der Fall ist), seine Gefühle zu bestätigen und sich in ihn hineinzuversetzen.„Solange Sie weiterhin Interesse an ihnen zeigen, präsent bleiben und ihnen versichern, dass Sie es wirklich genießen, mit ihnen zusammen zu sein und es nicht für die Welt eintauschen, können Sie sich beide von diesem Fauxpas erholen.
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Unabhängig davon, ob einer von Ihnen rülpst, furzt oder einen anderen Körperton oder sogar eine unerwartete Flüssigkeit abgibt, ist es wichtig, nicht auszuflippen, sagt Garrison und fügt hinzu, dass Freudentränen nach dem Orgasmus auch eine unkontrollierbare körperliche Funktion sind, die einigen Menschen passiert. Sie beide sind Menschen, also müssen Sie irgendwann Benzin haben, und im Gegensatz zu Pornos, bei denen solche Momente aus Szenen heraus bearbeitet werden, wird sich Ihr Partner (oder Sie) dieser Tatsache bewusst, je mehr Sie Sex haben.
Natürlich hat Hygiene oberste Priorität. Wenn Sie also Analsex haben und die Dinge chaotisch werden, ist es am besten, zu duschen und die Bettwäsche zu wechseln. Wenn Sie jedoch nur mit einem peinlichen Geräusch zu kämpfen haben - von einem murrenden Magen bis hin zu Luft, die in die Vagina Ihres Partners eindringt, um ein Queef zu verursachen -, ist es wichtig, diese Schluckaufe abschütteln zu können und Ihrem Partner zu versichern, dass dies nicht der Fall sein sollte schäme dich für solche unbeabsichtigten Ereignisse.
Garrison empfiehlt, etwas Leichtsinn einzuführen, um die zwischenmenschliche Unbeholfenheit zu beseitigen. Zum Beispiel: „Nun, danke für Ihr Feedback!"- oder was auch immer Sie und Ihr Partner amüsant finden. Wenn Sie es schaffen, sie (oder sich selbst) zum Lachen zu bringen, halten Sie das für ein großes Plus. Garrison erinnert uns schließlich daran, dass Lachen Endorphine bildet und das Vergnügen intimer Momente verstärkt.
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"Manchmal sind die Hormone beim Sex so hoch, dass die Menschen eine legitime Verletzung nicht erkennen oder nicht beachten", sagt Garrison. Aber wenn Sie sich die Nase zertrümmert haben, vom Bett gefallen sind und sich den Kopf geschlagen haben, einen Muskel gezogen haben, einen Krampf haben oder ein Missgeschick erlebt haben, als Sie versucht haben, etwas zu replizieren, in dem Sie gesehen haben fünfzig Schattierungen von Grau, Es ist wichtig, die Verletzung zu behandeln, "als ob Sie vollständig bekleidet wären und dies am Esstisch oder bei einem Picknick passiert", sagt er.
Wenn es etwas relativ Geringes ist, empfiehlt Garrison, Ihrem Partner vorzuschlagen, dass Sie sich beide anziehen, Eis auf einen schmerzenden Bereich legen (falls erforderlich) und vielleicht einfach ein bisschen auf der Couch kuscheln. Wenn es schwerer ist (i.e., Wenn viel Blut beteiligt ist oder sich etwas in Ihren Muskeln, Sehnen oder Knochen nicht richtig anfühlt, ist es klug, sich anzuziehen und in die Notaufnahme zu gehen.
Was auch immer Sie tun, beurteilen Sie Ihren Partner (oder sich selbst) nicht für den Unfall, da dies die Situation nur verschlimmern wird. "Sie müssen eine Antwort haben, keine Reaktion", fügt Garrison hinzu.
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Das Ausmaß der Unbeholfenheit, das entsteht, wenn jemand Sie beim Sex betritt, hängt von der Art der Beziehung zwischen Ihnen und der Person ab, die Sie in der Hitze der Leidenschaft erwischt, sowie von der Beziehung zwischen Ihnen und der Person, die Sie Sex haben mit. Verstehen Sie, dass es für ein Mädchen, das Sie gerade erst kennengelernt haben, äußerst peinlich sein kann, wenn Ihr Mitbewohner hereinkommt und fragt, ob er sich ein Handtuch ausleihen kann. Ebenso könnte es Ihnen völlig peinlich sein, wenn Sie das Wochenende im Haus ihrer Familie verbringen und eine Verwandte das Schlafzimmer auf der Suche nach einem Buch betritt, während Sie sich nachmittags herumtollen.
