An diesem Internationalen Frauentag feiern wir starke Frauen, die in den letzten Jahrzehnten Barrieren in den Bereichen Powerlifting, olympisches Gewichtheben und Bodybuilding überwunden haben.
Nach dem Auschecken Muskel & Fitness ' Die stärksten Männer, die jemals auf der Erde gelebt haben. Wir wollten einige der stärksten Frauen der Geschichte vorstellen. Also haben wir uns die Köpfe der Mitarbeiter von ausgesucht Fitness für Männer, Muskel & Fitness, Muskel & Fitness Ihre, und Biegen um ihre Liste der stärksten Frauen zusammenzustellen, die jemals auf der Erde gelebt haben. Lesen Sie mehr über diese nagelharten Frauen, die in keiner bestimmten Reihenfolge aufgeführt sind und den Weg für die CrossFitting-, Bodybuilding- und Powerlifting-Frauen von heute ebneten.
Die 10 stärksten Frauen aller Zeiten
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Mit freundlicher Genehmigung des Stark Center
Geboren: 11. August 1917 in KalifornienIst gestorben: 26. Juni 2006Errungenschaften: Abbye "Pudgy" Stockton trat in einem Handbalanceakt mit ihrem Ehemann und einer Freundin auf, die durch die Gegend von Los Angeles tourte. Diese Routine erforderte, dass der 5'2, 115-Pfund-Stockton ihren Ehemann in angrenzenden Handständen direkt über dem Kopf hielt für längere Zeiträume. "Pudgy" war eine solche Pionierin in der Welt des Gewichthebens für Frauen, dass sie sogar einen zweiten Spitznamen erhielt: "The Queen of Muscle Beach".Stockton schrieb eine monatliche Kolumne für Kraft und Gesundheit wurde 1944 „Barbelles“ genannt und gab anderen Frauen, die Krafttraining lernen wollten, Rat und Ermutigung. Sie inspirierte Frauen, in einer Zeit fit zu sein, in der allgemein angenommen wurde, dass das Heben von Gewichten Frauen männlich machen würde.
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Mit freundlicher Genehmigung von Bev Francis
Geboren: 15. Februar 1955 in Geelong, AustralienErrungenschaften: Bev Francis startete von 1977 bis 1982 als Mitglied des australischen Leichtathletik-Teams (außer 1980 wegen einer Knieverletzung) und trat in Kugelstoßen, Diskus und Speer an. Später stieg sie in den Powerlifting-Sport ein und bahnte sich von 1980 bis 1985 den Weg zu aufeinanderfolgenden Powerlifting-Weltmeistertiteln. Sie hat mehr als 40 Powerlifting-Weltrekorde gebrochen und ist in ihrer Karriere als Konkurrentin ungeschlagen. Vor allem war sie die erste Frau, die 300 Pfund auf die Bank setzte. Ihre PRs sind: Kniebeugen 500 Pfund, Bankdrücken 335 Pfund und Kreuzheben 501 Pfund.
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Getty Images / David Ramos
Geboren: 4. Januar 1982 Tainan, TaiwanErrungenschaften: Wie ist das: Chen Wei Ling kann über das Dreifache ihres Körpergewichts heben. Sie gewann eine Bronzemedaille bei den Olympischen Spielen 2008 in Peking. Der 101-Pfund-Gewichtheber stellte auch den Weltrekord im Squat and Deadlift auf, während er an den World Games 2009 teilnahm. Sie hob 430 Pfund Kreuzheben und hockte 457 Pfund, was ihr einen ersten Platz bei den World Games sicherte.
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Flex Magazine
Geboren: 22. August 1974 in MichiganErrungenschaften: Iris Kyle hat das Bodybuilding seit ihrer ersten Frau dominiert. Olympia gewinnt im Jahr 2004. Von 2006 bis 2014 gewann Kyle jedes Jahr den Wettbewerb, was sie zur Bodybuilderin mit den meisten Olympia-Siegen macht, die alle anderen männlichen und weiblichen Konkurrenten schlagen. Allein ihre lange Liste der Siege bringt ihr einen Platz auf dieser Liste ein.
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Mit freundlicher Genehmigung von Artur Andrzej
Geboren: 26. Februar 1982 in Malbork, PolenErrungenschaften: Aneta Florczyk begann ihre Karriere im Powerlifting im Alter von 16 Jahren. Neben dem Titel der stärksten Frau Europas im Jahr 2004 wurde sie 2003, 2005, 2006 und 2008 zur Weltmeisterin und zur stärksten Frau der Welt ernannt. Laut Guinness World Records hat sie den Wettbewerb mehr als jede andere Frau in der Geschichte gewonnen. Zusätzlich zu diesem Weltrekord hält Florczyk auch einen Guinness-Weltrekord, wenn es darum geht, erwachsene Männer über den Kopf zu heben (das wären 12 Männer in zwei Minuten).
