Es ist fast so, als hätte das Schicksal Colin Strong mit seinem Namen beschenkt. Nachdem ich eine Stunde mit dem 24-jährigen College-Studenten telefoniert habe, kann ich nicht anders, als die Vorstellung zu erschüttern, dass sein Nachname erfunden ist. Wie Tom Cruise oder Nicolas Cage - etwas Auffälliges und… Perfektes. Aber hier gibt es keine Tricks im Salon, es gibt kein Gerichtsdokument, das darauf hinweist, dass er seinen Nachnamen geändert hat, um andere zu ermutigen, stark zu bleiben - Colin Strong wurde geboren und verkörpert seinen Namensvetter mit jeder Anstrengung.
Seine Geschichte begann wie so viele Menschen, die in ihrem Leben mit Gewichtsproblemen zu kämpfen hatten. Colin hat keine Schwierigkeiten zuzugeben, dass er seinem Körper irreversiblen Schaden zugefügt hat, indem er ihn mit verarbeiteten Lebensmitteln gefüllt hat und nichts über Ernährung weiß. Colin ist dieses seltene Juwel, das glänzt, wenn er Verantwortung für Dinge übernimmt, die unter seiner Kontrolle stehen oder nicht: „Das einzige, was mich in der High School gestört hat, ist die Art und Weise, wie sich mein Körper insgesamt entwickelt hat. Auf meiner Brust habe ich Drüsengewebe oder Brustgewebe namens Gynäkomastie. Es ist nicht fett, es ist keine überschüssige Haut - der einzige Weg, es loszuwerden, besteht darin, es chirurgisch entfernen zu lassen."Wo die meisten Menschen vor einem solchen Thema zurückschrecken würden, nimmt Colin es an." Eine Frage, die ich mir immer wieder stelle, ist, ob sich mein Brustgewebe entwickelt hätte, wenn ich eine sehr saubere und gesundheitsorientierte Ernährung anstelle von verarbeiteten Lebensmitteln und Junk Food gegessen hätte? Ich werde es zu diesem Zeitpunkt nie erfahren. Das einzige, was ich tun kann, ist weiterhin gesund zu essen, weil ich die eingetretenen Veränderungen sehen kann.”
Wenn Sie sich Colins Bilder vor und nach dem Betrachten ansehen, werden Sie kaum glauben können, dass der Typ jemals mit seinem Gewicht zu kämpfen hat. Die High School war jedoch nie freundlich zu Colin: „Leute, sogar meine eigenen Freunde, scherzten mit mir und nannten mich Namen. Sie kamen herauf und schaufelten die Brustwarze oder drehten meine Titten um.„So nannten sie es und fanden es so lustig.Colin lachte jedoch nicht. Aber zu seiner Ehre ließ er sich auch nicht von seinem Schicksal bestimmen. „Ich kann nichts gegen das Gewebe tun, das schon da ist."Eine Begegnung mit John Glaude half Colin zu festigen, wie er mit seinen Gewichts- und Brustgewebeproblemen umgehen würde." John half mir zu erkennen, dass ich transparent sein sollte. Ich muss ehrlich mit Menschen umgehen und mein Selbstvertrauen auf der Grundlage meiner Unsicherheiten und selbstbewussten Probleme aufbauen.”
Aus diesem Grund hat sich sein Blog, der als einfache Aufgabe für die Schule begann, zu einem Absatzmarkt für seinen unglaublichen Drang entwickelt, andere zu motivieren und zu inspirieren. Es ist nicht nur eine Chronik von Colins erstaunlicher Körperumwandlung, sondern auch ein Leuchtfeuer für inspirierende Anekdoten über seine Kämpfe und warum er sich weigert, sich als Held oder Bösewicht zu sehen.
Nach der High School beschloss Colin, sein Leben zu verändern. Er wog am schwersten 250 Pfund, bevor er auf Mission für seine Kirche ging. Während dieser Expedition wollte Colin bei seiner Rückkehr den Kopf drehen. Er hat sich zum Ziel gesetzt, während seiner viermonatigen Mission Gewicht zu verlieren und Gewicht zu verlieren - aber nicht dauerhaft: „Ich habe nur viel weniger Kalorien gegessen und mich morgens ein bisschen verhungert. Ich würde keine hochwertigen Dinge essen - ich hatte weder Verständnis noch Interesse daran, mich gesund zu ernähren. Erst als ich tatsächlich einige Ergebnisse sah, investierte ich Zeit in das Lernen, was Kalorien sind oder was gutes und schlechtes Essen ausmacht.”
Nach seiner ersten Mission verstand Colin, dass es möglich war, Gewicht zu verlieren, aber nicht, wie man daraus einen Lebensstil macht. Erst anderthalb Jahre später, bei seiner zweiten Mission, setzte er sich das Ziel, 177 zu erreichen, sein Gewicht in der Mittelschule. „Ich glaube, es hat einige Zeit gedauert, weil ich nicht glücklich oder zufrieden war, wo ich war. Ich bin auf 218 Pfund gesunken, als ich nach der ersten Mission nach Hause kam. Es war sehr real für mich, dass ich mich gesund ernähren und Änderungen vornehmen musste, wenn ich die gewünschten Ergebnisse sehen wollte.”
