Sportgetränke, die durch Schweiß verlorenes Natrium und Kalium (auch bekannt als Elektrolyte) auffüllen, sind eine gute Wahl, wenn Ihr Training länger als eine Stunde dauert und Sie Eimer auslaufen, so Jennifer Agustines, R.D., von Tampa, FL. Ansonsten überspringen Sie die zusätzlichen Kalorien und bleiben Sie bei Wasser.
Was den Geschmack betrifft, M & F Mitarbeiter probierten und bewerteten fünf von ihnen von 1 (brutto) bis 5 (lecker). Hier ist, was sie gesagt haben.
Die 5 gesündesten (und am besten schmeckenden) Sportgetränke, bewertet
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M & F GESCHMACK BEWERTUNG: 3.67Dieser verdrängte Gatorade, um den Geschmackstest zu gewinnen. "Auf jeden Fall lecker", sagt Andrew Corselli, Chef der digitalen Kopie. „Schmeckt ein bisschen nach Hawaiian Punch."Aber Agustines war nicht verrückt nach seinen Zusatzstoffen und" skizzenhaften Zutaten "wie Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt.
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M & F GESCHMACK BEWERTUNG: 3.50Staffers mochte die OG von Sportgetränken. "Ich könnte dies nach einem Ausdauertraining genießen", sagt die digitale Redakteurin Brittany Smith. „Nicht zu süß.Der Ernährungsberater war jedoch nicht sonderlich beeindruckt. "Alles in allem ist Gatorade so ziemlich das gleiche wie Powerade", sagt Agustines.
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M & F GESCHMACK BEWERTUNG: 2.67 „Schmeckt sehr nach Apfelsaft“, sagt Redaktionsassistentin Rose McNulty. „Es ist nicht so falsch wie viele Sportgetränke.”Dem Ernährungsberater hat es auch gefallen. "Dieser scheint ziemlich sauber", sagt Agustines. „Das Kokoswasser ist eine schöne Ergänzung.”
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M & F GESCHMACK BEWERTUNG: 2.67Staffers verglichen diesen süßen Geschmack mit Zuckerwatte, Life Savers und „geschmolzenen Jolly Ranchers“.In der Zwischenzeit hat es der Ernährungsberater geliebt. "Es hat keine künstlichen Inhaltsstoffe und einen guten Abbau der Elektrolyte", sagt Agustines.
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M & F GESCHMACK BEWERTUNG: 2.42Die meisten Mitarbeiter fanden den Geschmack dieses Neuankömmlings weniger als hervorragend. "Sehr wässrig", bemerkt Designerin Cynthia Ng. „Seltsamer Nachgeschmack.Auf der anderen Seite hat es dem Ernährungsberater sehr gut gefallen. "Einfach und sauber", sagt Agustines. „Es enthält alle Bio-Fruchtsäfte und nichts Seltsames.”
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Dieser verdrängte Gatorade, um den Geschmackstest zu gewinnen. "Auf jeden Fall lecker", sagt Andrew Corselli, Chef der digitalen Kopie. „Schmeckt ein bisschen nach Hawaiian Punch."Aber Agustines war nicht verrückt nach seinen Zusatzstoffen und" skizzenhaften Zutaten "wie Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt.
M & F GESCHMACK BEWERTUNG: 3.50
Die Mitarbeiter mochten die OG der Sportgetränke. "Ich könnte dies nach einem Ausdauertraining genießen", sagt die digitale Redakteurin Brittany Smith. „Nicht zu süß.Der Ernährungsberater war jedoch nicht besonders beeindruckt. "Alles in allem ist Gatorade so ziemlich das Gleiche wie Powerade", sagt Agustines.
M & F GESCHMACK BEWERTUNG: 2.67
"Schmeckt sehr nach Apfelsaft", sagt Redaktionsassistentin Rose McNulty. „Es ist nicht so falsch wie viele Sportgetränke.”Dem Ernährungsberater hat es auch gefallen. "Dieser scheint ziemlich sauber", sagt Agustines. „Das Kokoswasser ist eine schöne Ergänzung.”
M & F GESCHMACK BEWERTUNG: 2.67
Die Mitarbeiter verglichen den süßen Geschmack dieses Unternehmens mit Zuckerwatte, Lebensrettern und „geschmolzenen Jolly Ranchers“.In der Zwischenzeit hat es der Ernährungsberater geliebt. "Es hat keine künstlichen Inhaltsstoffe und einen guten Abbau der Elektrolyte", sagt Agustines.
M & F GESCHMACK BEWERTUNG: 2.42
Die meisten Mitarbeiter fanden den Geschmack dieses Neuankömmlings weniger als hervorragend. "Sehr wässrig", bemerkt Designerin Cynthia Ng. „Seltsamer Nachgeschmack.Auf der anderen Seite hat es dem Ernährungsberater sehr gut gefallen. "Einfach und sauber", sagt Agustines. „Es enthält alle Bio-Fruchtsäfte und nichts Seltsames.”
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