Man muss sich wirklich fragen, ob es klug ist, Kinder und Jugendliche zum Mannschaftssport zu bewegen. Sie sind autoritär und töten von Natur aus die Individualität. Sogar Praktiken sind freudlose Angelegenheiten, bei denen Kinder oft gezwungen sind, sich an das Diktat eines aufgeblähten Zuchtmeisters zu halten, dessen Selbstwertgefühl ausschließlich davon abhängt, wie hell der reflektierende Ruhm seines Teams ist.
Mannschaftssportarten konzentrieren sich auf das Gewinnen statt auf die individuelle Leistung und die Freude, neue Fähigkeiten zu beherrschen, sowie auf das damit verbundene Selbstvertrauen und die damit verbundene Zufriedenheit. Selbst Mannschaftssportarten mit einem stärkeren Schwerpunkt auf individuellen Leistungen wie Schwimmen oder Gymnastik sollten uns kalt lassen, da sie einen so starken Schwerpunkt auf sich wiederholende Bewegungen legen, die im Leben wenig Anwendung finden. Wer neben einem menschlichen Außenbordmotor jedes Jahr Tausende von Stunden lang den Rücken üben muss?
Und bitte sprechen Sie nicht darüber, wie wichtig es ist, Teamwork und Verantwortung zu lernen und wie sie sich auf das Leben übertragen, denn es ist alles Bull-Hokum. Alles, was Sie tun müssen, ist, sich ein paar Wochen lang das Sportzentrum anzusehen und die Parade von Schlägern, Vergewaltigern, Mördern, Betrügern, Lügnern und Kneipenschlägern zu beobachten, um zu erkennen, dass es ziemlich trübe ist, welche Werte Mannschaftssportarten letztendlich lehren.
Aber es gibt eine praktikable Alternative, die Disziplin, Selbstvertrauen und all die Dinge lehrt, die Teams Sport zu lehren vorgeben, und das mit Freude. Es heißt Gewichtheben und es gibt viele Gründe, warum Kinder und junge Erwachsene davon profitieren können.
Die wichtigste grundlegende Entwicklungsaufgabe für Kinder ist die Entwicklung des Selbstwertgefühls. Wenn sie den Selbstwert nicht beherrschen, werden sie selbst absorbiert, anstatt sich selbst bewusst zu werden. Erleben Sie all die herumlaufenden Schwanzköpfe, die keinen anderen Zweck erfüllen, als das Leben aller um sie herum zu verkürzen.
Viele Unsicherheiten und Selbstzweifel bei Männern und Frauen und der daraus resultierende Mangel an Selbstwert sind auf die körperliche Grausamkeit der Jugend zurückzuführen. Einige Kinder werden schnell groß und schlaksig oder bleiben klein und mollig oder gehen einfach herum, als ob sie sich in ihrem Körper nicht wohl fühlen.
Und selbst viele Kinder, die nicht unbeholfen sind, leiden lautlos unter einem verzerrten Körperbild, das wahrscheinlich viel schlimmer ist als die Realität, chronischer Angst oder ständigem Hunger nach einer inneren Erfüllung, die sie nicht definieren können. Selbst wenn Eltern sich dessen bewusst sind, wissen sie normalerweise nicht, was sie dagegen tun sollen. Entweder ignorieren sie es oder sie werfen Geld auf das Problem, indem sie das Kind zu Ärzten, Beratern oder in den Laden schicken, um zusätzliche Videospiele zu kaufen (alles, was Junior von seinen Problemen ablenken kann).
Gewichtheben kann Jugendlichen jedoch ein Mitspracherecht bei ihrem körperlichen Schicksal und Aussehen sowie bei der Rolle geben, die sie bei der Entwicklung ihres Selbstwertgefühls spielen. Das Aufbringen von 10 Pfund formbestimmenden Muskeln oder das Abnehmen von 15 Pfund Fett kann normalerweise viel mehr als ein Leben lang Beratung bedeuten.
