Die Gläser aus dieser gesunden Fast-Food-Kette sind Ihre neue Inspiration für das Mittagessen
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Mit freundlicher Genehmigung von TYME Fast Food
Meine Damen, Sie haben es zuerst gehört: Wenn es um nahrhafte Rezepte geht, die köstlich sind und Gläser sind die neuen Schalen, die Instagram-würdig sind. Sicher, köstliche Schnappschüsse von Buddha-Schalen und anderen supergesunden Schalenrezepten sind seit langem in den sozialen Medien beliebt, da sie sich leicht zusammenstellen lassen, eine gute Ernährung bieten und eine Vielzahl von vegetarischen und veganen Optionen bieten. Aber mit etwas Hilfe von TYME, einer neuen Fast-Food-Kette in New York City, die darauf abzielt, Mahlzeiten mit fettverbrennenden und muskelaufbauenden Zutaten (sie sind mit Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchten beladen) zu einem vernünftigen Preis (jeweils) zu servieren kostet nur 10 US-Dollar), gesunde Gläser sind Ihre nächste Inspiration für ein passendes Mittagessen.Das liegt daran, dass sie nicht nur wahnsinnig einfach zusammenzustellen sind, sondern auch einfach zuzubereiten und zur Arbeit oder ins Fitnessstudio mitzunehmen sind. Wenn Sie ein Glas zusammenbauen, müssen Sie zunächst mit Ihrer Basisschicht beginnen. „Die Basis ist normalerweise ein Getreide oder eine Hülsenfrucht für die langsame Freisetzung von Energie sowie Protein und Ballaststoffe, um Sie satt zu halten“, sagt TYME-Chef Nick Wilber. „Die anderen Schichten ändern sich während des Entwicklungsprozesses, um das richtige Nährstoffgleichgewicht zu bestimmen“, was sich an den saisonalen und lokal verfügbaren Faktoren orientieren sollte. Während Sie überlagern, sagt Wilber: „Visuelle Anziehungskraft ist der Schlüssel, wenn wir zuerst mit unseren Augen essen.Sie sollten aber auch den Geschmack und die Textur oder jede Schicht berücksichtigen und prüfen, ob die Sauce in die nächste Schicht eindringt, um sicherzustellen, dass jedes Stück so gut ist wie das nächste.Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Ihr vormontiertes Glas morgens aus dem Kühlschrank nehmen und es sitzen lassen, bis Sie Ihre Mittagspause einlegen. Eine weitere großartige Sache bei der Verwendung eines Glases anstelle einer Schüssel? Sie sind zu 100% wiederverwendbar. „Viele Menschen verwenden die Gläser wieder - zum Frühstück, für Trockenwaren, Getränke und sogar zum Halten von Pflanzen“, sagt Wilber. Ziehen Sie also ein paar Einmachgläser heraus und stellen Sie Ihre eigenen # Foodporn-würdigen Gläser zusammen.Und falls Sie ein wenig Inspiration benötigen, finden Sie hier fünf unserer Lieblingsrezepte für TYME-Gläser, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.
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Mit freundlicher Genehmigung von TYME Fast Food
Das Original TYME-Glas bietet alles, was Sie sich für ein nahrhaftes und leckeres, aber dennoch reichhaltiges und sättigendes Mittagessen wünschen. Es enthält frischen Radieschen und Gurken, Kichererbsen, Karotten, geröstete Honigrüben und schwarzen Reis, gemischt mit grünem Tahini, um Ihnen „alle acht essentiellen Aminosäuren“ zu liefern.”Die vollständigen Nährwertangaben für das TYME Original-Glas finden Sie hier.
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Wenn du Hummus liebst (und lass uns echt sein, wer nicht?), das ist dein neues Lieblingsrezept. Das TYME Carrot Hummus Glas ist mit Blumenkohl-Tomaten-Dressing, Grünkohl mit Zitronenvinaigrette, Karotten-Kichererbsen-Hummus und braunem Reis mit Zitronen-Tabouleh überzogen - es enthält Eiweiß, Vimatin C und viele gesunde Fette.Die vollständigen Nährwertangaben für das TYME Carrot Hummus-Glas finden Sie hier.
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Mit freundlicher Genehmigung von TYME Fast Food
Holen Sie sich Ihre Guacamole Fix mit TYMEs mexikanisch inspiriertem Glas. Geladen mit braunem Korianderreis, schwarzen Bohnen, frischem Guac, Pico de Gallo und einem Jicama-Krautsalat ist dieses Glas die perfekte Kombination aus frischen, hellen Aromen und gesunden Fetten und Ballaststoffen. "Es ist im Grunde ein Burrito in einem Glas", heißt es auf der Website - und wir können immer hinter einen Burrito kommen, abzüglich der Kohlenhydrate.Die vollständigen Nährwertangaben für das mexikanische TYME-Glas finden Sie hier.
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Mit freundlicher Genehmigung von TYME Fast Food
Das asiatisch inspirierte Soba-Glas von TYME besteht aus eingelegter Gurke, Tamari-Pilzen (Hallo, Protein), Tahini-geröstetem Brokkoli und einer gesunden Portion Soba-Nudeln mit Ponzu.Die vollständigen Nährwertangaben für das TYME Soba-Glas finden Sie hier.
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In Kürze im TYME-Menü, ist dies ein Glas, das Sie auf jeden Fall zu Hause nachbauen möchten. Beginnen Sie mit einer Basis aus Quinoa-Taboulé und fügen Sie Schichten von rauchigem Rutabaga, gerösteten Karotten, knuspriger Falafel und Harissa-Dressing hinzu. Es sind all Ihre mediterranen Lieblingsaromen an einem leckeren, nährstoffreichen Ort.Die vollständigen Nährwertangaben für das TYME Falafel-Glas finden Sie hier.
