Der russische Powerlifter Sergey Fedosienko sollte im Rennen um eines der stärksten Pfund für Pfund-Powerlifter des letzten Jahrzehnts berücksichtigt werden. Er hat in seiner Karriere in drei verschiedenen Gewichtsklassen teilgenommen, um 10 IPF Open World Championships zu gewinnen. Fedosienko hat in den letzten fünf Jahren die Gewichtsklasse von 59 kg dominiert.
In einem kürzlich veröffentlichten Video hat Fedosienko auf seiner Instagram-Seite geteilt, Das Bankdrücken 172.5 kg für drei Wiederholungen bei 59.5 kg Körpergewichtt. Das sind fast drei (2.9) mal sein Körpergewicht, was für das Bankdrücken eine lächerliche Kraftleistung ist.
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Das Unglaublichste ist das Fedosienkos Bankdrücken wurde für drei Wiederholungen mit einem Gewicht von 1 durchgeführt.5 kg über dem aktuellen Rekord von 59 kg, den er derzeit bei 171 kg hält. In der Beschreibung seines Beitrags sagte er, es sei "schwer", aber er führte drei Wiederholungen durch. Es wäre interessant zu sehen, was sein wahrer 1-RM gerade ist.
Neben seinem Bankdrücken Rekord, Fedosienko hält auch den IPF Open-Weltrekord in der klassischen 59-kg-Kategorie für Kniebeugen, Kreuzheben und Gesamtgewicht. Seine Aufzeichnungen stehen bei 227.5 kg Kniebeugen, ein Kreuzheben mit 271 kg und ein 669.Insgesamt 5 kg.
Das Video unten zeigt seine unglaubliche Kreuzheben-Kraft, die er für drei Wiederholungen mit Riemen bei leichten 260 kg trifft.
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Wenn Fedosienkos klassische Rekorde nicht beeindruckend genug waren, hält er auch mehrere ausgerüstete Rekorde. Seine Aufzeichnungen vom IPF-Standort für die ausgerüstete Gewichtsklasse von 59 kg liegen bei einer Kniebeuge von 300 kg, einer Bank von 205 kg, 271 kg und einer 762.5 kg (1.677).5 lb) insgesamt.
Letztes Jahr gewann er sowohl die IPF World Men's Classic Championships als auch die World Open Men's Championships. Um das Ganze abzurunden, nahm er in beiden Wettbewerben den besten Lifter und erzielte die höchste Wilks-Punktzahl.
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Derzeit ist Fedosienko zehnmaliger IPF-Powerlifting-Weltmeister, was ihn zu einem der am besten ausgestatteten Athleten des Sports macht. Darüber hinaus verfügt er über eine Vielzahl weiterer Auszeichnungen, die von klassischen bis zu ausgestatteten Erstplatzierungen reichen.
Sein aktuelles Bankdrücken-Video gibt hoffentlich einen Einblick in das, was wir 2017 von Fedosienko erwarten können. Wird er seinen elften IPF-Weltmeistertitel gewinnen??
Feature-Bild von der Instagram-Seite @sergey_fedosienko.
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