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Shake nach dem Training Proteinreicher Käsekuchen
Shake nach dem Training Proteinreicher Käsekuchen
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Abner Newton
Zutaten
1 Messlöffel Vanilleproteinpulver
¾ Tasse 2% Bio-Hüttenkäse
1 EL zuckerfreier Käsekuchen Instant Jell-O Pudding Mix
½ Tasse Bio-Magermilch
5 Eiswürfel
Richtungen
Alle Zutaten in einen Mixer geben und 1 Minute oder bis sie glatt sind auf mittlerer Höhe mixen.
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