„Wenn es jemals eine Mad Max-Apokalypse gibt, komme ich direkt ins Fitnessstudio und stehle dein Auto. Du bist die einzige echte Person, die seine Schlüssel in der Zündung lässt, und ich weiß, dass du immer noch hier bist.”
„Bro, Ende der Welt und du würdest mein Auto stehlen?”
„Du wärst in Ordnung, Mann, lauf einfach weg.”
"Wo? In die Mitte der Moore? Das ist wie 100 Meilen entfernt.”
„Einfach für dich, Bland, ich habe gesehen, wie du schlau CrossFit gemacht hast.”
„Du denkst, ich könnte?”
"Unbekannt und unerkennbar, Baby" (im Scherz gesagt)
Und das war alles was es brauchte. Früher war es so, dass ich erst nach ein paar Bieren so leicht angestachelt werden konnte, aber jetzt braucht es das nicht einmal mehr. Zehn Minuten später hatte ich Ricky T die Hand geschüttelt und die Wette abgeschlossen, dass ich in 24 Stunden 100 Meilen laufen könnte. Kein spezifisches Lauftraining, nur das CrossFit und der Strongman, die ich gemacht hatte, und fünf Tage, um mich vorzubereiten.
Abgesehen davon sind die Regeln unglaublich einfach: Beginnen Sie am Dienstag um 19 Uhr und enden Sie am Mittwoch um 19 Uhr. Hören Sie so oft auf, wie ich möchte, aber ruhen Sie sich zu lange aus, und die Chance, dass ich das Jahrhundert beende, bevor die Uhr abläuft, wird sehr gering.
Also, wenn ich nicht gelaufen bin, welches Training habe ich gemacht? Nun, in letzter Zeit viele Kurse bei CrossFit Kroy. Es ist nicht so, dass ich ein kartentragendes Mitglied der Brigade für funktionelle Fitness bin oder so; Ich bin weit davon entfernt. Tatsächlich habe ich mich erst vor ein paar Monaten über jeden lustig gemacht, der die Kühnheit hatte, zeitweise mit Triebwerken und Burpees im Fitnessstudio zu trainieren.
Dann änderte sich alles. Während ich an einem Strongman-Wettbewerb teilnahm, riss mein Trainingspartner (der oben erwähnte Ricky T) seinen Bizeps vom Knochen und warf einen Reifen um. Mit einem starken Mann, der mindestens ein Jahr lang nicht dabei war, wechselte er die Seite und meldete sich für einen Functional Fitness-Wettbewerb an. Er suchte nach etwas, um diese Trainingslücke zu füllen und den Sitzungen einen Zweck zu geben.
Anstatt ihn allein leiden zu lassen, fing ich auch an, die Bewegungen zu bearbeiten, gelegentlich zuerst, dann immer mehr, jetzt vergeht selten ein Tag, an dem ich nicht mindestens einen WOD bekomme und meistens nicht seine beiden.
Was mehr ist, ich genieße es. Die Vielfalt der Sitzungen hat einige große Schwachstellen aufgezeigt, die es mir ermöglichen, daran zu arbeiten und diese anschließend zu beheben. Mein Körper tut nicht mehr weh, wenn ich aus dem Auto steige, mein Körperfett ist gesunken und meine Kondition ist in die Höhe geschossen, während meine Kraft keinen Zentimeter nachgelassen hat.
Niemand stellt in Frage, dass die CrossFit®-Methodik funktioniert, aber die eigentliche Frage ist trotz aller offensichtlichen Vorteile: Tut sie wirklich, was sie verspricht, und bereitet Sie auf das Unbekannte und das Unwissbare vor?
