Fragen und Antworten mit Conor McGregors streikendem Trainer Owen Roddy

M & F: Was war Ihr erster Eindruck von Conor??

Owen Roddy: Als er ins Fitnessstudio und in die irische Mannschaft kam, waren wir alle hauptsächlich Grappler mit ein bisschen Schlagkraft. Es gibt niemanden, der ein sehr starker Stürmer war. Als Conor hereinkam, wusste ich, dass er unglaubliche Kraft und ein sehr gutes Timing hatte, und dann wusste ich von Anfang an, dass er etwas Besonderes hatte. Er war vom ersten Tag an immer sehr zuversichtlich. Er hat sich in dieser Hinsicht nicht wirklich verändert. Die Leute denken, er macht eine Rolle für den Fernseher, aber er war immer 100% [echt]. Er hatte immer diesen Glauben an sich. Diese beiden Dinge haben ihn dazu gebracht, das Potenzial zu haben, einer der ganz Großen zu sein.

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Conor kämpft seit 10 Jahren. Wie lange ist er noch übrig??

Ich sage immer Folgendes: Es geht nicht darum, wie viele Jahre, es geht darum, wie oft das Kinn berührt wurde. Ich kann auf meine Hand zählen, wie oft Conor sauber am Kinn getroffen wurde. Es ist sehr, sehr wenig. Er hat realistisch keinen Schaden genommen. Er hat in den Diaz-Kämpfen etwas Schaden genommen. Ansonsten ist sein Kinn perfekt. Wenn er weiterhin das tut, was er in den letzten 10 oder 12 Jahren getan hat, könnte er kämpfen, bis er 40 ist.

Wie oft arbeitet Conor an Streiks??

Wenn wir im Lager sind, ist es fast jeden Tag, eine halbe Stunde hintereinander, nur um Streiks zu verfeinern. Jeder weiß, dass es die linke Hand ist, sein Uppercut. Er landet seine Schüsse immer und immer und immer und immer wieder.

Es war ein Bruce Lee-Sprichwort: Fürchte dich nicht vor dem Mann, der einmal 10.000 Tritte geübt hat, sondern vor dem Mann, der 10.000 Tritte einmal geübt hat. Conor hat seine Set-Shots, die er auf jedem landet, und das liegt daran, dass wir viel Zeit damit verbringen, diese zu verfeinern.

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Wer sind einige andere große Stürmer?

Jeder bei SBG [Straight Blast Gym] hat fantastische Treffer, obwohl er nicht die Knockouts bekommt, die Conor zu bekommen scheint. Sie unterscheiden sich alle darin, wie sie sich bewegen. Wenn Sie sich Artem Lobov ansehen, bewegt er sich völlig anders als Conor, aber es funktioniert für ihn. Und er hat auch eine erstaunliche Knockout-Kraft. Sie alle machen es fantastisch, aber Conor, er ist ein Schritt über allen anderen.

Was sind Conors Schwächen??

Ich denke, die Beintritte zu verhärten - er tritt niemals gegen die Beine. Er musste es nie wirklich und es wäre für ihn als Südpfote etwas schwieriger gewesen, sie einzurichten. Conor ist ein Konkurrent; Die Leute wissen nicht, wie gut er am Boden ist und wie gut er im Wrestling ist. Er wird auf den Boden gehen, wenn es nötig ist oder wenn er dort etwas sieht, aber er will die Leute ausschalten. Die Art und Weise, wie ein gemeinsamer Kampf mit Conor ist, ist, wenn er es schafft, die Schüsse abzugeben, wird er versuchen, den Takedown zu erreichen. Es ist einfach so wie es ist. Deshalb sagen die Leute: „Conor wurde nicht im Ring getestet, ich habe ihn nicht gesehen, wie er mit Leuten gerungen hat, ich habe ihn nicht am Boden gesehen.”

Apropos Wrestling, wie würde sich Conor in der WWE schlagen??

Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie ihn in der WWE auf der ganzen Linie sehen, wie er auf Menschen schießt. Er hat die Mikrofonfähigkeiten. Er wäre definitiv ein Superschurke in der WWE. Ich denke, es wäre großartig, es wäre ein Spektakel. Ronda [Rousey] hat es getan, Mayweather hat es getan; Viele Prominente tun es.

Ich konnte sehen, wie er als General Manager oder so eine Art Handlungsstrang eintrat und das Ganze übernahm. es wäre toll zu sehen.

Wie ist Conors Beinarbeit??

Er hat einige der besten Füße im Spiel. Man kann es nicht wirklich sehen, weil es so subtil ist. Er hält seine Fahrspuren immer perfekt. Floyd Mayweather ist der Beste, wenn es darum geht, seine Reichweite zu halten, flüssig zu bleiben und Menschen dazu zu bringen, in seinen Schuss zu fallen. Conor ist so gut darin. Wenn es darum geht, die Streiks zu landen, ist seine Fußposition mit der der Welt im Boxen vergleichbar. möglicherweise einer der besten, wenn nicht der beste in MMA.

Warum springt jeder Boxer und Kämpfer??

Überspringen ist fantastisch. Es erhöht Ihre Koordination, es erhöht Ihr Timing und es bringt Sie leicht auf Ihre Füße. Um sich schnell und stabil bewegen zu können, müssen Sie in der Lage sein, Ihr Gewicht gleichmäßig zu übertragen, und Sie müssen es sehr schnell und im Handumdrehen tun können. Die Leute wissen nicht, wie wichtig es ist.

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Distanz ist der Schlüssel zum Schlagen, aber wenn Sie Ihren Gegner nicht erreichen können, können Sie ihn nicht wirklich treffen. Wie lehrst du, den richtigen Abstand zu halten??

Es sind Jahre und Jahre des Trainings. Für die neuen Jungs, die hereinkommen, werden wir sie dazu bringen, auf Waffenlänge zu schießen und auf Waffenlänge und nur am Rande der Reichweite zu bleiben. Bewegen Sie einfach Ihren Kopf hinein, denn wenn Sie mit dieser Reichweite spielen und Ihr Gegner auf Sie wirft und Sie seinen Schuss ausrutschen, wird er einen Zentimeter nach vorne ziehen. Wenn sie realistisch einen Zentimeter nach vorne gezogen werden, werden sie in Ihre Reichweite gezogen und können dann abfeuern. Es dauert nur Jahre und Jahre des Timings und genau zu wissen, wo sich Ihre Reichweite befindet. In Bezug auf Ihren Gegner kennen Sie die Reichweite und Entfernung, wenn die Jungs gleich groß sind. Wenn du gegen einen größeren Kerl kämpfst, ist deine Reichweite etwas weiter entfernt, und wenn du sie dazu bringst, diese Schüsse zu werfen, musst du in der Lage sein, einen Fehler zu machen und gleichzeitig zu schließen.

Wie hat sich Conors Training verändert, seit du mit ihm gearbeitet hast??

Seit wir angefangen haben, hatte er ein bisschen Boxen, aber er hatte die gleiche Kraft. Er war leicht zu erledigen, er war leicht zu unterwerfen. Wenn ich sage, leicht eingereicht, war er ein bisschen ein schneller, krabbelnder Typ. Er widerstand allem, um so gut auszusehen, aber er hatte keine Fähigkeiten vor Ort. Er ist aufgeschlossen, er erkannte, wo seine Löcher waren und er fing an zu lernen, wie man tritt, begann zu lernen, wie man den Takedown aushält, fing an, Jiu-Jitsu zu genießen. Ich zwang ihn, Jiu-Jitsu zu nehmen, er musste es tun. Vielleicht vor sechs bis sieben Jahren begann er, Jiu-Jitsu zu genießen. Er zog den Gi an und fing an, ihn zu genießen.

Konzentrierst du dich immer noch darauf??

