Die thailändische CrossFit-Box widmet dem Helden WOD, der während der Höhlenrettung gestorben ist, zu versiegeln

CrossFit ist eine Organisation - manche würden es eher als Bewegung bezeichnen - mit großem Respekt vor den Militär- und Strafverfolgungsbeamten, weshalb eine der bekanntesten Traditionen des Sports die Hero WODs oder Workouts of the Day sind.

Das bekannteste ist mit ziemlicher Sicherheit "Murph", das Training, das nach dem SEAL-Leutnant der US-Marine, Michael Murphy, benannt wurde, der 2005 von den Taliban-Streitkräften getötet wurde. (Dwayne Johnson hat es dieses Jahr am Memorial Day mit John Krasinski gemacht.)

Manchmal, wie es bei Memorial Day Murphs der Fall ist, sollen Hero WODs dazu beitragen, Geld für einen wohltätigen Zweck zu sammeln. Nach der Rettung von zwölf thailändischen Schülern und ihrem Fußballtrainer aus der Tham Luang-Höhle in Chiang Rai in dieser Woche wurde ein neues WOD gefordert, das der einzigen Person gewidmet ist, die während der Operation gestorben ist.

Der 38-jährige thailändische Navy SEAL Saman Gunan lieferte den gefangenen Jungen und ihrem Trainer Sauerstofftanks, aber auf dem Weg aus dem Höhlensystem ging ihm der Sauerstoff aus. CrossFit Chiang Mai bringt ein eigenes Hero WOD auf den Markt, das dem Mann gewidmet ist. Am 11. August sind alle und jeder zur Teilnahme eingeladen.

8 Runden für die Zeit

13 Kreuzheben (185 lb / 125 lb)

17 Wandkugeln (20 lb / 14 lb)

400m laufen

Hier gibt es einige Symbole:

Das Saman Hero WOD wird das Laufen von 3 beinhalten.2 Kilometer - die Entfernung, die die Jungen und ihre Trainer in die Höhle zurücklegten. Jede Runde wird 13 Kreuzheben beinhalten, die die 13 Menschen darstellen, für deren Rettung Saman sein Leben gegeben hat, und 17 Wiederholungen von Wandkugeln, die ihre 17 Tage im Untergrund darstellen.

Zum Zeitpunkt des Schreibens wurde bestätigt, dass das WOD von Athleten durchgeführt wird, die bis nach Holland, Kambodscha, Hongkong, Kanada und in die gesamten Vereinigten Staaten fliegen - sogar Mitglieder der Royal Thai Navy selbst werden daran teilnehmen.

Alle erhaltenen Mittel werden an Gunans Witwe Waleeporn Gunan gespendet. Wenn Sie an einer Teilnahme interessiert sind, behalten Sie die Facebook-Gruppe im Auge, in der in den kommenden Tagen Anweisungen zum Spenden veröffentlicht werden.

Ausgewähltes Bild über @ abc7ny auf Instagram und Noppa Bosri über Royal Thai Navy SEAL