Ich habe mit 17 angefangen zu trainieren und HEAVY war alles was ich wusste. Ich hatte die Mentalität, dass ich auch größer werden könnte, wenn ich schweres Gewicht bewegen und weiter stärker werden könnte! Wie die meisten Anfänger wissen, werden Sie, egal was Sie tun, wachsen, wenn Sie zum ersten Mal Eisen pumpen. Aber es wird einen Punkt geben, an dem sich die Dinge ändern müssen und Sie Ihren Körper erraten müssen, da er sich nach einer gewissen Zeit an alles anpasst, was Sie tun. Es kann sechs Monate oder ein Jahr dauern, aber das Gleiche wird irgendwann immer wieder aufhören zu funktionieren - so wie es war, als Sie das Programm zum ersten Mal gestartet haben.
Ich habe über 12 Jahre lang etwas über den menschlichen Körper gelernt und wie er auf verschiedene Reize reagiert. Ich habe mit einigen der besten Trainer, Vorbereitungstrainer und Trainingspartner der Welt zusammengearbeitet und von ihnen unbezahlbares Wissen gewonnen. Ich habe auch einige Zeit als Vorbereitungstrainer verbracht - und Sie lernen schnell, dass jeder Körper anders ist und auf unterschiedliche Methoden unterschiedlich reagiert. Ich habe auch die letzten 10 Jahre als Sanitäter gearbeitet, wo ich das wahre Potenzial und die erstaunlichen Dinge gesehen habe, zu denen der menschliche Körper fähig ist.
Das heißt, es gibt einige grundlegende, fundamentale und narrensichere Möglichkeiten, um Muskelgröße und -stärke zu gewinnen. Mir geht es darum, die Dinge einfach zu halten - Sie müssen nicht verkehrt herum schlafen, Tourniquets über Ihren ganzen Körper legen, funky Masken tragen oder fünf Stunden am Tag trainieren, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Niemand geht ins Fitnessstudio mit der Erwartung, gleich zu bleiben - wir alle wollen GEWINNE!
Egal, ob es sich um Ihren Bizeps oder Ihre Beute handelt, es ist Zeit, Ihre Ziele auf King Size zu bringen.
Folgen Sie Steve Kuclo, zusammen mit seiner Frau Amanda Latona, und gehen Sie durch das Programm in Königsgröße
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