Treffen Sie 20 Frauen auf Instagram, die uns ernsthaft abs-beneiden und uns dazu inspirieren, härter daran zu arbeiten, unsere eigenen Kerne zu schnitzen.
Wir haben diese fitten Frauen für ihre sexy Mittelteile ausgewählt, die im Fitnessstudio und in der Küche stundenlanges Engagement erfordern. Von Instagram-Promis bis hin zu Superfit-Nachwuchskräften werden diese Frauen (in keiner bestimmten Reihenfolge) Sie dazu inspirieren, härter zu werden, während Sie Ihre Taille schnitzen und Ihren Sixpack formen.
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Ihr Profil zeigt ihren unglaublichen Körper, aber was noch wichtiger ist, zeigt den starken Einfluss, den sie auf das Leben ihrer Fitness-Kunden hatte.
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Suchen Sie nicht weiter als Brooke Ences Instagram nach ernsthafter Motivation. Sie ist nach einer Verletzung und einer Operation im Aufschwung und jetzt ist sie bereit für die CrossFit-Spiele 2018. Ence ist von Kopf bis Fuß geschreddert und gibt ständig Tipps, um den Followern Einblicke in ihre Ernährung und ihr Training zu geben.
Folgen Sie ihr bei @brookeence.
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Sie hat Bauchmuskeln, die sich um ihren gesamten Mittelteil zu wickeln scheinen. Sie ist heiß, sie ist zerrissen, und wenn es eine Auszeichnung für den schlanksten Bodybuilder auf IG gäbe, würde Jessica die Krone mit den Händen nach unten nehmen.
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https: // www.instagram.com / p / Bx799WMgURf
Sie hat mit ihrer Hardcore-Liebe zur Fitness eine große Fangemeinde aufgebaut und in ihrem Profil dreht sich alles um ein leidenschaftliches, gesundes Leben.
Folgen Sie ihr bei @hardcoreainsley.
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Mit nur 22 Jahren ist Brooke Wells eine dreimalige CrossFit Games-Konkurrentin und ein absolutes Biest im Fitnessstudio. Sogar ihre Fortschrittsaufnahmen sind Motivation genug - schauen Sie sich nur das Sixpack an.
Folgen Sie ihr bei @brookewellss.
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Sie hat sich einen Namen gemacht und ihre inspirierende 72-wöchige Transformationsreise veröffentlicht. Überprüfen Sie, wie sie ihren Körper verändert und ihre Anhänger dazu motiviert hat, dasselbe zu tun.
Schauen Sie sich den Originalbeitrag hier an und folgen Sie ihr unter @mysweatlife.
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Ihre Fans erwarten von ihr individuelle Speisepläne, motivierende Fitness-Beiträge und lassen uns ehrlich sein, um ihren unglaublichen Körper zu bewundern. Sie hält es mit ihren Phsique-Updates real und selbst wenn sie nicht vorbereitet ist, hat sie einen beneidenswerten Körperbau.
Folgen Sie ihr auf @jessicaarevalo_.
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Ihre langen Beine, ihr geschnittener Bauch und ihre allumfassende Definition zieren ihr beliebtes Profil mit Bildern ihrer Hardcore-Workouts im Gold's Gym in Venedig und ihrem wunderschönen Leben in Südkalifornien.
Folgen Sie ihr bei @karinaelle.
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Sie ist die wirklich erfolgreiche, rauchheiße Weltreisende und eine motivierende Kraft für Anhänger, die mit ihrer Hilfe ihren Körper verwandeln möchten.
Folgen Sie ihr bei @kaliburns.
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Ihre sexy Kurven sind eine Sache, aber ihr starker Körper und ihre langen, schlanken Muskeln sind das, was wir an ihr am meisten lieben.
Folgen Sie ihr auf @michelle_lewin.
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Paige Hathaway ist ein bodenständiges Vorbild für Menschen, die ihren Körper verwandeln möchten, unabhängig von der Geschichte oder dem Verlangen. Ihr IG-Profil ist gefüllt mit umwerfend schönen Aufnahmen ihres Körpers, ihren Trainingstipps und Kunden-Transformationsgeschichten. Sie hat jetzt eine kleine Beule, aber wir wetten, dass sie so schnell wie möglich wieder zu ihrer anspruchsvollen Routine zurückkehren wird, sobald ihr kleines Bündel Freude eintrifft.
Folgen Sie ihr auf @paigehathaway.
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Valentina Lequeux geht fünf Tage die Woche ins Fitnessstudio und es zeigt sich. Die 32-jährige Instagram-Sensation bietet ihren Followern ständig Motivation und harte Liebe, und wir sind nicht überrascht, dass sie über eine Million davon gewonnen hat. Wer möchte nicht das Geheimnis haben, Waschbrettbauchmuskeln zu formen??
Folgen Sie ihr bei @valentinalequeux.
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Sexy Aspen Rae ist kein typisches Mädchen - sie ist eine harte Füchsin, die nichts zu beweisen hat. Ihr Körper sagt alles. Schlank wie es mit einer heftigen Haltung sein kann, legt sie alles auf die Linie mit ihren Posten. Bei ihr dreht sich alles um Fitness, Glamour und das Brechen der Regeln.
Folgen Sie ihr bei @myaspenrae.
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Sie gewinnen den Titel der Stärksten Frau der Welt bei zwei CrossFit-Spielen nicht ohne harte Arbeit, Engagement und pure Liebe zum Training. Katrin Davidsdottir verkörpert diese Eigenschaften und sie hat den Körper, um es zu beweisen.
Folgen Sie ihr bei @katrintanja.
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Sie hat das Zeug dazu, mit einem steinharten Körper, einem soliden Sixpack und einer angehenden Gefolgschaft nach oben zu gelangen, um nach Fitness-Tipps und Motivation zu suchen.
Folgen Sie ihr bei @kira.Fitness.
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Ihr Aussehen, ihr Körper, ihre Einstellung und vor allem ihr Engagement für Fitness haben die treue Liebe und Aufmerksamkeit von Menschen auf der ganzen Welt geweckt, die darauf warten, was sie als nächstes tun wird.
Folgen Sie ihr bei @anllela_sagra.
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Dieses Mädchen spielt nicht herum - ihr IG-Profil ist zu 100% darauf ausgerichtet zu zeigen, wie hart sie trainiert und was es braucht, um einen Körper wie ihren zu formen.
Folgen Sie ihr unter @ espana927.
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Sie hat einen der stärksten Körper, die wir bei einem Mädchen gesehen haben. Sie ist nicht nur in Topform, sie sieht auch unzerstörbar aus, von der Beute über die Bauchmuskeln bis zu den Schultern und dem Rücken.
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Sie hat Bauchmuskeln aus Stahl, einen unerschütterlichen Fokus und ihre Fans lieben sie für ihren lebenslustigen Geist und ihre verrückten Kurven.
Folgen Sie ihr bei @andreiabrazier.
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Annie Thorisdottir hat zwei CrossFit-Spiele gewonnen und dabei einen gemeißelten Körper geformt. Wenn Sie Six-Pack-Bauchmuskeln wie ihre haben, steht außer Frage, dass Sie in einer übermenschlichen Verfassung sind.
Folgen Sie ihr bei @anniethorisdottir.
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