Vielleicht bist du schlank oder relativ schlank. Sie denken wahrscheinlich, dass Sie so gekommen sind, indem Sie den Schlitten am Dienstagnachmittag herumgeschubst haben, oder weil Sie in dieser einen Woche ernsthaft Diät gemacht haben und nur nichts gegessen haben als hautlos, biologisch, aus Freilandhaltung, nicht von Hähnen besudelt, Freihandel , NFL-sanktionierte Hähnchenbrust und Selleriesprossen. Oder vielleicht bist du genau wie Chuck Norris und Nahrungsfett gibt dir nur eine Freikarte, weil es zu verdammt ängstlich ist, dir die neun Kalorien pro Gramm in Rechnung zu stellen.
All dies mag eine Rolle für Ihre Magerkeit spielen, aber es ist wahrscheinlicher, dass Sie eine hervorragende Insulinsensitivität und eine großzügige Anhäufung von etwas haben, das als braunes Fett bezeichnet wird.
Im Gegensatz zu normalem weißem Fett, das Kalorien speichert, ist braunes Fett mit ausgehungerten Mitochondrien gefüllt, die Energie verbrennen und Wärme abgeben. Jeder hat etwas braunes Fett, aber natürlich schlanke Leute - die glücklichen Bastarde - haben mehr.
Angenommen, Sie tragen nur 50 Gramm braunes Fett. Diese scheinbar dürftige Menge kann zusätzliche 300 bis 500 Kalorien pro Tag verbrennen, was einem Springseil für eine halbe Stunde entspricht. Das ist verrückt gut.
Aufgrund seines Energieverbrennungspotentials haben Forscher lange nach Verbindungen oder Substanzen gesucht, die die Menge an braunem Fett, die ein Mensch trägt, erhöhen würden. Es stellt sich heraus, dass es möglicherweise bereits eine besonders starke fettumwandelnde Substanz gibt, die uns die ganze Zeit unter die Nase gefallen ist.
Dies ist ein Nährstoff, der für seine Anti-Adipositas-Wirkung bekannt ist. Die meisten dieser Wirkungen wurden jedoch bis zu diesem Zeitpunkt weitgehend auf die Wirkung von C3G auf die selektive Insulinsensitivität, die Insulinsignalisierung sowie das Glukose- und Nährstoffmanagement im Allgemeinen zurückgeführt. (Dieselben Eigenschaften verleihen der Verbindung auch ihre berühmten muskelaufbauenden Wirkungen.)
Japanische Forscher haben jedoch gerade entdeckt, dass C3G auch weiße Fettzellen braun werden lässt, was bedeutet, dass gewöhnliche fettspeichernde weiße Zellen in energieverbrennende braune Zellen umgewandelt werden.
In ihrem kürzlich im Journal of Biochemistry veröffentlichten Artikel wurde beschrieben, wie C3G „phänotypische Veränderungen an weißen Adipozyten (Fettzellen) induzierte.Zu diesen Veränderungen gehörte ein erhöhter Mitochondriengehalt, der das Kennzeichen brauner Fettzellen ist. Das C3G förderte auch die „Preadipozyten-Differenzierung“, was bedeutet, dass es süße, kleine Babyfettzellen dazu brachte, braun zu werden.
All dies bestätigt, dass C3G (verkauft als Indigo-3G®) auf verschiedenen Ebenen fantastisch ist. Es hat tiefgreifende Auswirkungen auf die Insulinsensitivität und das Insulinmanagement, ist äußerst entzündungshemmend und hat als Flavonoid mit verschiedenen antioxidativen und nahrhaften Eigenschaften wahrscheinlich Dutzende von noch zu entdeckenden Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit.
Und jetzt sieht es so aus, als könnten wir die Umwandlung von weißen Fettspeicherzellen in braune Energie verbrennende Zellen zu ihrem Lebenslauf hinzufügen.
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