Beobachten Sie CJ Cummings Front Squat 200kg für 5 Wiederholungen!

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Abner Newton
Beobachten Sie CJ Cummings Front Squat 200kg für 5 Wiederholungen!

Wir wissen seit langem, dass CJ Cummings einige ernsthaft starke Beine hat. Zwischen seinem Weltrekord Clean & Jerk und 222 kg Front Squat Double ist klar, dass er einige der stärksten Beine der Welt für einen 69 kg schweren Lifter hat.

Aber ein neuer Satz von 5 vorderen Kniebeugen ist möglicherweise seine bisher beeindruckendste Darstellung der Beinkraft - vor allem, weil wir wissen, wie rauhe vordere Kniebeugen bei ein paar Wiederholungen für alles sein können.

[Schauen Sie sich unser Interview mit CJ Cummings an und erfahren Sie, warum er NUR vorne hockt - keine Kniebeugen hinten für diesen Gewichtheber.]]

Schauen Sie sich Cummings 'Set mit 5 vorderen Kniebeugen bei 200 kg an.

Und für alle, die seine Tiefe in diesen Punkten kritisieren wollen: Lassen Sie uns dies aus einer Perspektive betrachten, Leute. Er ist kein Lifter, der dafür bekannt ist, seine Putzfrauen in einer Tiefpunktposition zu fangen, und für uns wiederholen diese Kniebeugen seinen Fang ziemlich genau. Er trainiert, um Rekorde zu brechen und keinen Tiefenwettbewerb zu gewinnen.

Wir sind gespannt, wohin der amtierende Jugend- und Junioren-Weltmeister im nächsten Jahr führt. Wird er in die 77 kg Gewichtsklasse aufsteigen oder die 69er für ein weiteres Jahr dominieren?? Er ist erst 17 Jahre alt und mit ein paar Jahren Junior-Qualifikation wird nur die Zeit es zeigen.

Ausgewähltes Bild: @cj__cummings auf Instagram


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