Zugegeben, es gibt viel mehr Selbstwertgefühl als nur körperliche Erscheinung, aber es kann einen langen Weg gehen, insbesondere für Jugendliche. Außerdem kann die Disziplin, die erforderlich ist, um diese Veränderung des physischen Erscheinungsbilds zu erreichen, oft dazu beitragen, die anderen Teile der Selbstwertgleichung aufzubauen.
Stark zu sein ist nicht dasselbe wie in Krav Maga oder einer anderen mysteriösen Kampfkunst geschult zu werden. Es gibt einem Kind auch nicht so viel Sicherheit wie die Hitze des kleinen Schatzes oder das Verstecken orientalischer Wurfsterne in ihren kleinen Underoos, bevor es aus der Tür geht, um den Schulbus zu erreichen.
Dennoch bietet körperliche Stärke ein gewisses Maß an Sicherheit, insbesondere in schulischen Umgebungen. Stärke, wie es in den meisten Gefängnishöfen der Fall ist (und das ist ein bisschen, was viele Schulen sind), wird respektiert. Wenn also die Junior-High-School-Version der Aryan Brotherhood, die alle blond ist und passende Abercrombie- und Himmler-Rucksäcke trägt, oder die mexikanische Mafia mit ihren aufgeriebenen Tony-Tattoos „Scarface“ Montana jemandem das Geld für das Mittagessen stehlen wollen, werden sie sich wahrscheinlich etwas aussuchen auf schwächere Beute.
Dies ist ein Kinderspiel. Viel zu häufig sind Kinder, deren junge Arterien bereits mit Gummibärchenresten und Doritosfragmenten übersät sind und bei denen mehr Sunny D durch die Adern fließt als Blut. Ebenso haben zu viele Cholesterinspiegel und Verhältnisse von Omega-6 zu Omega-3, die näher an einer Schüssel Cheez Whiz als an einem Menschen liegen. Und es gibt nicht genug Kalzium in ihrem Körper, um ein anständiges Hühnerei herzustellen, geschweige denn, um das Wachstum von Knochen zu unterstützen.
Das Heben macht Kinder (und andere menschliche Typen) gesundheits- und lebensmittelbewusst. Das Essen bekommt beim Heben eine ganz neue Dimension. Es ist nicht länger etwas, das Sie in den Mund nehmen, um zu verhindern, dass Sie sich beim Spielen von Videospielen langweilen. Es wird Treibstoff, Nahrung. Es wird zielgerichtet und dieser Zweck ist der Muskelaufbau. Wissen Sie, so wie es früher war, bevor Lebensmittelgeschäfte und Kettenrestaurants und Verkaufsautomaten und der erbärmliche Kalorienüberschuss im Allgemeinen zu einem allgegenwärtigen Teil der Landschaft wurden.
Es ist einfach, sich im Kindesalter mit Kindern zu verbinden. Sie sind süß (einige von ihnen), haben eine eingeschränkte Mobilität, sagen nicht zu viele widerliche Dinge und sie haben Bedürfnisse, die leicht zu beobachten sind und größtenteils äußerlich sind (Essen, Unterkunft, einen Go Baby Go Poppity Musical Dino). Mit anderen Worten, ein Baby aufzuziehen ist nicht viel anders als eine zarte Topfpflanze aufzuziehen, die viel schreit und ihre Windel mehrmals am Tag füllt.
Aber die meisten Eltern sind nicht so gut darin, diese Bindungen aufrechtzuerhalten, wenn Kinder älter und vermutlich komplexer werden. Zur Hölle, die meisten Eltern sind nicht so gut darin, die Bedürfnisse ihres Ehepartners oder ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu ernähren, geschweige denn einige dunkle, brütende 12-Jährige. Aber Gewichtheben gibt Ihnen etwas zu teilen und eine Möglichkeit, die Anstrengungen und Erfolge Ihres Kindes sowie seine Schwächen anzuerkennen, was um einiges wertvoller ist, als jedem noch so unbedeutenden Erfolg halbherziges allgemeines Lob zu geben. („Du hast es gut gemacht, das meiste Essen in deinen Mund zu bekommen, Johnny. Du hast es gut gemacht.”)
