Der Instagram-Account dieses atemberaubenden deutschen Piloten ist die Definition von Fit-Reisezielen

Der Instagram-Account dieses atemberaubenden deutschen Piloten ist die Definition von Fit-Reisezielen

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Instagram @pilotmadeleine

Werfen Sie einen Blick auf Madeleine Schneider-Weiffenbachs Instagram-Account und wir garantieren Ihnen, dass Sie eines spüren werden: Eifersucht. Und Sie wären nicht aus der Reihe, wenn Sie sich so fühlen würden. Der in Deutschland geborene Lifestyle-Blogger und zertifizierte Pilot hat ein atemberaubendes Aussehen, perfekt getönte Bauchmuskeln und Beine, mehr als 750.000 Follower auf Instagram und eine endlose Liste exotischer Ziele, die es zu entdecken gilt. Seit Oktober 2015 dokumentiert Schneider-Weiffenbach ihre internationalen Reisen sowie ihre Diät- und Fitnessreise in den sozialen Medien und hat sich legitimes (und absolut zuordenbares) Wissen über Ernährung und mehr als ein paar atemberaubende Fotos entlang der USA angeeignet Weg.Hier sind einige der unglaublichsten Instagram-Beiträge von Schneider-Weiffenbach sowie einige ihrer Diät- und Fitness-Tipps.Den vollständigen Instagram-Beitrag finden Sie hier.

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Instagram @pilotmadeleine

Schneider-Weiffenbach ist ein großer Befürworter einer sauberen Ernährung und vermeidet es, auf die Waage zu achten. Stattdessen konzentriert sie sich darauf, wie sie sich fühlt und welche Ergebnisse sie im Spiegel sehen kann. "Was für das eine funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für das andere", schrieb sie in ihrem Lifestyle-Blog. „Hören Sie deshalb auf Ihren Körper!Aber das heißt nicht, dass sie ungesundes Essen ganz vermeidet. Tatsächlich bekennt sich Schneider-Weiffenbach zur „80/20-Regel“, nach der 80% der Lebensmittel, die sie in ihren Körper einbringt, eine Tonne Gemüse, Meeresfrüchte, komplexe Kohlenhydrate und Gewürze enthalten und die anderen 20% betrügerische Lebensmittel sind Halten Sie das Gleichgewicht in ihrer Ernährung.Den vollständigen Instagram-Beitrag finden Sie hier.

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Nachdem Schneider-Weiffenbach ihren Ernährungsplan geändert hat, Obst nur am Morgen zu essen, Fisch statt Fleisch zu wählen, viel Gemüse zu sich zu nehmen und beim Mittagessen Kohlenhydrate zu sich zu nehmen, glaubt sie fest an die Philosophie, dass „Bauchmuskeln in der Küche hergestellt werden.” Den vollständigen Instagram-Beitrag finden Sie hier.

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Schneider-Weiffenbachs unglaublich straffe Figur kommt nicht nur vom sauberen Essen, sondern hat auch viel mit ihrem Trainingsprogramm zu tun. Der großartige Blogger sorgt dafür, dass Sie jeden Tag aktiv sind, egal ob Sie Yoga machen, wandern oder an einer Pilates-Sitzung teilnehmen.Den vollständigen Instagram-Beitrag finden Sie hier.

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Und dank ihrer Tätigkeit als Reise- und Lifestyle-Influencerin hat Schneider-Weiffenbach einige unglaubliche Möglichkeiten, wenn es um Orte für Wanderungen geht, wie zum Beispiel die unglaubliche Bergkette, die in diesem Instagram-Beitrag vorgestellt wird.Den vollständigen Instagram-Beitrag finden Sie hier.

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Wenn sie in ein Fitnessstudio gehen kann, beginnt Schneider-Weiffenbach mit einer „30- oder 45-minütigen Cardio-Sitzung“ auf dem Laufband oder dem Cross-Trainer, gefolgt von „45 Minuten mit Gewichten und Geräten“, so ihr Blog.Den vollständigen Instagram-Beitrag finden Sie hier.

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Reisen zu exotischen Orten und der Aufenthalt in einigen der luxuriösesten Hotels der Welt, so unglaublich es auch ist, können es auch schwierig machen, sich an eine Diät- und Fitnessroutine zu halten. Deshalb hat Schneider-Weiffenbach einige Tipps und Tricks entwickelt, um ihre Gewichtsverlust- und Trainingsziele erfolgreich zu erreichen.Den vollständigen Instagram-Beitrag finden Sie hier.

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Einer dieser Tipps laut ihrem Blog ist es, „konkrete Ziele zu setzen“, die realistisch sind, und dabei einige Meilensteine ​​zu setzen, damit Sie das Gefühl haben, im Laufe der Zeit Fortschritte zu machen.Den vollständigen Instagram-Beitrag finden Sie hier.

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Ihre Nr.Ein Tipp - und wir können uns nicht mehr einigen - ist, sich niemals zu verhungern. Schneider-Weiffenbach fordert ihre Social-Media-Follower auf, „gesund und fit zu sein, nicht Haut und Knochen.”Den vollständigen Instagram-Beitrag finden Sie hier.