Entschuldigen Sie sich in erster Linie bei der Person, die nicht am Spaß interessiert ist. (Das ist nur allgemeine Höflichkeit). Machen Sie als nächstes eine Pause, um sich bei Ihrem Partner zu melden, um sicherzustellen, dass er nicht völlig beschämt ist. Wenn die Situation angemessen ist-i.e., Sie kennen die Person, die Sie betreten hat - Garrison rät, noch einmal Humor in die Mischung zu werfen, um die Spannung abzubauen. (Betrachten Sie Witze wie: „Kannst du nicht sehen, dass ich hier hart arbeite??”)
Es ist auch klug, im Voraus zu planen, indem ein Signal für Mitbewohner wie ein Schild mit der Aufschrift „Bitte nicht stören“ an der Tür angebracht wird, fügt Garrison hinzu. (Noch besser: Holen Sie sich einfach ein Schloss und stellen Sie sicher, dass es funktioniert, bevor Sie in einem Haus ins Bett springen, in dem Sie wissen, dass andere Leute Sie nerven könnten.)
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Vielleicht hast du Dirty Talk ausprobiert und es hat total nach hinten losgegangen. Oder Sie dachten, es wäre eine für beide Seiten erfreuliche Erfahrung, ihr die Augen zu verbinden, und nicht eine, die dazu führte, dass Sie ins Gesicht geschlagen wurden. Vielleicht hast du während des Vorspiels sogar ein Spielzeug vorgestellt, das sie total ausflippte. Unabhängig davon, wo Ihr Versuch fehlgeschlagen ist, sind Ihre Fehler nicht uneinlösbar, sagt Garrison.
Für den Anfang empfiehlt er, auf derselben Seite zu lesen, welche Wörter Sie ein- oder ausschalten, bevor Sie sie im Schlafzimmer sagen. (Zum Beispiel "Ich mag Dirty Talk wirklich" oder "Ich mag es nicht," Baby "oder" Süße "genannt zu werden, weil es mich an eine schlechte Erfahrung erinnert.”)
Dies ist eine dieser Konversationen, die Sie versuchen sollten, bevor Sie sich ausziehen, zusammen mit dem Gespräch über Sexualgeschichten. Die Diskussion der Fantasien, die Sie beide erforschen möchten, sowie die Frage, ob Sie beide mit Spielzeug an Bord sind (und wenn ja, welche), ist ein weiteres wichtiges Diskussionsthema.
Garrison rät, das uralte Sprichwort „Don't yuck my yum“ im Hinterkopf zu behalten, wenn Sie diese Gespräche führen. „Nur weil etwas nicht unserem Geschmack oder Steuerhaus entspricht, haben wir nicht das Recht, kritisch zu sein. Und wenn wir versuchen, die Stimmung zu verlängern, ist die Kritik an unseren Partnern ein großes Hindernis “, sagt er.
Bleiben Sie in der Hitze des Augenblicks auf Ihren Partner eingestellt. Wenn Sie bemerken, dass sie sich anspannt, sich zurückzieht oder verärgert ist, nachdem Sie im Bett etwas Neues gesagt oder getan haben, wenden Sie sich an sie, um zu fragen, was los ist. (Die meisten Frauen werden zustimmen: Diese Art von Sensibilität und Aufmerksamkeit ist das heißeste, was es je gab.)
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Unabhängig davon, ob einer von Ihnen heute Morgen vergessen hat, Deodorant aufzutragen, mussten Sie oder Ihr Partner nach diesem schweißtreibenden Training möglicherweise etwas besser unter der Gürtellinie waschen, oder etwas riecht einfach nur funky, wenn Sie sich entkleiden und sich an den übelriechenden Elefanten wenden im Raum kann sehr umständlich sein.
Wenn Sie der Täter sind, kann es hilfreich sein, Ihrem Partner ins Ohr zu flüstern, dass Sie sich für ihn „erfrischen“ möchten, und ihm zu sagen, dass er sich für einen Moment entspannen soll, während Sie in die Dusche springen. (Sie wird die Unterbrechung zu schätzen wissen, wenn sie spürt, dass sie notwendig ist.)
Wenn Ihr Partner jedoch die Quelle eines unangenehmen Geruchs ist, kann es ratsam sein, ihn einzuladen, sich mit Ihnen zu erfrischen. Garrison sagt, dass Backpulver besonders gut dazu beiträgt, den Vaginalgeruch zu beseitigen. Wenn der Geruch also regelmäßig auftritt, sollten Sie eines Abends ein schönes Bad mit einer halben Tasse des darin gelösten Materials nehmen.
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