Unzulänglichkeiten im Kraftraum lassen sich nicht vermeiden, da sie nur allzu leicht aufgedeckt werden können, unabhängig davon, ob es sich um Trägheit, mangelnde Konzentration oder mangelndes Engagement handelt. Sie als erfahrener Lifter können den Weg weisen und statt dieses Bullshits „Tu, was ich sage, nicht wie ich“, der ausnahmslos zu Verachtung führt, gehen Sie mit gutem Beispiel voran und verdienen sich hoffentlich stattdessen den Respekt und die Liebe des kleinen Lifters.
Mannschaftssportarten können ein Kind aufbauen oder ein Kind verkleinern. Zu oft ist es das letztere. Bedenken Sie, dass für sieben oder acht anständige Baseballspieler im Team ein oder zwei Spieler auf dem richtigen Feld oder auf dem ersten Platz spielen und auf den achten oder neunten Platz schlagen, die das Stöhnen ihrer Teamkollegen ständig hören müssen, wenn sie mit geladenen Basen zum Schlagen kommen. Für jeweils acht oder neun gute Spieler in der Fußballmannschaft gibt es einen oder zwei Rudy-Typen, die auf der Kiefer reiten. Erzählen Sie diesen Leuten von dem Wert der Teamarbeit. Phooey.
Dann gibt es das ganze Konzept des Gewinnens, das immer mehrdeutiger wird. So viele Teamspiele werden nicht durch sportliche Fähigkeiten gewonnen, sondern durch Zeitmanagement. Meine Güte. Noch zwei Minuten? Spielen Sie einfach fernbleiben. Oder falsche Verletzungen. Tun Sie alles, was Sie tun müssen, außer das Spiel zu spielen, für das Sie sich zu lieben bekennen. Zur Hölle, Zeitmanagement ist eine Fähigkeit, die Sie in Ihrem zweiten Schuljahr am McPherson College of Secretarial Science erlernen sollten. Dann gibt es die Drogen, allgemeines Betrügen, schmutzige Schläge, schmutzige Rutschen und geworfene Ellbogen. Der durch diese Taktik errungene Sieg kann oder sollte nicht sehr süß schmecken.
Kindern sollte gesagt werden, dass das Gewinnen in Kriegs- und Rechtsstreitigkeiten, Vertragsverhandlungen, Krebs und im Lotto wichtig ist, im Sport jedoch nicht so sehr, es sei denn, Ihr Gehaltsscheck hängt davon ab. Ich würde auf diese armen Trottel hinweisen, deren Haltung am Montag davon abhängt, wie sich ihr Team am Sonntag geschlagen hat, unabhängig von den Umständen des Sieges oder der Niederlage ihres Teams, und dann die Frage stellen: „Wenn Ihr Selbstwertgefühl oder Der Selbstwert hängt davon ab, wie Sie oder Ihr Team sich verhalten haben. Dann ist Ihr Selbstwertgefühl in erster Linie nicht wirklich so gut entwickelt, oder??”
Gewichtheben braucht jedoch kein Team, keinen Manager, keine Schiedsrichter oder Mädchen, die ihre Pompons und Heinies mit gleichem Enthusiasmus und Selbstbewusstsein schütteln. Gewinnen bedeutet, alles zu geben und persönliche Ziele zu erreichen. Es ist persönlich und befriedigend und ohne moralische Zweideutigkeit. Sie lernen schnell, dass es, egal wie stark Sie sind, fast immer einen Hurensohn gibt, der viel stärker ist als Sie. Wenn Sie mit dieser Realität nicht fertig werden und wirklich der „Beste“ in einem Mannschaftssport sein müssen, bevor Sie sich gut fühlen, suchen Sie sich eine andere Aktivität, vielleicht eine, bei der Sie Ihre Niederlagen auf schlechtes Zeitmanagement zurückführen können.
