Wenn Sie eine Zeit lang Personal Trainer oder Gruppencoach waren, klingt der Gedanke an Remote-Coaching ansprechend.
Für den Anfang kann persönliches Coaching ziemlich anstrengend sein, besonders wenn Sie mehr als 30 Coaching-Stunden auf dem Boden verbringen. Leider scheint Remote-Coaching Ihre Energie und Zeit etwas weniger zu belasten. Darüber hinaus bietet es Flexibilität bei der Planung und bietet Ihnen die Möglichkeit, von überall aus zu arbeiten.
Berücksichtigen Sie die anhaltende weltweite Pandemie, und wir befinden uns jetzt an einem Ort, an dem immer mehr Trainer zu entfernten Online-Trainern werden.
Hier ist das Ding: Viele von ihnen haben keine Erfahrung mit individueller Programmgestaltung, geschweige denn mit Remote-Coaching.
Endeffekt: Wenn Sie Ihre Remote-Kunden langfristig gewinnen und halten möchten, können Sie nicht einfach ein Programm zusammenstellen und es einen Tag lang aufrufen.
Wir haben uns an erfahrene Remote-Coaches gewandt - Coaches, die seit Jahren im Bereich des individuellen Design tätig sind -, um ihre Erkenntnisse darüber zu erhalten, was einen großartigen Remote-Coach für individuelles Design ausmacht.
Bevor Sie ein Programm für einen Remote-Client (oder einen persönlichen Client) erstellen, ist es wichtig, diese einem soliden Bewertungsprozess zu unterziehen, erklärte Henry Torano, Inhaber und langjähriger Inhaber von Aggressive Fitness in San Juan, Puerto Rico OPEX Big Dawgs Coach, der sich auf ferngesteuertes individuelles Design spezialisiert hat.
Er folgt dem Bewertungsmodell, das er im OPEX Coaching Certificate Program (CCP) gelernt hat, erklärte er, das die Körperzusammensetzung des Klienten, wie gut er sich bewegt, seine Arbeitsfähigkeit und seinen „Ernährungs-IQ“ bewertet, sagte er.
Ein solider Bewertungsprozess bietet Einblicke, wo genau sich die Person physisch befindet, was für die Entwicklung eines effektiven individuellen Trainingsprogramms erforderlich ist.
Ronel Velasquez, ein Coach, der hauptsächlich entfernte Kunden von seinem derzeitigen Standort in Columbia aus schult, verfolgt einen ähnlichen Ansatz, warnt jedoch davor, dass der Bewertungsprozess basierend auf der Person vor Ihnen etwas individualisiert werden muss.
„Ich wähle aus, welche meiner Tools für einen bestimmten Kunden sinnvoll sind. (Dann) legen wir eine Reihe von anfänglichen Prioritäten für den Einzelnen fest, die später zur anfänglichen Entwurfsstruktur werden “, sagte Velasquez.
Während es einfach ist, Ihre eigenen Ziele für den Kunden auf der Grundlage seiner körperlichen Einschätzung zu finden, ist es wichtig, sich wirklich die Zeit zu nehmen, um die Person vor Ihnen kennenzulernen, damit Sie besser verstehen, was sie will und was sie Torano erklärte, dass er wirklich bereit ist, diese Ergebnisse zu erzielen.
„Kurz gesagt (Sie müssen wissen), wer diese Person vor Ihnen ist. Wo war sie und wohin will sie gehen?? Wo war sie in der Vergangenheit erfolgreich oder erfolglos??" er fügte hinzu.
Von dort aus können Sie die Situation rückentwickeln, um das Ziel oder den Endpunkt herauszufinden, bis wann dieses Ziel erreicht werden soll und ob es in dieser Zeitspanne machbar ist. Auf diese Weise können Sie herausfinden, wie Sie Ihr Programm erstellen und was „in einem Monat, zwei Monaten, drei Monaten vorhanden sein muss“, sagte er.
Velasquez stimmt Torano zu.
"Ich denke, der Schlüssel ist ein großartiges Gespräch mit dem Kunden im Vorfeld - eine erste Beratung -, bei der Sie besser verstehen können, wer die Person ist", sagte er.
„Weil nicht jeder notwendigerweise ziel- oder ergebnisorientiert ist. Manche Menschen wollen einfach nur gesund sein und den Prozess genießen, und das hat für sie Priorität “, fügte er hinzu.
"Die traurige Realität ist, dass Remote-Coaching viele verschiedene Formen annehmen kann, und oft ist es nichts anderes als (der Kunde wird) automatisch zu einer Reihe vorab geschriebener E-Mails hinzugefügt", sagte Torano.
Dies ist nicht der Ansatz, den er empfiehlt, wenn Sie nach Ihren Kunden suchen, um echte Ergebnisse zu erzielen und dabei zu bleiben.
"Ein effektiver Coach erstellt nicht nur persönliche Trainingsprogramme für Sie, sondern nimmt sich auch die Zeit, um mit Ihnen zu kommunizieren", sagte er.
„Das Wort Trainer impliziert wirklich eine persönliche Beziehung. Wenn Sie noch nie mit Ihrem Trainer gesprochen, ihre Stimme gehört oder ihr Gesicht gesehen haben, sind sie überhaupt kein Trainer. Coaching ist von Natur aus persönlich.”
Ein Coach muss über Verfahren verfügen, um den Klienten effektiv zu verfolgen, sowohl seinen körperlichen Fortschritt als auch seinen Lebensstil. Sie müssen Kunden auch zu systematischen Zeiten erneut testen, um ihre Verbesserung zu überwachen und das Programm entsprechend zu optimieren, erklärte Torano.
„Wenn Sie nicht erneut testen und überarbeiten, werden Sie blind. Sie werden feststellen, dass Sie Dutzende kleiner (Durcheinander-) Probleme verpasst haben, die sich in ein wirklich großes verwandelt haben “, sagte er.
Velasquez fügte hinzu: „Insbesondere in einer Remote-Umgebung ist es sehr wichtig, die Kommunikationsrate während des gesamten Prozesses aufrechtzuerhalten und dem Kunden zu erklären, warum wir all diese Dinge tun, und sicherzustellen, dass sie auf derselben Seite sind, dass sie verstehen und wohl fühlen.”
Je größer Ihr Kundenbuch wird, desto schwieriger wird es, alle im Auge zu behalten. Daher sei es hilfreich, ein effizientes System einzurichten, erklärte er.
Die CoachRx-Plattform von OPEX bietet Trainern beispielsweise die Möglichkeit, alle Kundendaten an einem Ort zu speichern, sodass der Coach den Überblick über jeden Kunden erheblich behalten kann. Mit einem narrensicheren System wie dem letzteren können Sie bei jedem Kunden am Puls der Zeit bleiben und verhindern, dass Sie als Coach Blindspots haben.
Die Bereitstellung Ihres Schulungsprogramms für Ihren Kunden muss ebenfalls vereinfacht werden. Und während Google Sheets funktionieren können, können sie für beide Seiten schnell etwas ungeschickt werden.
Obwohl es viele nützliche Apps gibt, empfehle ich TrueCoach persönlich: Es ist eine benutzerfreundliche App, die es dem Kunden unglaublich einfach macht, Schulungsprogramme bereitzustellen, Videos zu teilen und zu kommunizieren.
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