Denken Sie, Ihre DNA ist schuld an diesen lästigen Pfunden? Eine aktuelle Meta-Analyse sagt nicht so schnell. Britische Forscher fanden heraus, dass Ihre Gene, einschließlich der oft beschuldigten FTO-Genotyp, hat möglicherweise nicht ganz so viel Einfluss auf Gewicht und Fettabbau wie gedacht.
„Unter Verwendung von Daten aus acht gut konzipierten Studien (darunter mehr als 9.000 Personen) haben wir festgestellt, dass die FTO-Variante nicht beeinflusst Wie viel Gewicht übergewichtige und fettleibige Menschen in Gewichtsverluststudien verloren haben “, erklärt der Studienautor John C. Mathers, Direktor des Human Nutrition Research Center an der Newcastle University in den USA.K. Tatsächlich reagierten diejenigen, die FTO trugen, in Bezug auf Gewichtsverlust gleich gut, sei es durch diätetische, körperliche Aktivität oder medikamentöse Interventionen. Fazit, wenn es um langfristigen Gewichtsverlust geht: „Es gibt keinen Ersatz dafür, sich gesünder zu ernähren, insgesamt weniger zu essen und körperlich aktiver zu sein“, sagt Mathers.
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