Jedes Mal, wenn Elite-Kraftsportler und Rogue Fitness zusammenkommen, um Videos zu erstellen, gibt es ein einzigartiges Ergebnis. Wir haben das gesehen, als Rogue Fitness ihre veröffentlichte Stoneland Video, und jetzt sehen wir einen weiteren großartigen Film mit Hafthor Bjornssons Minifilm „Road to the Arnold 2017“.
Dieses Video ist eine Hommage an Björnssons Alltag und Training im Vorfeld der Arnold Classic im März. Sie sprechen über Björnssons Ernährung, Training, Alltag und Unterschiede zwischen diesem Jahr und den Vorjahren. Unnötig zu erwähnen, dass dieses Video definitiv den Hype um den harten Wettbewerb aufbaut, der dieses Jahr beim Arnold stattfinden wird.
Im Folgenden finden Sie einige der coolsten Informationen und Zusammenfassungen, die ich aus dem Video entnommen habe. Die folgenden Zusammenfassungen sind in der Reihenfolge aufgeführt, in der das Video abgespielt wird.
Björnsson ist 28 Jahre alt, 6 '9 "und wiegt 420 Pfund. Er tritt seit acht Jahren offiziell als starker Mann an.
Björnsson hat einen jungen pommerschen Hund namens Asterix, den er persönlich trainiert und mit dem er zwei Trophäen gewonnen hat (zwei erste Plätze, auf die er hinweist).
Screenshot vom YouTube-Kanal von Rogue Fitness.
Er spricht kurz über Arnold im letzten Jahr und wie er mit dem Ergebnis nicht zufrieden war, also bereitet er sich dieses Jahr mehr denn je vor. Seine beiden größten Athleten sind Žydrūnas Savickas „Big Z“ (7-facher Sieger) und Brian Shaw.
Björnsson spricht über das Leben in Island und wie während dieser Saison der Großteil des Tages in der Kälte und Dunkelheit verbracht wird. Er sagt, er persönlich mag die Dunkelheit und das macht die Bewohner Islands so hart.
„Es gibt einen Grund, warum eine so kleine Nation so viele großartige Sportler in so vielen Sportarten hat.”
Screenshot vom YouTube-Kanal von Rogue Fitness.
Dieser Teil war möglicherweise der verrückteste, Björnsson isst ungefähr 10.000 Kalorien pro Tag mit einer Mahlzeit alle zwei Stunden. Anschließend gibt er eine Vorstellung von einem typischen Frühstück, das acht Eier, sechs Speckstücke und zwei Tassen Haferflocken mit Blaubeeren und Erdbeeren umfasst.
„Für die normale Person wäre dies Mittag- oder Abendessen, aber für mich ist es ein zweites Frühstück.”
Er bringt uns in sein Fitnessstudio, "Thor's Power Gym", ein Fitnessstudio für Kraftsportler und Kraftsportler. Björnsson gibt dann einen Rundgang durch seinen Trainingsraum und spricht über die speziellen Hanteln, die er gemacht hat, um seiner Stärke zu entsprechen (100 kg pro Stück).
Er spricht über seine Vorbereitung für 2017. Björnssons gibt an, dass er nicht auf Reisen ist und alle Angebote gekürzt hat, damit er zu Hause bleiben und trainieren kann.
Screenshot vom YouTube-Kanal von Rogue Fitness.
Ohne zu sehr ins Detail zu gehen (er reinigt und drückt 430 Pfund), tritt Björnsson in einem gemischten Wettbewerb zwischen funktioneller Fitness und starkem Mann an.
Das Video endet damit, dass Björnsson darüber spricht, wie er sich dieses Jahr körperlich besser als je zuvor fühlt. Es sieht so aus, als ob sich der vollständige Fokus auf das Training für diesen starken Elite-Mann wirklich ausgezahlt hat.
Was sind Ihre Vorhersagen für den Arnold Classic 2017??
Screenshot des Funktionsbilds vom YouTube-Kanal von Rogue Fitness.
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