Rockgötter und Göttinnen lassen ihre musikalische Histrionik und ihre körperlichen Fähigkeiten leicht erscheinen, aber sie verbringen viel Zeit damit, sich geistig und körperlich in Form zu bringen, bevor sie diese Bühne betreten. Und was gibt es Schöneres, als mit den Musikstücken anderer Leute zu jammen?
Muskel & Fitness suchte zahlreiche Rocker und den in Spotify ansässigen Rock-Guru auf, um die Workout-Tracks zusammenzustellen, die sie dazu inspirieren, hart zu schwitzen und sich zu formen. Viele dieser Wiedergabelisten wurden speziell für uns kuratiert, und Sie finden eine gesunde Portion Rock zusammen mit etwas EDM und Hip-Hop.
Die richtige Wiedergabeliste ist für Ihr Training noch vorteilhafter als Sie denken.
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„Ich finde, dass der richtige Soundtrack und ein guter Musikfluss ein großartiges Training auf die nächste Stufe bringen können“, sagt Strauss. „Es ist also absolut wichtig, Songs auszuwählen, die mich aufmuntern und in Stimmung bringen. Alle Songs auf dieser Wiedergabeliste helfen Ihnen garantiert dabei, Ihr Training zu rocken!”
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"Meine laufende Wiedergabeliste umfasst alle 150 Schläge pro Minute", erklärt Hexum. „Vieles, worauf ich hinauslaufen werde, wird EDM, Dubstep und sehr modernes Zeug sein, aber ich habe auch eine Handvoll älterer Songs wie 'Brown Eyed Girl' von Van Morrison eingefügt, was ein perfekter Song zum Laufen ist zu. Das Einstellen dieses Tempos ist wichtig. Ich schalte einfach meine Gedanken aus, wenn ich mit der Musik pünktlich bin. Ich muss nicht über mein Tempo nachdenken, ich gehe einfach weiter im Takt. Dann lasse ich mich einfach in der Musik selbst und in der Landschaft verlieren. Es hält mich einfach am Laufen und als nächstes ist es eine Stunde her und ich habe meine riesige Schleife durch die Berge von Topanga gemacht. Das ist etwas, das ich wirklich genieße, nur mein Gehirn wandern zu lassen. Ich nehme vorher immer einen schönen essbaren Cannabis und genieße es wirklich. Ich renne mit meinen Hunden. Ich liebe es einfach, draußen zu sein, es ist eine echte Sache für mich.”
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"YUNGBLUD, Enkel, Bring Me The Horizon, FEVER 333, I Prevail und Zero sind meine aktuellen Top-Bands für das Training", verrät Hagendorf. „Der Klassiker ist Rage Against The Machine, der alle neuen Bands inspiriert hat, die ich gerade erwähnt habe. Es schließt sich also der Kreis. Musik mit einer Nachricht. Musik mit einem Zweck bedeutet Training mit einem Zweck. Sie gehen Hand in Hand.”
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„Für mich hängt eine erfolgreiche Trainingseinheit weitgehend davon ab, dass ich in der richtigen Einstellung bin, um mich auf meine Form und meine Trainingsziele konzentrieren zu können“, so Petrucci. „Ich höre gerne Songs, die viel Aggression und Kraft haben, weil ich mich dadurch beim Training stärker fühle, was es mir ermöglicht, mich weiter voranzutreiben. Das Hören von schwerer Musik auf Gitarrenbasis ist für mich im Fitnessstudio ein Kinderspiel!”
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"Ich kann 'Diamond Eyes' von Deftones nicht hören, ohne zu schwitzen", scherzt Kroeger. „Ob ich trainiere oder nicht, es fängt an, mich neblig zu machen. Der Kern meiner Wiedergabeliste ist Aggression und hält mich am Laufen. Die Erholung ist, wenn ich herumliege und in einer Schweißlache nach Luft schnappe. Nach einem guten Training kann ich normalerweise nicht fahren.”
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Track für Track Aufschlüsselung:
"MOBSCENE" von Marilyn Manson
„Es ist ein wirklich aggressives Lied, fast gemein. Es bringt dich in Stimmung, es ist nicht subtil.”
"99 Probleme" von Jay-Z
„Alle Songs auf meiner Liste haben Groove. Ich liebe dieses Lied, es ist nur Groove, Power und Energie.”
"Bangarang" von Skrillex
„Alle diese Songs haben ein Thema, es ist die Aggressionssache. Skrillex ist der ultimative Dubstep-Künstler, dieses Lied zeigt das. Es ist Heavy Metal ohne Gitarren und Hip Hop ohne Texte.”
"Dämonen" feat. Macy Grey von Fat Boy Slim
„Textlich ist es großartig, klingt fast wie Evangelium. Es ist wirklich tanzbar.”
"God Save the Queen" von Sex Pistols
„Sie sind die ultimative Punkband. Dieses Lied ist eigentlich mein Klingelton. Die reine und gewalttätige Aggression, die spielt, hat nur einen Trotz. So sollte eine Rockband klingen. Ich liebe das.”
"In Bloom" von Nirvana
„Für diesen ist es das Gleiche. Nirvana ist eine Art amerikanische Version der Pistols, nur kein Punk. Die Gitarre und der Gesang sind unglaublich und die Energie und Kraft erinnern mich an die Pistolen.”
"Make It Bun Dem" von Skrillex & Damian Marley
„Es ist Dubstep-Reggae. Es hat einen absoluten hypnotischen Rhythmus. Das Lied ist eine Supersteroid-Version von Reggae.”
"Crazy" von Snoop Dog
„Groove, es hat einfach einen schönen Groove. Wenn Sie zu diesem Song in der Wiedergabeliste gelangen, entspannen Sie sich ein wenig. Dafür hat es den perfekten Groove.”