Oh, wir haben alles getan. Es gibt immer Raum für Verbesserungen. Wir versuchen immer, neue Fähigkeiten hinzuzufügen. Wenn es um das Kampflager geht, dann schlägt es die Gegner nieder und setzt den Schuss ein, dass wir auf ihm landen können.

Was ist das Conor McGregor Training??

Beim Conor McGregor-Training gibt es realistisch gesehen so etwas nicht. Aber wenn Sie den Schuss landen wollen, den Conor landet, müssen Sie nur die Schüsse beobachten, die er kontinuierlich landet, schauen, wie er seinen Körper bewegt, langsam beobachten, tausendmal beobachten, beobachten, wie er seinen Kopf dort lässt; Jeder nimmt den Köder, er zieht den Schuss weg, fällt in den toten Raum und er landet seine Schüsse. Realistisch gesehen gibt es keinen Zaubertrank. Es sind Stunden auf der Matte. Geben Sie die Stunden ein und Sie erhalten die Belohnung.

Praktiziert Conor irgendeine Art von Yoga??

Er macht viele dieser Dehnungsbewegungen - er macht keine bestimmte Yoga-Routine, aber er macht Aspekte des Yoga, er macht Aspekte des Pilates und jede Art von Bewegung, die man sich vorstellen kann. Aber noch bevor er Bewegung entdeckte, entdeckte er, dass er viel lockerer und flinker war und seinen Körper in unangenehme Positionen bringen konnte und sich von dort aus ausstreckte.

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Welche Tipps haben Sie für die durchschnittliche Person, die versucht, Flexibilität zu erlangen?? 

Nehmen Sie an einem Yoga oder Pilates Kurs oder Gymnastik oder so etwas teil. Wenn du dir das nicht leisten kannst, gehe auf YouTube und mache es zu Hause. Es geht nicht darum, was Sie tun können, es geht darum, was Sie tatsächlich tun. Einfach aufstehen und loslegen, das ist die Hauptsache. Kniebeugen, strecken, Bären kriechen auf und ab der Matte oder auf und ab in Ihrem Zuhause. Bewegen Sie den Körper einfach in Positionen, in denen Sie sich etwas unwohl fühlen, und von hier aus können Sie lockerer und flinker werden.

Nachdem Sie Conor 10 Jahre lang trainiert haben, drücken Sie sich gegenseitig die Knöpfe?

Nein nicht wirklich. Wir kennen uns so gut, dass wir einsteigen und uns gegenseitig ausbauen können. Es geliert nur. Ich weiß was er mag. Er mag es, Macht zu haben, er mag es, sich zu bewegen. Er weiß, was ich versuche, von ihm zu bekommen.

Erzählen Sie uns eine Zeit, in der es heiß herging.

Wenn ich kämpfte und er kämpfte, würden wir sehr hart sparen. Er würde versuchen, dir den Kopf abzunehmen und er würde oft landen und ich würde ein paar Schüsse auf ihn landen. Er war immer der mächtigere Stürmer. Der einzige Weg, wie es unangenehm wird, ist, wenn jeder müde ist und alles, was er tun möchte, ist nur zu essen und solche Sachen. Das ist das einzige Mal, dass er sich unwohl fühlt. Die meiste Zeit genießt er das Leben und lebt es.

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Wenn du in deiner Blütezeit gegen Conor gekämpft hättest, wer würde gewinnen??

Conor, ohne Zweifel. Er ist so gut, er ist einfach etwas Besonderes. Er ist der Beste der Welt.

Wird es noch einen Conor McGregor geben??

Ich glaube nicht, dass es jemals wieder einen Conor McGregor geben wird. Die nächste Rasse ist besser als die letzte, aber das zu haben, was Conor hat, ist anders. Er wird wie der Ali sein. Er ist einer dieser besonderen Kämpfer, die nur einmal im Leben auftreten. Alles zu haben, ist einzigartig. Ich weiß nicht, ob wir jemals einen anderen Conor McGregor sehen werden, aber was die Fähigkeiten betrifft, ist die nächste Generation von Jungs unglaublich.