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Getty Images / Jamie Squire
Geboren: 24. Januar 1991 in Noginsk, RusslandErrungenschaften: Tatiana Kashirina belegte 2014 den ersten Platz in der Weltmeisterschaft im Gewichtheben und hält nun fünf neue Weltrekorde. Sie war in der Lage, einen 341-Pfund-Schnappschuss zu vollenden, der ihren eigenen bisherigen Rekord von den Olympischen Spielen 2012 in London brach. Ihr höchstes Gewicht für das Reinigen und Ruckeln betrug ungefähr 425 Pfund und übertraf damit den Rekord der chinesischen Gewichtheberin Lulu Zhou.
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Shutterstock
Geboren: 30. März 1973 in TexasErrungenschaften: Robin Coleman hat einen vielfältigen Fitness-Hintergrund, einschließlich einer Geschichte sowohl bei Figur- als auch bei Strongwoman-Wettbewerben. Darüber hinaus trat sie 2008 bei American Gladiators als „Helga“ auf. Während Coleman 2001 an einem Wettbewerb für starke Frauen teilnahm, zerschlug sie die Konkurrenz bei einem Event, bei dem die Herausforderung darin bestand, ein Auto so oft wie möglich zu hocken. Sie absolvierte 15 Wiederholungen, während viele es nicht einmal heben konnten. (Die Person, die Colemans Punktzahl am nächsten kam, war Jill Mills mit acht Wiederholungen.).
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Mit freundlicher Genehmigung von Becca Swanson
Geboren: 20. November 1973 in NebraskaErrungenschaften: Becca Swanson trägt den treffenden Spitznamen „Die stärkste Frau der Welt“ und nahm seit 2002 an Wettbewerben für starke Frauen teil. Sie ist derzeit die einzige Frau, die mehr als 800 Pfund hockt. Im Jahr 2006 wog Swanson 197 Pfund und hockte 804.7 Pfund, das war das Vierfache ihres Körpergewichts zu der Zeit.
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Mit freundlicher Genehmigung von Jan Todd
Geboren: 22. Mai 1952 in PennsylvaniaErrungenschaften: Jan Todd stieg 1973 in den Powerlifting-Sport ein, nachdem er Dr. Terry Todd, der erste Powerlifting-Champion der USA. Bei Jan Todd's erstem Wettkampf im Jahr 1975 stellte sie ihren ersten Guinness-Weltrekord auf, der ein halbes Jahrhundert gedauert hat: 394 Pfund im Zweihand-Kreuzheben. Im folgenden Jahr war sie die erste Frau, die in einem Powerlift 400 Pfund mit einem Kreuzheben von 412 Pfund überstieg. Sie war auch die erste Frau, die in den drei Krafthebern (Kniebeugen, Bank und Kreuzheben) insgesamt über 1.200 Pfund zugenommen hat. Sport illustriert nannte sie einmal die stärkste Frau der Welt.
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Mit freundlicher Genehmigung von Jill Mills
Geboren: 2. März 1972 in NebraskaErrungenschaften: Jill Mills hält die Titel Weltmeisterin Powerlifter und Weltmeisterin Strongwoman. Ihre bemerkenswerteste Leistung im Wettbewerb der starken Frauen war es, die Wettbewerbe der stärksten Frauen der Welt in den Jahren 2001 und 2002 zu gewinnen und 2005 den dritten Platz zu belegen.
Zurück zum IntroGeboren: 11. August 1917 in Kalifornien
Ist gestorben: 26. Juni 2006
Errungenschaften: Abbye "Pudgy" Stockton trat in einem Handbalanceakt mit ihrem Ehemann und einer Freundin auf, die durch die Gegend von Los Angeles tourte. Diese Routine erforderte, dass der 5'2, 115-Pfund-Stockton ihren Ehemann in angrenzenden Handständen direkt über dem Kopf hielt für längere Zeiträume. "Pudgy" war eine solche Pionierin in der Welt des Gewichthebens für Frauen, dass sie sogar einen zweiten Spitznamen erhielt: "The Queen of Muscle Beach".Stockton schrieb eine monatliche Kolumne für Kraft und Gesundheit wurde 1944 „Barbelles“ genannt und gab anderen Frauen, die Krafttraining lernen wollten, Rat und Ermutigung. Sie inspirierte Frauen, in einer Zeit fit zu sein, in der allgemein angenommen wurde, dass das Heben von Gewichten Frauen männlich machen würde.
Geboren: 15. Februar 1955 in Geelong, Australien
Errungenschaften: Bev Francis startete von 1977 bis 1982 als Mitglied des australischen Leichtathletik-Teams (außer 1980 wegen einer Knieverletzung) und nahm an Kugelstoßen, Diskus und Speer teil. Später stieg sie in den Powerlifting-Sport ein und bahnte sich von 1980 bis 1985 den Weg zu aufeinanderfolgenden Powerlifting-Weltmeistertiteln. Sie hat mehr als 40 Powerlifting-Weltrekorde gebrochen und ist in ihrer Karriere als Konkurrentin ungeschlagen. Vor allem war sie die erste Frau, die 300 Pfund auf die Bank setzte. Ihre PRs sind: Kniebeugen 500 Pfund, Bankdrücken 335 Pfund und Kreuzheben 501 Pfund.
