Der gesündeste und sicherste Weg, um Ihren Soldaten bis weit in die Sonnenuntergangsjahre hinein aufmerksam zu machen, ist konsequente Bewegung - mindestens 150 Minuten pro Woche - gepaart mit einer gesunden Ernährung und einem gesunden Gewicht.
Viele frühere Studien haben gezeigt, dass diese Kombination erektile Leiden abwehrt, und eine neue Metaanalyse in der Britisches Journal of Sports Medicine stimmt zu.
"Bewegung und Gewichtsverlust helfen, Plaque-Ablagerungen in den kleinen Arterien des Penis zu verringern und die Durchblutung während der sexuellen Aktivität zu verbessern", so Seth Cohen, M.D., Der Assistenzprofessor für Urologie am NYU Langone Medical Center berichtet seinen Patienten mit erektiler Dysfunktion.
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