Wenn Ihnen die Motivation zum Heben ausgeht, lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich, denn wir haben alles für Sie. Wie oft hast du das Sprichwort gehört?, "Es ist nie zu spät, damit anzufangen.” Wahrscheinlich eine ganze Menge, besonders wenn Sie eng mit der Fitnessbranche verbunden sind, aber das Sprichwort klingt immer wieder richtig, und wir sehen es in Geschichten wie der folgenden.
Mit 60 Jahren hatte Linda Leightley einen Punkt im Leben erreicht, an dem sie sich körperlich träge fühlte und ihre Kraft und Fitness verbessern wollte. Sie lebte kein Leben in völliger Inaktivität, da sie ihre drei Kinder und sechs Enkelkinder ständig zu ihren jeweiligen Aktivitäten brachte, aber sie lebte kein Leben mit körperlich motivierten Zielen.
[Schauen Sie sich das letzte Powerlifting-Treffen des 70-jährigen Esko Ketola in seinem epischen Dokumentarfilm nach seiner Reise und Karriere an.]]
PBS Thirteen hat kürzlich ein Profil über Leightley erstellt, das sie durch ihre tägliche und Powerlifting-Karriere begleitet. Leightley nimmt an der 100% Raw Powerlifting Organization mit 132 Pfund teil und hat insgesamt 12 Weltrekorde für die Altersgruppen 65-69 und 70-74 aufgestellt. Diese Aufzeichnungen umfassen einen Kreuzheben von 273 Pfund und eine Kniebeuge von 165 Pfund. Schauen Sie sich Leightleys Video unten an.
Als Leightley wie die meisten anfing zu heben, brauchte sie ziemlich viel Zeit, um sich zu orientieren. Aus der PBS 13 News Story sagte ihre persönliche Trainerin Blaine Dublin, „Sie war eine Katastrophe, als ich sie bekam. Als wir das erste Mal trainierten, wäre sie fast umgefallen und hätte einen Ausfallschritt gemacht.”
[Schauen Sie sich den 78-jährigen Janis McBee an, der später im Leben eine Vorliebe für olympisches Gewichtheben fand und regelmäßig an lokalen Wettbewerben teilnimmt.]]
Nachdem sie ein Jahr lang beim Training geblieben war, verlor Leightley 40 Pfund, fand ihre Liebe zum Eisen und erkannte bald, dass sie Kraft hatte, die Weltrekorde bewältigen konnte. Bei Leightleys erstem Powerlifting-Treffen stellte sie einen Rekord auf und hat seitdem bei jedem Treffen einen aufgestellt.
Schauen Sie sich das Video an, in dem Leightleys Heben bei den 100% Raw Potomac Open im Januar 2014 hervorgehoben wird.
Möglicherweise ist der beste Teil von Leightleys Heben, dass sie in einem so späten Alter angefangen hat. Mit 60 Jahren fand sie eine Vorliebe für Fitness und hat daraus eine Leidenschaft gemacht, die mehrere Weltrekorde gebrochen hat.
Nun bleibt die Frage, was Ihre Entschuldigung dafür ist, nicht anzufangen?
Feature-Bild aus dem YouTube-Kanal von PBS NewsHour.
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