"DR. Wohlfühlen “von Mötley Crüe
„Dies ist mein Lieblingslied von Mötley Crüe, ich denke, sie haben es auf diesen speziellen Song gebracht. Dieser Track enthält alles, was ich über die Punkband-Songs gesagt habe, er hat eine Aggression und einen hypnotischen Groove.”
"Go Down" von AC / DC
Dies ist einer ihrer früheren, also ist es wirklich roh. Alle Songs haben eine Bestellung, und diese passt perfekt zu Mötley. Das Lied hat sicherlich eine Intensität, genau wie einige der früheren auf der Wiedergabeliste.
"Erotic City" von Prince
„Wir kühlen die Aggression zu diesem Zeitpunkt im Training ab. Dies hat immer noch einen hypnotischen Groove, aber es bringt Sie an einen anderen Ort.”
"Medley: Harlem / Cold Baloney" (live) von Bill Withers
„Rhythmus, dieses Lied ist fast so, als würde ich in die Kirche gehen. Es ist wirklich perfekt, um das Training zu beenden.”
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Track für Track Aufschlüsselung:
"On The Bible" von Tech N9ne
„Dieser bringt mich dazu, mit Prahlerei im Fitnessstudio herumzulaufen. Nichts mit Training zu tun.”
"Leave" von Bruiser Brody
„Nur ein Power Jam, um mich durch den letzten Satz zu bringen.”
"Heavy Metal" von BMTH
„Killer Riff und hämmernde Trommeln. Es klingt so, wie ich aussehen möchte. Sexy.”
"Weight of the World" von Battle Tapes
„Eine meiner Lieblingsbands. Uptempo-Song, zu dem ich gerne renne, weit und schnell.”
"Retter" von Rise Against
„Mit Punkrock kann man im Fitnessstudio nichts falsch machen. Riesenhaken und Killermelodien. Dank mir später.”
"4th Of July" von Soundgarden
„Schlammiges Riff, das dich tief und schwer graben lässt. Gebaut für Drehmoment, nicht für Geschwindigkeit.”
"Die Hand, die füttert" von Nine Inch Nails
„Es ist NIN. Was denkst du? Es rockt, weil es NIN ist. Herrgott.”
"Bleed American" von Jimmy Eat World
„Dieses Lied bringt mich immer in Schwung. Hören Sie sich das auf jeden Fall an, während Sie an Bauchmuskeln oder Tris arbeiten. Wissenschaftlich erwiesen, dass Sie zerrissen werden.”
"Rest der Welt" von Big Wreck
„Eine Band, die viel größer sein sollte als sie. Toller Gesang und harte Gitarren. Chicks lieben Gitarren.”
"Simon Says" von Pharoahe Monch
„So schlimm. Hip Hop vom Feinsten. Tagelang fließen. Cardio-Motivator.”
"Number City" von Coheed und Cambria
„Jeder braucht einen Prog-Rock-Track in seiner Fitness-Playlist. Diese Regeln.”
„Wie sind wir so dunkel geworden??”Von Royal Blood
„Tolles Lied, das dich durch das Ende deines Trainings bringt. Es wird Sie dazu bringen, das Fitnessstudio zu verlassen und zu dieser Party in Tammys Haus zu gehen. Weißt du, das Mädchen aus dem Café, in das du verknallt bist! Ich habe gehört, sie mag dich irgendwie. Rufen Sie mich an, wenn Sie bereit sind, und ich hole Sie ab. Wir werden zusammen dorthin gehen. Okay später.”
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Track für Track Aufschlüsselung:
"Screaming For Vengeance" von Judas Priest
„Ich arbeite seit 36 Jahren an diesem Song. Besser als Steroide.”
"Black Shuck" von The Darkness
„Ich weiß nicht, worum es in diesem Song geht, weil Justin Hawkins einen verrückten Akzent hat, aber diese Scheiße bringt dir noch ein paar Teller für das Bankdrücken auf die Theke.”
"Micro Aggression" von Mutoid Man
„Alle Songs auf dem Album War Moans bringen dich dazu, Kalorien zu verbrennen, wenn du nur zuhörst.”
"Niemand ist gegangen" durch Misserfolg
„Diese Jungs sind großartig. Wenn Sie nicht einverstanden sind, sind Sie eine schreckliche Person.”
"Stand Up and Shout" von Dio
„Ein zeitloser Klassiker, der Sie garantiert über die Latte bringt.”
"Walk" von Pantera
„Das wird dich in drei Hörversuchen zerreißen.”
"Death To All But Metal" von Steel Panther
„Ja, ich bin der Typ, der seine eigene Band hört, wenn er trainiert. Es ist ziemlich großartig.”
"Wenn du Blut willst (du hast es)" von AC / DC
„Als ich 9 Jahre alt war, habe ich in meinem Schlafzimmer Gitarre gespielt. ich mache immernoch.”
"Kann hier nicht passieren" von Rainbow
„Bitchin 'Song und es ist immer noch wahr. Es wird dich aufpumpen und dich dazu bringen, danach mehr Munition zu kaufen.”
"Black the Sky" von King's X
„Diese Jungs sind vielleicht die am meisten unterschätzte Rockband aller Zeiten. 3.000 Springseile - Jetzt!!!”
"Thrash Metal Cassette" von Dinosaur Pile-up
„Dieses Lied rockt. Vergiss nicht dich zu dehnen. Das vergisst man immer.”
"Gloryhole" von Steel Panther
„Dies ist einer unserer beliebtesten Songs geworden. Ich denke, das liegt daran, dass die Leute Oralsex mögen. Und rocken.”
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