Geboren: 4. Januar 1982 Tainan, Taiwan
Errungenschaften: Wie ist das: Chen Wei Ling kann über das Dreifache ihres Körpergewichts heben. Sie gewann eine Bronzemedaille bei den Olympischen Spielen 2008 in Peking. Der 101-Pfund-Gewichtheber stellte auch den Weltrekord im Squat and Deadlift auf, während er an den World Games 2009 teilnahm. Sie hob 430 Pfund Kreuzheben und hockte 457 Pfund, was ihr einen ersten Platz bei den World Games sicherte.
Geboren: 22. August 1974 in Michigan
Errungenschaften: Iris Kyle hat das Bodybuilding seit ihrer ersten Frau dominiert. Olympia gewinnt im Jahr 2004. Von 2006 bis 2014 gewann Kyle jedes Jahr den Wettbewerb, was sie zur Bodybuilderin mit den meisten Olympia-Siegen macht, die alle anderen männlichen und weiblichen Konkurrenten schlagen. Allein ihre lange Liste der Siege bringt ihr einen Platz auf dieser Liste ein.
Geboren: 26. Februar 1982 in Malbork, Polen
Errungenschaften: Aneta Florczyk begann ihre Karriere im Powerlifting im Alter von 16 Jahren. Neben dem Titel der stärksten Frau Europas im Jahr 2004 wurde sie 2003, 2005, 2006 und 2008 zur Weltmeisterin und zur stärksten Frau der Welt ernannt. Laut Guinness World Records hat sie den Wettbewerb mehr als jede andere Frau in der Geschichte gewonnen. Zusätzlich zu diesem Weltrekord hält Florczyk auch einen Guinness-Weltrekord, wenn es darum geht, erwachsene Männer über den Kopf zu heben (das wären 12 Männer in zwei Minuten).
Geboren: 24. Januar 1991 in Noginsk, Russland
Errungenschaften: Tatiana Kashirina belegte bei der Weltmeisterschaft im Gewichtheben 2014 den ersten Platz und hält nun fünf neue Weltrekorde. Sie war in der Lage, einen 341-Pfund-Schnappschuss zu vollenden, der ihren eigenen bisherigen Rekord von den Olympischen Spielen 2012 in London brach. Ihr höchstes Gewicht für das Reinigen und Ruckeln betrug ungefähr 425 Pfund und übertraf damit den Rekord der chinesischen Gewichtheberin Lulu Zhou.
Geboren: 30. März 1973 in Texas
Errungenschaften: Robin Coleman hat einen vielfältigen Fitness-Hintergrund, einschließlich einer Geschichte sowohl bei Figur- als auch bei Strongwoman-Wettbewerben. Darüber hinaus trat sie 2008 bei American Gladiators als „Helga“ auf. Während Coleman 2001 an einem Wettbewerb für starke Frauen teilnahm, zerschlug sie die Konkurrenz bei einem Event, bei dem die Herausforderung darin bestand, ein Auto so oft wie möglich zu hocken. Sie absolvierte 15 Wiederholungen, während viele es nicht einmal heben konnten. (Die Person, die Colemans Punktzahl am nächsten kam, war Jill Mills mit acht Wiederholungen.).
Geboren: 20. November 1973 in Nebraska
Errungenschaften: Becca Swanson trägt den treffenden Spitznamen „Die stärkste Frau der Welt“ und nahm seit 2002 an Wettbewerben für starke Frauen teil. Sie ist derzeit die einzige Frau, die mehr als 800 Pfund hockt. Im Jahr 2006 wog Swanson 197 Pfund und hockte 804.7 Pfund, das war das Vierfache ihres Körpergewichts zu der Zeit.
Geboren: 22. Mai 1952 in Pennsylvania
Errungenschaften: Jan Todd stieg 1973 in den Powerlifting-Sport ein, nachdem er Dr. Terry Todd, der erste Powerlifting-Champion der USA. Bei Jan Todd's erstem Wettkampf im Jahr 1975 stellte sie ihren ersten Guinness-Weltrekord auf, der ein halbes Jahrhundert gedauert hat: 394 Pfund im Zweihand-Kreuzheben. Im folgenden Jahr war sie die erste Frau, die in einem Powerlift 400 Pfund mit einem Kreuzheben von 412 Pfund überstieg. Sie war auch die erste Frau, die in den drei Krafthebern (Kniebeugen, Bank und Kreuzheben) insgesamt über 1.200 Pfund abnahm. Sport illustriert nannte sie einmal die stärkste Frau der Welt.
Geboren: 2. März 1972 in Nebraska
Errungenschaften: Jill Mills hält die Titel Weltmeisterin Powerlifter und Weltmeisterin Strongwoman. Ihre bemerkenswerteste Leistung im Wettbewerb der starken Frauen war es, die Wettbewerbe der stärksten Frauen der Welt in den Jahren 2001 und 2002 zu gewinnen und 2005 den dritten Platz zu belegen.
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