Frauen überleben Männer, wenn es um Bewegung geht, zeigt eine Studie

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Yurka Myrka
Frauen überleben Männer, wenn es um Bewegung geht, zeigt eine Studie

Männer mögen körperlich stärker sein als Frauen, aber wenn es um Ausdauer geht, haben Frauen laut einer Studie des Okanagan-Campus der Universität von British Columbia die Nase vorn. 

In der Studie wurden acht Männer und neun Frauen mit einem ähnlichen Fitnessniveau von Assistenzprofessor Brian Dalton in Zusammenarbeit mit der University of Gelph und der University of Oregon rekrutiert. Dalton ließ sie alle 200-mal so schnell wie möglich einen Fuß gegen eine Gruppe von Sensoren beugen, während die Geschwindigkeit, Kraft und das Drehmoment ihrer Bewegungen aufgezeichnet wurden.

Sein Fazit? Männer sind von Anfang an mächtiger, aber sie werden viel schneller müde als Frauen. 

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„Wir wissen seit einiger Zeit, dass Frauen bei isometrischen Muskeltests - statischen Übungen, bei denen sich die Gelenke nicht bewegen, wie z. B. beim Halten eines Gewichts - weniger ermüdbar sind als Männer“, sagt Dalton auf der UBC-Website. „Aber wir wollten herausfinden, ob dies bei dynamischeren und praktischeren Alltagsbewegungen der Fall ist, und die Antwort ist ziemlich eindeutig: Frauen können Männer mit großem Abstand überleben.”

Obwohl die Studie klein und die Testmethode spezifisch war, sagt Dalton, dass er konsistente Ergebnisse mit anderen Muskelgruppen erwarten würde und dass andere Studien ähnliche Ergebnisse gezeigt haben. „Wir wissen aus früheren Untersuchungen, dass Männer bei Veranstaltungen wie Ultra-Trailrunning diese möglicherweise schneller absolvieren, Frauen jedoch am Ende erheblich weniger müde sind“, sagt Dalton. „Wenn jemals ein Ultra-Ultra-Marathon entwickelt wird, können Frauen in dieser Arena durchaus dominieren.”

Diese Erkenntnisse können beispielsweise bei der Erstellung von Trainingsplänen oder der Minimierung von Müdigkeit am Arbeitsplatz hilfreich sein. Er scherzt, dass es keinen "Kampf der Geschlechter" gibt, sondern eher ein "Gleichgewicht der Geschlechter".

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