Zurück zum IntroMeine Damen, Sie haben es zuerst gehört: Wenn es um nahrhafte Rezepte geht, die köstlich sind und Gläser sind die neuen Schalen, die Instagram-würdig sind.
Sicher, köstliche Schnappschüsse von Buddha-Schalen und anderen supergesunden Schalenrezepten sind seit langem in den sozialen Medien beliebt, da sie sich leicht zusammenstellen lassen, eine gute Ernährung bieten und eine Vielzahl von vegetarischen und veganen Optionen bieten. Aber mit etwas Hilfe von TYME, einer neuen Fast-Food-Kette in New York City, die darauf abzielt, Mahlzeiten mit fettverbrennenden und muskelaufbauenden Zutaten (sie sind mit Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchten beladen) zu einem vernünftigen Preis (jeweils) zu servieren kostet nur 10 US-Dollar), gesunde Gläser sind Ihre nächste Inspiration für ein passendes Mittagessen.
Das liegt daran, dass sie nicht nur wahnsinnig einfach zusammenzustellen sind, sondern auch einfach zuzubereiten und zur Arbeit oder ins Fitnessstudio mitzunehmen sind. Wenn Sie ein Glas zusammenbauen, müssen Sie zunächst mit Ihrer Basisschicht beginnen. „Die Basis ist normalerweise ein Getreide oder eine Hülsenfrucht für die langsame Freisetzung von Energie sowie Protein und Ballaststoffe, um Sie satt zu halten“, sagt TYME-Chef Nick Wilber. „Die anderen Schichten ändern sich während des Entwicklungsprozesses, um das richtige Nährstoffgleichgewicht zu bestimmen“, was sich an den saisonalen und lokal verfügbaren Faktoren orientieren sollte.
Während Sie überlagern, sagt Wilber: „Visuelle Anziehungskraft ist der Schlüssel, wenn wir zuerst mit unseren Augen essen.Sie sollten aber auch den Geschmack und die Textur oder jede Schicht berücksichtigen und prüfen, ob die Sauce in die nächste Schicht eindringt, um sicherzustellen, dass jedes Stück so gut ist wie das nächste.Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Ihr vormontiertes Glas morgens aus dem Kühlschrank nehmen und es sitzen lassen, bis Sie Ihre Mittagspause einlegen.
Eine weitere großartige Sache bei der Verwendung eines Glases anstelle einer Schüssel? Sie sind zu 100% wiederverwendbar. „Viele Menschen verwenden die Gläser wieder - zum Frühstück, für Trockenwaren, Getränke und sogar zum Halten von Pflanzen“, sagt Wilber. Ziehen Sie also ein paar Einmachgläser heraus und stellen Sie Ihre eigenen # Foodporn-würdigen Gläser zusammen.
Und falls Sie ein wenig Inspiration benötigen, finden Sie hier fünf unserer Lieblingsrezepte für TYME-Gläser, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.
Das Original TYME-Glas bietet alles, was Sie sich für ein nahrhaftes und leckeres, aber dennoch reichhaltiges und sättigendes Mittagessen wünschen. Es enthält frischen Radieschen und Gurken, Kichererbsen, Karotten, geröstete Honigrüben und schwarzen Reis, gemischt mit grünem Tahini, um Ihnen „alle acht essentiellen Aminosäuren“ zu liefern.”
Die vollständigen Nährwertangaben für das TYME Original-Glas finden Sie hier.
Wenn du Hummus liebst (und lass uns echt sein, wer nicht?), das ist dein neues Lieblingsrezept. Das TYME Carrot Hummus Glas ist mit Blumenkohl-Tomaten-Dressing, Grünkohl mit Zitronenvinaigrette, Karotten-Kichererbsen-Hummus und braunem Reis mit Zitronen-Tabouleh überzogen - es enthält Eiweiß, Vimatin C und viele gesunde Fette.
Die vollständigen Nährwertangaben für das TYME Carrot Hummus-Glas finden Sie hier.
Holen Sie sich Ihre Guacamole Fix mit TYMEs mexikanisch inspiriertem Glas. Geladen mit braunem Korianderreis, schwarzen Bohnen, frischem Guac, Pico de Gallo und einem Jicama-Krautsalat ist dieses Glas die perfekte Kombination aus frischen, hellen Aromen und gesunden Fetten und Ballaststoffen. "Es ist im Grunde ein Burrito in einem Glas", heißt es auf der Website - und wir können immer hinter einen Burrito kommen, abzüglich der Kohlenhydrate.
Die vollständigen Nährwertangaben für das mexikanische TYME-Glas finden Sie hier.
Das asiatisch inspirierte Soba-Glas von TYME besteht aus eingelegter Gurke, Tamari-Pilzen (Hallo, Protein), Tahini-geröstetem Brokkoli und einer gesunden Portion Soba-Nudeln mit Ponzu.
Die vollständigen Nährwertangaben für das TYME Soba-Glas finden Sie hier.
In Kürze im TYME-Menü, ist dies ein Glas, das Sie auf jeden Fall zu Hause nachbauen möchten. Beginnen Sie mit einer Basis aus Quinoa-Taboulé und fügen Sie Schichten von rauchigem Rutabaga, gerösteten Karotten, knuspriger Falafel und Harissa-Dressing hinzu. Es sind all Ihre mediterranen Lieblingsaromen an einem leckeren, nährstoffreichen Ort.
Die vollständigen Nährwertangaben für das TYME Falafel-Glas finden Sie hier.
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