Tipp Machen Sie Eis mit einer Zutat

Es klingt wie ein Rätsel: Wie kann man mit nur einer Zutat Eis machen?? Vielleicht Milch einfrieren? Nein, funktioniert nicht. Wie wäre es, ähm, ähm .. . Gib auf? Die einzige Zutat ist eine Banane. Und wenn Sie es einmal probiert haben, werden Sie sich selbst dafür treten, dass Sie vorher nicht daran gedacht haben.

Anleitung

1. Holen Sie sich einige Bananen, die ein wenig fleckig werden. Verwenden Sie keine grünen Bananen.
2. Legen Sie sie in den Gefrierschrank, schälen und alles, bis sie fest oder fast fest gefrieren. Die Häute werden dunkler oder sogar schwarz und sehen eklig aus. Keine Panik. Die Innenseiten sind vollkommen in Ordnung.
3. Lassen Sie es nur ein wenig auftauen und schneiden Sie es entweder in Längsrichtung, um die Haut zu entfernen, oder schneiden Sie sie in mundgerechte Scheiben. Genießen.

Wie man die Köstlichkeit erhöht

Sie könnten dort aufhören oder einige Zutaten hinzufügen. Hier ist ein Favorit:

Nehmen Sie zwei gefrorene Bananen und hacken Sie sie grob in die Küchenmaschine oder sogar in einen Mixer. Fügen Sie einen Esslöffel entfettete Erdnussbutter wie PB2 oder eine natürliche Nussbutter wie Mandelbutter hinzu. Fügen Sie eine Kugel Schokolade oder Vanille Metabolic Drive® Protein hinzu. Rühren oder leicht mischen. Fügen Sie bei Bedarf einen Spritzer Mandelmilch hinzu. Mit einem Löffel essen.