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Am Ende des Tages, erinnert sie ihre Anhänger, ist es jedoch am wichtigsten, das zu tun, was für Sie am besten funktioniert - es sollte keinen einheitlichen Ansatz für Gesundheit, Wellness und Fitness geben.Den vollständigen Instagram-Beitrag finden Sie hier.

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Werfen Sie einen Blick auf Madeleine Schneider-Weiffenbachs Instagram-Account und wir garantieren Ihnen, dass Sie eines spüren werden: Eifersucht. 

Und Sie wären nicht aus der Reihe, wenn Sie sich so fühlen würden. Der in Deutschland geborene Lifestyle-Blogger und zertifizierte Pilot hat ein atemberaubendes Aussehen, perfekt getönte Bauchmuskeln und Beine, mehr als 750.000 Follower auf Instagram und eine endlose Liste exotischer Reiseziele, die es zu entdecken gilt. 

Seit Oktober 2015 dokumentiert Schneider-Weiffenbach ihre internationalen Reisen sowie ihre Diät- und Fitnessreise in den sozialen Medien und hat sich legitimes (und absolut zuordenbares) Wissen über Ernährung und mehr als ein paar atemberaubende Fotos entlang der USA angeeignet Weg.

Hier sind einige der unglaublichsten Instagram-Beiträge von Schneider-Weiffenbach sowie einige ihrer Diät- und Fitness-Tipps.

Den vollständigen Instagram-Beitrag finden Sie hier.

Schneider-Weiffenbach ist ein großer Befürworter einer sauberen Ernährung und vermeidet es, auf die Waage zu achten. Stattdessen konzentriert sie sich darauf, wie sie sich fühlt und welche Ergebnisse sie im Spiegel sehen kann. "Was für das eine funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für das andere", schrieb sie in ihrem Lifestyle-Blog. „Hören Sie deshalb auf Ihren Körper!”

Das heißt aber nicht, dass sie ungesundes Essen ganz vermeidet. Tatsächlich bekennt sich Schneider-Weiffenbach zur „80/20-Regel“, nach der 80% der Lebensmittel, die sie in ihren Körper einbringt, eine Tonne Gemüse, Meeresfrüchte, komplexe Kohlenhydrate und Gewürze enthalten und die anderen 20% betrügerische Lebensmittel sind Halten Sie das Gleichgewicht in ihrer Ernährung.

Den vollständigen Instagram-Beitrag finden Sie hier.

Schneider-Weiffenbach glaubt fest an die Philosophie, dass „Bauchmuskeln in der Küche hergestellt werden, nachdem sie ihren Ernährungsplan geändert hat, Obst nur am Morgen gegessen, Fisch anstelle von Fleisch ausgewählt, viel Gemüse konsumiert und beim Mittagessen Kohlenhydrate zu sich genommen hat.” 

Den vollständigen Instagram-Beitrag finden Sie hier.

Schneider-Weiffenbachs unglaublich straffe Figur kommt nicht nur vom sauberen Essen, sondern hat auch viel mit ihrem Trainingsprogramm zu tun. Der großartige Blogger sorgt dafür, dass Sie jeden Tag aktiv sind, egal ob Sie Yoga machen, wandern oder an einer Pilates-Sitzung teilnehmen.

Den vollständigen Instagram-Beitrag finden Sie hier.

Und dank ihrer Tätigkeit als Reise- und Lifestyle-Influencerin hat Schneider-Weiffenbach einige unglaubliche Möglichkeiten, wenn es um Orte für Wanderungen geht, wie zum Beispiel die unglaubliche Bergkette, die in diesem Instagram-Beitrag vorgestellt wird.

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Wenn sie in ein Fitnessstudio gehen kann, beginnt Schneider-Weiffenbach mit einer „30- oder 45-minütigen Cardio-Sitzung“ auf dem Laufband oder dem Cross-Trainer, gefolgt von „45 Minuten mit Gewichten und Geräten“, so ihr Blog.

Den vollständigen Instagram-Beitrag finden Sie hier.

Reisen zu exotischen Orten und der Aufenthalt in einigen der luxuriösesten Hotels der Welt, so unglaublich es auch ist, können es auch schwierig machen, sich an eine Diät- und Fitnessroutine zu halten. Deshalb hat Schneider-Weiffenbach einige Tipps und Tricks entwickelt, um ihre Gewichtsverlust- und Trainingsziele erfolgreich zu erreichen.

Den vollständigen Instagram-Beitrag finden Sie hier.

Einer dieser Tipps laut ihrem Blog ist es, „konkrete Ziele zu setzen“, die realistisch sind, und dabei einige Meilensteine ​​zu setzen, damit Sie das Gefühl haben, im Laufe der Zeit Fortschritte zu machen.

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Ihre Nr.1 Tipp - und wir können uns nicht mehr einigen - ist, sich niemals zu verhungern. Schneider-Weiffenbach fordert ihre Social-Media-Follower auf, „gesund und fit zu sein, nicht Haut und Knochen.”

Den vollständigen Instagram-Beitrag finden Sie hier.

Am Ende des Tages, erinnert sie ihre Anhänger, ist es jedoch am wichtigsten, das zu tun, was für Sie am besten funktioniert - es sollte keinen einheitlichen Ansatz für Gesundheit, Wellness und Fitness geben.

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