Wenn Sie jemals einen Grund gebraucht haben, diesen gesunden Hintern zu schütteln (in den Worten von Sir Mix-a-Lot), dann ist er hier.
Eine kürzlich in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Zellstoffwechsel deutet darauf hin, dass Menschen mit einem gesunden Gewicht, die den größten Teil ihres Fettes auf ihrem Unterkörper tragen, ein geringeres Risiko für Schlaganfälle, Diabetes und Herzinfarkte haben. Umgekehrt entspricht ein Fettmangel in Hüfte, Po, Oberschenkeln und Beinen einem erhöhten Risiko für Mortalität und / oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Bikini-Hintern sind immer dabei, und diese Übungen bringen Ihnen eine.
Artikel lesenDie Zusammensetzung des Fettes im Unterkörper unterscheidet sich von der im Bauchraum gespeicherten, da Bauchfett mit größerer Wahrscheinlichkeit Fettsäuren ins Blut abgibt, was zu einem höheren Cholesterinspiegel und Diabetes führt.
Diese Ergebnisse gelten jedoch nicht für Personen mit Übergewicht, da der Fettgehalt um Herz und Lunge möglicherweise bereits zu hoch ist.
Wenn Sie das nächste Mal fragen, was Ihre Mutter Ihnen gegeben hat, nehmen Sie es stattdessen an, weil es Ihnen helfen könnte, Ihr Leben zu retten.
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