In den letzten Jahren sind Paläo- und gesunde Essenslieferdienste immer beliebter geworden. Diese Änderung bei der Entscheidung für Essenslieferdienste gegenüber dem Kochen ist sinnvoll, wenn Sie den geschäftigen Lebensstil, die begrenzte Zeit für die Zubereitung von Mahlzeiten und den allgemeinen Mangel an Wissen beim Zusammenstellen von kalorien- und makroausgewogenen Mahlzeiten berücksichtigen.
Mit mehreren Verpflegungsdiensten auf dem Markt, die das versprechen Um Ihre Ernährungspräferenzen und -ziele zu bestimmen, kann es unglaublich schwierig sein, den besten Paläo-Essenslieferdienst zu finden. Um die am besten ausgebildete Wahl zu treffen, ist es wahrscheinlich eine gute Idee zu verstehen, wonach wir suchen sollten.
Schließlich unterscheiden sich die Lieferservices für Paläo-Mahlzeiten geringfügig von anderen Produkten auf dem Markt. Für viele ist das Essen eine etwas intimere Entscheidung, da es Einfluss darauf haben kann, wie Sie sich im Alltag fühlen. Im Folgenden sind die vier wichtigsten Faktoren aufgeführt, nach denen bei einem Paläo-Essenslieferdienst gesucht werden muss.
Wenn Sie nach dem perfekten Lieferservice für Paläo-Mahlzeiten suchen, sind Sie höchstwahrscheinlich daran interessiert, woher die einzelnen Services ihre Zutaten beziehen und beziehen. Bei der Prüfung des Essenslieferdienstes ist dieses Attribut aus mehreren Gründen wichtig.
Viele - nicht alle - Essenslieferdienste bemühen sich nachdrücklich, ganze, biologische und natürlichere Zutaten zu beschaffen. Dies macht auch Mahlzeiten, die zuvor gekocht wurden, etwas nährstoffreicher als einige potenzielle Tiefkühloptionen auf dem Markt. (In unserem Test haben wir dargelegt, dass The Good Kitchen ein gutes Beispiel für einen Service ist, der dies tut.) Beide Unternehmen arbeiten daran, grasgefütterte Fleischoptionen zu finden und lokale Produkte zu produzieren.
Wenn Sie sich verschiedene Essenslieferdienste ansehen, gibt es einige Details, auf die Sie achten können, um eine bessere Vorstellung von deren Zutaten zu erhalten. Werden dies immer der Fall sein?? Nicht unbedingt. Nachfolgend haben wir konsistente Details zu den Mahlzeiten aufgeführt, die wir bei allen von uns überprüften Dienstleistungen festgestellt haben.
Diese Fragen können gute Ausgangspunkte sein, die Sie bei der Prüfung eines Dienstes beachten sollten. Wenn Sie einen höheren Premiumpreis zahlen möchten, ist es am besten, genau zu wissen, was Sie erhalten.
Nahrungsmittelallergien sind ein weiterer wichtiger Gesichtspunkt bei der Untersuchung von Zutaten. Wir werden jetzt nicht zu tief in dieses Gebiet eintauchen, aber wenn Sie eine Allergie gegen etwas wie Milchprodukte oder Eier haben, sollten Sie überprüfen, ob der Service Pläne ohne diese Zutaten anbietet. Häufig bieten Ihnen Services die Möglichkeit, Zutaten zu überprüfen, die Sie niemals in Mahlzeiten haben möchten, um Ihre Sicherheit und die Genauigkeit der Auswahl der Mahlzeiten zu gewährleisten.
Ein weiterer wichtiger Faktor, der bei der Betrachtung verschiedener Dienstleistungen berücksichtigt werden muss, ist die Behandlung der Kalorien und Makronährstoffe ihrer Mahlzeiten. Dies ist eine wichtige Überlegung für fast alle demografischen Suchdienste, ob ernsthafter Sportler oder nicht. Wenn Sie sich für einen Essenslieferdienst interessieren, möchten Sie in der Realität wahrscheinlich nicht viel darüber nachdenken, wie Mahlzeiten funktionieren und zu Ihren Zielen und Bedürfnissen passen - das ist ihre Aufgabe.
Für viele besteht der Hauptgrund für die Investition in einen dieser Dienste darin, sich Gedanken darüber zu machen, wie viel man verbraucht, um sie auf ihren Zielen zu halten. Diese Kalorien- und Makronährstoffziele können auf Körpergewicht, Sport oder Körperzusammensetzung ausgerichtet sein, Alle Kalorien und Makronährstoffe spielen dabei eine grundlegende Rolle. Im Folgenden finden Sie Diagramme, die als Ausgangspunkt dienen, damit Sie bei der Betrachtung von Kalorien und Makronährstoffen nach verschiedenen Faktoren suchen können.
Jeder Essensservice bietet leicht unterschiedliche Methoden, mit denen Sie den besten Plan basierend auf Ihren Kalorien- und Makronährstoffzielen bewerten können. Zum Beispiel bieten einige Dienste wie Kettlebell Kitchen mittlere und große Mahlzeiten an, die mehr oder weniger Kalorien und Makronährstoffe enthalten, je nachdem, was Sie auswählen.
