Seit Drew McIntyre im April letzten Jahres als Teil der Marke NXT zu WWE zurückgekehrt ist, ist er rasant an die Spitze geklettert. Der feurige Schotte, der jetzt die NXT-Meisterschaft abhält, sprach mit ihm Muskel & Fitness über seine verrückte Arbeitsmoral - es ist keine leichte Aufgabe, konsequent zu trainieren, während man Nacht für Nacht auf der Straße ist, als Teil eines anspruchsvollen Spielplans.
"Ich versuche immer, mindestens vier Tage die Woche in ein Fitnessstudio zu gehen", sagt McIntyre. „Rob McIntyre [Ein Top-Trainer, der eng mit WWE-Athleten zusammenarbeitet, aber nicht mit Drew verwandt ist] entwickelt viele meiner Bodybuilding-Programme und ich verfolge sie seit Jahren.”
Rob McIntyre ist ein fester Favorit bei Sportlern. Er hat die gemeißelten Körper einiger der größten und früheren WWE-Namen mitgeprägt M & F Coverstars wie John Cena und Sheamus. Da WWE- und NXT-Superstars häufig unterwegs sind, stellt Rob seine Workouts über eine spezielle mobile App zur Verfügung. Auf diese Weise kann Drew jederzeit und überall auf der Welt eine solide Trainingseinheit beginnen.
Wir haben Schläger aus Vergangenheit und Gegenwart ausgespielt, um herauszufinden, wer den besten Körper im Geschäft hat.
Artikel lesenObwohl es eine echte Herausforderung sein kann, ein angemessenes Fitnessstudio auf der Straße zu finden, ist es laut McIntyre wichtig, jede verfügbare Trainingsmöglichkeit optimal zu nutzen. Wenn er kann, sucht der Champion ein Golds Gym oder einen Zweig von LA Fitness.
"Ich bin im Einklang mit meinem Training und achte darauf, Körperteile zu teilen, um die Erholung zu maximieren", sagt der Mann-Berg. „Ich muss Workouts um meine Wrestling-Matches herum anbringen, daher muss ich eine gewisse Erholungszeit einbauen, insbesondere nach schweren Kniebeugen. Ich mache gerne zweimal pro Woche Kniebeugen, wenn ich kann.”
Seine Fähigkeit, einen hektischen Trainingsplan einzuhalten, ist nichts Neues. Kurz vor seiner Rückkehr zu WWE war der talentierte Grappler auf der ganzen Welt gefragt und gewann Meisterschaften in den USA, Großbritannien und Australien. McIntyre, der jetzt die begehrte NXT-Meisterschaft hält, wird seinen Titel gegen Andrade Almas bei verteidigen Kriegs Spiele in Houston, TX, im WWE-Netzwerk.
Mit freundlicher Genehmigung der WWE
Wie geht er mit dem Druck und den großen Matchnerven um??
"Eines der besten Dinge am Training für mich ist, dass es mir etwas Zeit zum Nachdenken gibt", sagt McIntyre. „Training ist ein großartiger Stressabbau und kann Sie auf lange Sicht entspannter machen.”
WWE-Superstars treten oft jede Nacht auf. Als solche müssen sie Spitzensportler sein. In Bezug auf Cardio bedeutet McIntyres Position als Main-Event-Spieler in NXT, dass seine intensiven Matches normalerweise 20 bis 30 Minuten dauern können. Das Laufen der Seile, das Rollen auf der Leinwand und die Verwendung seiner katzenartigen Beweglichkeit sorgen für eine einzigartige Cardio-Routine. Aber wenn er nicht im Ring ist, mag der Champ die Natur.
„Ich trainiere gerne im Freien. Ich bin kein großer Fan von Cardio, aber ich liebe es, rauszukommen und zu rennen “, sagt er.
Wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht, ist McIntyre ein Befürworter des Verzehrs natürlicher Lebensmittel, um den Ernährungsbedürfnissen gerecht zu werden. Protein-Shakes sind jedoch ein bequemer Weg, um in geschäftigen Zeiten und an Reisetagen die richtigen Makros zu finden. Er nimmt auch Fischöle zum Schutz der Gelenke.
Der WWE-Vorsitzende teilt M & F einige seiner Geheimnisse mit.
Artikel lesenFür McIntyre bedeutet Konsistenz mit dem Training, sich in einer ständigen Herausforderung zu befinden und nicht nur still zu stehen. „Ich versuche gerne, wo immer möglich neue Übungen einzuführen, um Muskeln zu stimulieren, die ich möglicherweise nicht für andere Workouts verwendet habe. Es ist wichtig, die Muskeln zu schockieren, damit Sie nicht nur Wasser und Plateau betreten.”
Die harte Arbeit zahlt sich aus. WWE-Fans haben bemerkt, dass McIntyre größer und schlanker aussieht, als er sich auf seine bevorstehende Titelverteidigung bei vorbereitet Kriegs Spiele.
„Mit einem so großen Match habe ich wirklich sauber gegessen und ganz aufgehört, Alkohol zu trinken. Sie können nicht auf diesem Niveau trainieren und Alkohol trinken oder Ihre Mahlzeiten betrügen.”
Almas passt besser auf, denn McIntyre meint es ernst.
NXT TakeOver: WarGames wird diesen Samstag, den 18. November um 20 Uhr live im WWE-Netzwerk auf der ganzen Welt streamen.m.
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