Sehen Sie, wie Rapper Method Man 475 Pfund für New Deadlift PR zur Schule bringt

Nur wenige Tage bevor sich die Erde um die Sonne drehte, um in das Jahr 2021 einzutreten, wurde der Grammy-preisgekrönte Rapper Clifford Smith Jr. - vielleicht weithin bekannt als Method Man - ging auf seine Instagram-Seite, um a zu zeigen 215.Persönlicher 5-Kilogramm-Kreuzheben-Rekord. Das Wu-Tang-Clan-Mitglied, das am 2. März 2021 50 Jahre alt wurde, hat seine Fortschritte im Fitnessstudio seit Beginn der durch die COVID-19-Pandemie verursachten Quarantäne routinemäßig mitgeteilt.

Normalerweise hebt er in einer konventionellen Haltung roh, während er eine schwarze Baseballkappe oder Mütze, ein frisches rotes Outfit und passende Tritte trägt. Abgesehen von Gimmicks und Mode haben die Videos von Method Man gezeigt, dass die Stärke bis zu dieser neuesten PR stetig zunimmt. Schauen Sie sich seine 215 an.5-Kilogramm-Kreuzheben-PR im Video unten mit freundlicher Genehmigung seiner Instagram-Seite:

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Der Kameramann des Videos ist direkt zu hören, als Method Man den Aufzug sperrt:

Leichte Arbeit. Was habe ich dir gesagt??

Obwohl er zum Zeitpunkt des Lifts sein Körpergewicht nicht teilte, behielt er einen geraden Rücken bei, zeigte eine solide Abstützung und hatte einen glatten Stangenweg. Dies war ein super sanfter Kreuzheben, besonders für den schwersten Zug, den es je gab. Eine Woche vor diesem Lift traf Method Man erfolgreich einen langsamen und kontrollierten 206.4-Kilogramm-Dreifach. In seiner Instagram-Biografie heißt es derzeit „Training ist Engagement und Lebensstil“ und es scheint, dass er diesem Gefühl gerecht wird.

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Klopfen und Heben

Method Man ist nicht der einzige Rapper, der schließlich den Weg gefunden hat, einer ernsthaften Fitness-Routine zu folgen. Schauen Sie sich vor und nach den Bildern von Busta Rhymes an, bevor und nachdem er sich angesammelt hat. Sogar Action Bronson ist in die Action eingestiegen, indem er seinem Training starke Bewegungen hinzugefügt hat, bei denen er 127 Pfund von der Waage fallen ließ.

Wenn das Tempo von Method Man aktiviert ist, wird es wahrscheinlich nicht lange dauern, bis er den 226 zieht.8-Kilogramm-Meilenstein. Wir freuen uns darauf, es zu sehen, wenn er es tut.

Feature-Bild von der Instagram-Seite von Method Man: @methodmanofficial