Im Idealfall empfehlen wir, das einzustufen, was für Sie am wichtigsten ist, ob es sich um Kalorien und Makronährstoffe handelt, Arbeiten Sie dann den Auswahlprozess für Mahlzeiten sorgfältig durch, um die besten Passformen zu finden. Manchmal bieten Services Ihnen die Möglichkeit, Zuteilungen zu begrenzen, und andere basieren auf Ihrem aktuellen Körpergewicht und Aktivitätsniveau.
Eine der coolsten, aber langweiligsten Eigenschaften, die damit einhergehen Verschiedene Essenslieferdienste sind die Anpassung ihrer Mahlzeiten. Auf diese Weise teilen verschiedene Dienste ihre Mahlzeiten in wöchentliche Menüs auf und unterscheiden sich voneinander. Einige Dienste ändern ihre Mahlzeiten jede Woche, andere wechseln bestimmte Mahlzeiten basierend auf den Zutaten und andere bieten Optionen, die wöchentlich konsistent gemacht werden können.
Bei jedem Essensservice können Sie in der Regel Ihre eigenen wöchentlichen Mahlzeiten auswählen oder die Köche / das System / den Service die beste Auswahl für Sie treffen lassen. Wenn es um diese Überlegung geht, werden die Parteien normalerweise in zwei Kategorien aufgeteilt, und diese Kategorien werden in verschiedene Untergruppen aufgeteilt.
Zum Beispiel gibt es eine Party, die ein wechselndes Menü mit einzigartigen Mahlzeiten genießt, und eine andere Party, die ständig Konsistenz wünscht. Meistens werden diese Gruppen nach ihren Zielen und Bedürfnissen aufgeteilt. Im Folgenden finden Sie eine Liste der von uns überprüften Verpflegungsdienste, die wöchentlich wechselnde Menüs und konsistentere Menüs enthalten.
| Rotierende Wochenmenüs | Etwas konsistente Menüs |
| Faktor 75 | Kettlebell Küche |
| Die gute Küche | Trifecta Ernährung |
| Sonnenkorb | Paleo Power Mahlzeiten |
| CavemanChefs | Eiszeitmahlzeiten |
| Petes Paläo |
Eine Sache zu beachten ist, dass sich die obigen Auswahlen überschneiden und manchmal einige Mahlzeiten herausdrehen, während andere gleich bleiben. Wenn Sie nach wirklich konsistenten Arten von Lebensmitteln suchen, die Sie in loser Schüttung bestellen können, wie z. B. Hühnchen, dann Schauen Sie sich Dienstleistungen wie Trifecta Nutrition an.
Ein weiteres wichtiges Merkmal der Anpassung eines Essenslieferdienstes sind die verschiedenen angebotenen Diätkategorien. Viele Dienste bieten automatische Kategorien wie: Keto, Paläo, Whole30, Vegetarier, kohlenhydratarm, sauber, vegan und so weiter.
Wenn Sie nach verschiedenen Diensten suchen und einen Speiseplan finden müssen, der einem dieser Bedürfnisse entspricht, sollte es ziemlich einfach sein, die Optionen einzugrenzen. In den meisten Fällen machen Unternehmen diese Kategorien zu einem der ersten entscheidenden Faktoren bei der Erstellung eines Plans. Daher ist es ziemlich einfach, einen Service zu identifizieren, der Ihren Anforderungen entspricht.
Unser letzter erwägenswerter Punkt ist der Preis. Dieser Aspekt ist möglicherweise das größte Problem für neue Abonnenten des Paläo-Essenslieferdienstes, und das aus gutem Grund. Egal wie Sie rechnen, ein Essensservice ist immer etwas teurer als wenn Sie Ihre eigenen Mahlzeiten kochen und zubereiten würden. Zugegeben, in einigen Fällen ist es vergleichbar, aber höchstwahrscheinlich werden Sie feststellen, dass Sie für diesen Service etwas mehr bezahlen werden.
Sobald dieser Punkt verstanden ist, können wir beginnen, verschiedene Aspekte zu betrachten, die den Preis beeinflussen. Glaub es oder nicht, Die Preise für den Essenslieferdienst können genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten werden, wenn Sie einige Zeit damit verbringen, genau das zu recherchieren, was Sie brauchen. Im Folgenden finden Sie drei Fragen, die Sie bei der Entscheidung über Ihr Budget berücksichtigen sollten.
Im Allgemeinen variieren die von den Essenslieferdiensten angebotenen Mahlzeiten je nach Standort und Hauptsitz des Dienstes. Darüber hinaus gilt für alle Unternehmen in der Regel: Je mehr Sie in großen Mengen bestellen, desto stärker sinkt der Preis pro Mahlzeit. Dies kann aber variieren Im Allgemeinen können Sie damit rechnen, zwischen 10 US-Dollar zu zahlen.00- $ 13.00 für ein Mittag- oder Abendessen, dann 8 $.00- $ 10.00 zum Frühstück.
Die Idee, wöchentlich Mahlzeiten zu bestellen, kann eine ebenso aufregende wie entmutigende Erfahrung sein. Wenn Sie sich einen solchen Service ansehen, ist es am wichtigsten, Ihre Hausaufgaben zu machen. Hoffentlich lieferte die obige Liste einige Einblicke, worauf bei einer Lieferung von Paläo-Mahlzeiten zu achten ist.
Wenn Sie an anderen Faktoren interessiert sind, anhand derer wir unsere Essensbewertungen bewertet haben, lesen Sie unsere ausführliche Zusammenfassung der besten Paleo-Essenslieferdienste!
Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.