Und mir ist nichts unbekannter, als 100 Meilen ohne richtiges Training zu laufen. Es ist nicht so, dass ich ein Fremder im Langstreckenlauf bin, und mit 19 hätte ich mich dieser Herausforderung gestellt, aber in diesen sieben Jahren hat sich viel geändert. Damals war ich ein vollwertiger Lauffanatiker, der jedem predigte, der überall und jeden Tag mit Eifer zuhörte und rannte und sogar einen 42-Meilen-Ultra-Marathon bestritt. Es sollte jedoch nicht von Dauer sein, zum Glück sah ich bald das Licht, es hatte die Form eines Kreuzheben. Seit ich an meinem ersten Strongman-Wettbewerb teilgenommen habe, kann ich zählen, wie oft ich mit beiden Fingern mehr als fünf Meilen auf beiden Händen gelaufen bin. Dank all dieser Kniebeugen und Pressen habe ich auch ungefähr 20 Kilo Körpergewicht zugenommen.
Um in die Royal Marines zu gelangen, muss man zuerst durch die Hölle gehen. Das Auswahlverfahren besteht aus Wochen und Wochen, in denen sadistische Offiziere gezielt gefoltert werden, damit sie die Schwachen langsam ausmerzen können. Ich war fasziniert von dieser Tortur, seit ich die Gelegenheit hatte, eine Gruppe von Hoffnungsträgern dafür auszubilden. Immer wenn einer meiner Freunde von der Auswahl zurückkommt, wartet dieselbe Frage auf ihn: Wie sind Sie durchgekommen?? Die Antwort ist immer dieselbe: Essen. Ihr Rat ist, sich auf das Essen zu konzentrieren, einfach zur nächsten Mahlzeit zu gehen, egal was gerade zur nächsten Mahlzeit kommt, und dann so viel wie möglich zu essen.
Es scheint nur dann richtig zu sein, dass ich mein eigenes höllisches Bestreben auf dieselbe Philosophie stütze. Um die Dinge so einfach wie möglich zu halten, habe ich mich dafür entschieden, dasselbe auszuführen 4.2-Meilen-Route vierundzwanzig Mal, zu jeder vollen Stunde (imitiert die Liebe meiner Box zu EMOMs). Nach jeder erfolgreichen Runde werde ich mich mit einer kleinen Mahlzeit belohnen und von meiner normalerweise sauberen Ernährung abweichen. Diese Mahlzeiten werden schmutzig sein.
Sie bestehen aus den kalorienreichsten und leicht verdaulichsten Lebensmitteln, die ich in die Hände bekommen kann, nämlich Kekse, Flapjack und Weißbrot. Dies dient nicht nur dazu, meine unersättliche Liebe zu Keksen zu stärken, sondern auch dazu, meinen Körper ausreichend mit Kraftstoff zu versorgen und so viel Muskelschwund wie möglich zu vermeiden. Jede Runde kostet mich ungefähr 440 Kalorien, in den 24 Stunden, das sind insgesamt mehr als 10.000, zusätzlich zu dem, was ich täglich brauche, um mein Körpergewicht zu halten.
Das andere große Ernährungsproblem, das ich habe, ist die Vermeidung von Krämpfen und die anderen bösen Nebenwirkungen, die durch stundenlanges starkes Schwitzen entstehen. Von dem, was ich aus den Laufbüchern, die ich gelesen habe, gelernt habe, ist beruhigend alte Schule, mit Salz und Senf übergossene Käsesandwiches.
Das Laufen von Runden kann ein wenig von der Essenz der ursprünglichen Herausforderung abbringen, aber logistisch macht es das Ganze überschaubar. Es scheint auch, dass ich die Entfernung von meinem Fitnessstudio bis zur Mitte des Moores stark überschätzt habe, wobei die wahre Entfernung sehr viel näher an fünfzig Meilen als hundert liegt. (Ich wünschte, ich hätte das zum Zeitpunkt der Wette gewusst.)
Jetzt müssen Sie es nur noch ausführen. Wünsch mir Glück.
Ich werde in ein paar Tagen hier voll aufschreiben, in der Zwischenzeit werde ich mein Instagram aktualisieren, wenn ich gehe.
Anmerkung der Redaktion: Dieser Artikel ist ein Kommentar. Die hier geäußerten Ansichten sind die Autoren und spiegeln nicht unbedingt die Ansichten von BarBend wider. Ansprüche, Behauptungen, Meinungen und Zitate wurden ausschließlich vom Autor bezogen.
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