Die besten Antworten von Janae Krocs Reddit AMA

Janae "Kroc" Kroczaleski ist eine einzigartige Figur im Powerlifting. Bekannt als Matt Kroczaleski, der Name, mit dem sie geboren wurde und den sie von Zeit zu Zeit weiter verwendet, hält „Kroc“ mit 2.551 Pfund immer noch den UPA-Weltrekord in der 220-Pfund-Klasse.

2015 trat sie öffentlich als Transgender auf und verwendet die Begriffe Transgender, Genderfluid, Nicht-Binär und Geschlechtslos, um sich selbst zu beschreiben. Sie ist noch nicht vollständig zu weiblich übergegangen und präsentiert sich manchmal als männlich. Sie stellt fest, dass sie sich an manchen Tagen männlicher fühlt als an anderen.

Um für den kommenden Dokumentarfilm zu werben Transformator, die Kroczaleski von 2015 bis 2017 folgte, nahm sie an Reddits Powerlifting-Subreddit für eine AMA teil („Ask Me Anything“). Hier sind einige der bemerkenswertesten Antworten.

F: Planen Sie, wieder im Powerlifting anzutreten?? Ich habe ein Interview gesehen, in dem Sie sagten, Sie seien sich nicht sicher, aber es war vor zwei Jahren.

Nein, ich habe nicht vor, jemals als Frau im Powerlifting anzutreten. Ich denke, es würde dem Sport und den Trans-Athleten mehr schaden als nützen. Ich kann als Gastheber heben, aber niemals als Konkurrent.

F: Wie sollten Ihrer Meinung nach die Regeln lauten, wer entscheiden darf, ob ein Athlet als Mann oder Frau antritt?? Zum Beispiel erlaubt das Internationale Olympische Komitee weiblichen Athleten, uneingeschränkt an Wettkämpfen teilzunehmen, während männliche Athleten sich einer Hormontherapie unterziehen müssen. Findest du das fair??

Lassen Sie mich zunächst sagen, dass ich denke, dass die NCAA und das IOC in Bezug auf Trans-Athleten in den meisten Fällen das Richtige tun, da ein weiblicher zu einem männlichen Athleten keinen Vorteil haben und berechtigt sein sollte, als Mann anzutreten, sobald sie Verlangen.

Männliche und weibliche Athleten sollten jedoch bis zu einem Jahr mit weiblicher HRT warten müssen, um zu verhindern, dass sie die Vorteile ihrer früheren männlichen Hormone nutzen können. Und ja, so schwer es für manche Menschen zu glauben ist, ein Jahr ist genug Zeit für die HRT, um jeden Vorteil, den diese Person hatte, vollständig auszuschalten, und es gibt signifikante Beweise, um dies zu belegen.

Dies ist auch der Grund, warum wir, obwohl Transfrauen seit Athen im Jahr 2004 an den Olympischen Spielen teilnehmen konnten, bei den Olympischen Spielen keine einzige Transfrauenmedaille hatten, obwohl Laurel Hubbard dies bei den nächsten Olympischen Spielen möglicherweise ändern wird.

F: Der Übergang ist eine ziemlich große Veränderung. Woher wusstest du, dass er die richtige Wahl für dich ist?? Könnten Sie darauf bestanden haben, ohne alle Medikamente und Operationen flüssig zu sein??

Ich bin immer noch nicht vollständig übergegangen, habe aber offensichtlich mehrere Schritte in diese Richtung unternommen und bereue keinen von ihnen. (…)

Für mich waren die Gesichtschirurgie und Orchiektomie absolut notwendig. Beide Aspekte haben mich sehr unwohl gefühlt und ich fühle mich jetzt hundertmal besser. Ich denke immer noch über eine vollständige Po-Operation nach und habe zu diesem Zeitpunkt gemischte Gefühle in Bezug auf Brustvergrößerung, aber ich weiß, dass ich auch noch nicht fertig bin. Aus Gründen, die zu lang sind, um hierher zu kommen, ist meine Reise sehr komplex, was selbst für eine Trans-Person nicht typisch ist, und jeder sollte erkennen, dass seine Reise seine eigene ist und Sie nur das tun müssen, was Sie für am besten halten, unabhängig davon, welche anderen könnte sagen.

F: Auf dem Höhepunkt Ihrer Powerlifting-Stärke, wie war Ihre wöchentliche Trennung?? Welche Art von Progression oder Periodisierung haben Sie verwendet??

Ich folge immer noch dem gleichen Grundplan wie auf dem Höhepunkt meiner Karriere und habe diese Vorlage verwendet, um auch vielen anderen Liftern zu helfen. Ich programmiere meine Lifte in vierwöchigen Wellen mit drei Wochen zunehmender Intensität, gefolgt von einer vierten Entladewoche (das Intensitäts-Entladevolumen nimmt tatsächlich zu.) Jede aufeinanderfolgende vierwöchige Welle ist schwerer als die letzte.