Das Heben hängt nicht vom grünen Gras des Sommers, der frischen Herbstluft, dem Eis des Winters oder einer der willkürlichen „Jahreszeiten“ des Hallensports ab. Es geht die ganze Zeit weiter. Sie wissen, wie das Leben.
Dreimal in meinem Leben musste ich mich von Kindern verabschieden, die kurz vor dem Eintritt in die Pubertät standen. Es waren Kinder, mit denen ich eine gute Beziehung hatte, mit denen ich gerne Spaß machte und die mich genauso zu betrachten schienen. Alle drei lachten oder grinsten, als ich mich von ihnen verabschiedete, aber nur mit einem kleinen Teil meiner Zunge auf der Wange tat ich das.
Aber als jemand, der einiges an Endokrinologie und Psychologie kennt, wusste ich, dass er im Begriff war, die „dunkle Seite“ zu betreten.So beziehe ich mich auf das Alter von 13 bis 19 Jahren, wenn Kinder, die durch rasende Hormone und den daraus resultierenden chaotischen Geist behindert werden, nicht nur ständig versuchen, negative Gefühle zu kontrollieren, sich Drogen, Alkohol, ständiger sinnloser Party zuwenden und ängstlich nach der Zustimmung suchen von ihren Freunden oder rebellisch und erbärmlich zu beweisen, dass ihnen die Zustimmung egal ist. Oh, und alle denken plötzlich, dass du und deine Eltern Arschlöcher sind. Wir sehen das allerdings nicht so. Wir nennen es einfach etwas Höfliches, wie „die Generationslücke.”
Was die drei Kinder angeht, hatte ich recht. Sie sprachen kaum mit mir, als sie ihre selbstsüchtigen Teenager betraten. Zwei von ihnen schafften es auf die andere Seite und tauchten als halb anständige Menschen auf. Der dritte starb an einer Überdosis Heroin.
Es wäre dumm zu sagen, dass Gewichtheben alle Jugendlichen davor bewahren könnte, die „dunkle Seite“ zu betreten, aber es ist keine völlig dumme Angelegenheit. Selbstwertgefühl, Disziplin, Gesundheit, individuelle Leistung und Respekt statt Verachtung für die Eltern - wenn sie es verdienen - klingt nach einer Formel, die Beachtung verdient.
Es wird immer häufiger, dass gelegentlich Mädchen im Baseball oder Fußball mit Jungen konkurrieren, aber es ist immer noch eine relative Seltenheit, die im lokalen Nachrichtenblog erwähnt werden sollte. In den meisten Fällen wachsen Jungen auf und sehen, dass Frauen im Allgemeinen schwächer sind als sie. Da Sport für einen Jungen oder Mann oft alles ist, hat diese Ungleichheit der Geschlechter im Sport ein unverhältnismäßiges Gewicht bei der Beurteilung seiner Frauen und überträgt sich wahrscheinlich auf sie auch für den Rest des Lebens.
Gewichte erkennen jedoch kein Geschlecht. Gleiches Spielfeld, gleiche Werkzeuge. Jungen und Mädchen können ohne Schluckauf zusammen trainieren, und während Männer und Jungen im Allgemeinen eine größere Pfund-für-Pfund-Oberkörperkraft aufweisen als Frauen, sind die Unterschiede in der Unterkörperkraft normalerweise vernachlässigbar.
Es besteht eine gute Chance, dass Jungen, die sich in dieser Situation befinden, Mädchen in einem neuen Licht sehen, als Kriegerinnen, die eine gleichberechtigte Rolle im Kampf gegen die Space Invaders spielen können, wenn sie unseren Planeten erobern, anstatt zarte, zierliche Dinge, die sie brauchen geschützt werden. Dann, vielleicht, vielleicht, beschränken sich zukünftige „Kriege der Geschlechter“ darauf, darüber zu streiten, wer vergessen hat, das Squat-Rack zu entladen.
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