Wenn Sie nach einer Form von Cardio suchen, bei der Sie Wind saugen, ohne Ihre Gelenke zu belasten, dann sind Sie beim Rudergerät, auch bekannt als Erg, genau richtig.
Die richtige Form ist ein Muss, wenn es um das Rudergerät für den Innenbereich geht. Probieren Sie die folgenden Workouts aus, um Ihre Routine zu verbessern und Ihr Herz höher schlagen zu lassen.
Fackeln Sie Kalorien und trainieren Sie mit diesem hochoktanigen Training.
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