Beobachten Sie, wie Travis Williams Isabel in weniger als einer Minute erledigt

Nach den Reebok CrossFit Games 2016 wurde Travis Williams der neunzehntstärkste Mann der Welt, aber wir glauben, dass er gerade die schnellste Isabel in der Geschichte absolviert hat.

Das Training ist einfach: 30 Schnappschüsse bei 135 Pfund für die Zeit. Jeder Boden-zu-Kopf-Vorgang mit einer Bewegung ist für dieses spezielle Training akzeptabel, daher sind Power Snatches, Split Snatches und Full Snatches zulässig.

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Die Zeitbeschränkung wird normalerweise auf acht Minuten festgelegt, wobei zwei bis drei Minuten die Erwartung für Athleten der Stufe 3 sind. Vor fast Jahren schaffte Noah Olsen zwei Minuten und zehn Sekunden. Im Jahr 2009 schaffte Josh Everett eine Minute und elf Sekunden.

Travis Williams hat es in weniger als einer Minute fertiggestellt - praktisch gerade lang genug für ein Instagram-Video. Wir haben dieses Training mit 57 Sekunden getaktet.

Williams belegte bei den Spielen 2015 den 32. und bei den Spielen 2016 den 19. Platz und machte sich bei den CrossFit Open 2017 außerordentlich gut. Er war 17 der erste in seiner Region (South Central).1 und Zweiter in seiner Region für die gesamten Open (nach Roy Gamboa) und 35^th für das gesamte Open weltweit.

Interessanterweise sagte er trotz seiner unglaublichen Leistung bei Isabel, sein Lieblingstraining sei DT, fünf Runden für Kreuzheben, Aufhängen von Kraftreinigungen und Push-Idioten.

Wenn dies das erste Mal ist, dass Sie von Williams hören (oder nicht), hat MisFit Athletics diesen ziemlich coolen Dokumentarfilm „Keine Ausreden, keine verpassten Tage“ über Williams im April 2015 über seine Reise von einem 270er zusammengestellt. Pfund Couch Potato an einen CrossFit Games-Athleten.

In einem Interview vom August letzten Jahres sagte Williams, sein Ziel sei es, bei den Reebok CrossFit Games 2018 auf das Podium zu kommen. Er wird eine Menge Grit brauchen, um die aktuellen Starathleten zu entthronen, aber da er die schnellste Isabel der Welt hat, ist er kein Fremder darin, die Grenzen der Fitness zu überschreiten.

Ausgewähltes Bild über @misfitathletics auf Instagram.