F: Für mich ist jeder Mangel an Fortschritten im Fitnessstudio eine große Entmutigung. Wie bleiben Sie motiviert zu trainieren, während Sie beobachten, wie Ihre Zahlen sinken?? Haben Sie neben Kraftverlusten noch andere signifikante Auswirkungen auf das Training bemerkt??

Man muss erkennen, dass Powerlifting ein Marathon und kein Sprint ist. Wir alle wollen heute unsere Ziele, aber in Wirklichkeit braucht es Jahre und Jahre, um Stärke aufzubauen und Tag für Tag hart zu arbeiten, auch wenn die Dinge nicht gut laufen. Wenn Sie also Probleme haben, machen Sie sich keine Sorgen darüber, wo Sie sich gerade befinden und wo Sie in fünf, zehn oder fünfzehn Jahren sein werden.

Und ja, es war sehr frustrierend zu sehen, wie meine Zahlen in den letzten Jahren nach dem Start von Östrogen zurückgingen, aber ich muss das akzeptieren und mich darauf konzentrieren, unter diesen Umständen das Beste zu geben, was ich jetzt kann. Also jetzt behalte ich PE (postöstrogen) PRs lol.

F: Hallo Janae, wie haben Sie es geschafft, eine Karriere in der Pharmazie (einem anspruchsvollen medizinischen Bereich) mit dem Familienleben in Einklang zu bringen und einer der stärksten Menschen auf dem Planeten zu sein??

Um ehrlich zu sein, habe ich im Laufe der Jahre viel Schlaf geopfert, um alles zu tun, was ich wollte. Trotz der Tatsache, wie wichtig jeder sagt, dass Schlaf wichtig ist, habe ich offensichtlich immer noch hervorragende Fortschritte im Training gemacht und alle meine größten Ziele erreicht. Wenn Sie Ihr Training intakt halten möchten, müssen Sie lediglich die Option für fehlendes Training entfernen. Man kann nie sagen: „Es ist zu spät, heute zu trainieren."Oder" Ich bin einfach zu müde."Oder" Ich habe heute einfach keine Zeit in meinem Zeitplan.”Sie müssen diese Option ganz entfernen. Denk darüber so. Wenn Ihnen jemand eine Million Dollar angeboten hätte, wenn Sie Ihr Training an Ihrem geschäftigsten Tag noch absolvieren könnten, würden Sie einen Weg finden, dies zu erreichen.

F: Eines der frustrierendsten Dinge beim Powerlifting sind die Schmerzen, die damit einhergehen. Was waren / waren Ihre bevorzugten Methoden zur Genesung / Reha, um sicherzustellen, dass Ihr Körper in einem Stück bleibt??

Massagen, Dampfsaunen und Whirlpools haben alle therapeutische Vorteile, aber ich war nie gut darin, sie konsequent durchzuführen. Als ich in meinem alten Zuhause eine Whirlpool-Badewanne hatte, nutzte ich diese häufig und musste eine in meinem derzeitigen Zuhause installieren lassen.

F: Vor kurzem habe ich gesehen, dass Dave Tate gesagt hat, dass Sie im Wettkampf keine Kniebandagen verwendet haben. Zumindest glaube ich, dass ich das gehört habe. Gibt es einen Grund dafür??

Ja, auf dem Höhepunkt meiner Karriere wurden alle meine größten Kniebeugen ohne Kniebandagen ausgeführt. Es begann bei einem frühen WPO-Treffen, als ich gehetzt wurde und keine Zeit zum Einpacken hatte. Ich machte trotzdem meinen Lift und erkannte, wie sehr es den Stress in einem großen Meeting verringerte, ohne mir Gedanken über das Timing mit den Wraps machen zu müssen. Dann wurde es eine Sache, die die Leute bemerkten, als ich die einzige Person war, die ohne Wickel über einem Flügel hockte, also machte ich es weiter. Im Nachhinein hätte ich wahrscheinlich Wickel tragen sollen, da sie meine Gesamtsumme erheblich erhöht hätten, aber zu dieser Zeit war es nur ein Teil von „Kroc.”

Kroczaleski erzählte BarBend von den Fragen und Antworten,

Ich fand es gut und alle waren sehr respektvoll. Um ehrlich zu sein, hatte ich kontroversere Fragen erwartet, aber größtenteils war es das, was ich erwartet hatte.

Für weitere Antworten, einschließlich einer Geschichte über das Anschauen von Pulp Fiction mit der ersten Familie und wo zum Teufel sie ihre Kleider kauft, gehen Sie zur AMA auf Reddit.

Ausgewähltes Bild über @janaemariekroc auf Instagram.