Colin war schlanker, gesünder und energischer, aber immer noch unzufrieden mit dem Aussehen seines Körpers. Es war eine tägliche Routine, die ihn auf den Weg zum Erfolg brachte. „Ich sagte mir, du weißt, was ich früher als normal aufwachen werde, weil eine halbe Stunde Training es einfach nicht tun wird. Ich bekam einen Ansturm und ein großes Gefühl der Leistung durch das Schwitzen. Ich entschied, was ich essen würde. Ich machte ein kleines Buch mit dem Titel "fünf Zutaten oder weniger" und das waren die einzigen Mahlzeiten, die ich aß.”
Colin erinnert sich lebhaft an seinen Wendepunkt: „Der größte Vorteil, wenn man Ergebnisse sieht, ist einfach Geduld. Bis Sie lernen, was Geduld bedeutet, werden sich Ihr Geist und Ihr Körper nicht synchronisieren. Ohne eine positive Einstellung erhalten Sie nicht die gewünschten Ergebnisse. Viele Leute werden runterkommen. Diese zweiwöchige Schwierigkeitsperiode, mit der jeder am Anfang konfrontiert ist, sollte niemals existieren. Die Leute sollten es als Tag eins, Tag zwei usw. Betrachten. Sie müssen wissen, dass der erste Tag der Tag ist, an dem Sie etwas beginnen, das den Rest Ihres Lebens verändern wird.”
Colin hat seine Verwandlung in eine Karriere verwandelt - während er noch Student ist, hat er auch einen Job im BYU-Fitnesscenter inne. Es ist eine lohnende Erfahrung, die ihm die Möglichkeit bietet, sich heimlich zu erheben und zu inspirieren - auch wenn die Sonne noch nicht aufgeht: „Ich stehe um 3:40 Uhr auf und wenn ich um 5 Uhr das Fitnessstudio öffne, tue ich gerne alles Sag etwas zu den schwereren Individuen, weil sie keine Ahnung haben, dass ich früher so war wie sie. Ich lasse sie wissen, dass es mich so glücklich macht, sie im Fitnessstudio zu sehen. Auch wenn sie mich nicht kennen, möchte ich, dass sie das wissen. Ich habe viel mehr Definitionen als vorher, aber die Reaktionen, die ich bekomme, wenn ich ihnen sage, dass ich früher groß war, sind unglaublich. Ich habe eine Beziehung zu ihnen aufgebaut, und jedes Mal, wenn ich sie sehe, lasse ich sie wissen, wie gut es ist, sie wiederzusehen. Ich baue immer Leute auf.”
Das Erstaunlichste an Colin ist, dass er seine Lebenseinstellung wirklich mit der Welt teilen möchte. Als Beispiel dafür war er Finalist im Rennen um den Joy Remetta Super Fan Award - eine jährliche Auszeichnung von Quest, bei der der Gewinner ein lebenslanges Angebot an Quest Bars erhält, um den Willen und den Geist der Quest Mindset zu verkörpern. Colin war führend in der Online-Stimmenauszählung, verlor jedoch letztendlich den Hauptpreis. Stattdessen wandte er sich an den Kundensupport von Quest, und einer unserer Mitarbeiter, Karagan, informierte ihn über das Quest Ambassador-Programm „Quest Squad."Ich sagte mir, dass Quest Bars im Wert von 40 Jahren cool gewesen wären, aber wenn es darauf ankommt, bin ich verdammt glücklich, dass ich sogar die Chance bekommen habe, Mitglied des Quest Squad zu werden.". Insgesamt schätze ich Beziehungen mehr als alles andere. Es ist eine großartige Gelegenheit, andere zu beeinflussen und ihnen zu helfen, gesündere Entscheidungen zu treffen.”
Das bedeutet nicht, dass Colin eine nicht ganz so geheime Liebe für einen bestimmten Geschmack von Quest Bar hat: „Chocolate Chip Cookie Dough war der erste, den ich probiert habe und ist einer meiner ultimativen Favoriten geworden. Manchmal stelle ich mir Quest Bars als Cheat-Snack vor, weil sie genau wie das Original schmecken. Ich liebe es, es für ein paar Sekunden in der Mikrowelle aufzuwärmen, um ein warmes Keksteig-Erlebnis zu erzielen.”
Colin beendete unseren Chat, indem er mich wissen ließ, dass er tatsächlich froh ist, dass er den Super Fan-Wettbewerb nicht gewonnen hat: „Einer dieser fünf Finalisten hat diese Position verdient und sie brauchen das in ihrem Leben mehr als ich. Andere Möglichkeiten werden sich ergeben, und siehe da, ich bin Mitglied von Quest Squad und mache jetzt dieses Interview.„Es ist Colins Ziel, anderen Menschen Selbstwert zu bringen. Derzeit beendet er sein letztes Jahr bei BYU und hofft, eines Tages bei Quest arbeiten zu können: „Ich möchte in einer Position sein, in der ich andere beeinflussen kann - ob das die jüngere Generation ist, die größer wird als ich jemals war, oder ob das Mitarbeiter sind oder Personen, die ich täglich sehe. Ich möchte anderen Selbstwertgefühl vermitteln und ihnen helfen, die Fähigkeiten zu entwickeln, die sie benötigen, um im Leben erfolgreich zu sein.„Ich empfehle Ihnen, mit Colins Heldentaten in seinem Blog I Am Colin Strong Schritt zu halten. Es ist ein aufschlussreiches, motivierendes und leuchtendes Beispiel dafür, was möglich ist, wenn Sie Ihre Ziele nicht aufgeben.
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