Der Goldstandard von Optimum Nutrition muss nicht eingeführt werden. Es ist das beliebteste Proteinpulver auf dem Markt, das bei Verbrauchern beliebt ist, weil es proteinreich, kohlenhydratarm, fettarm, kostengünstig und bei Qualitätsprüfern von Drittanbietern sehr beliebt ist.
Body Fortress ist etwas weniger bekannt. Super Advanced Whey ist in den meisten Walmarts zu einem sehr günstigen Preis erhältlich und hat viel mit Gold Standard gemeinsam. Sie haben einen ähnlichen Preis und ähnliche Zutaten, aber große Unterschiede in Ernährung, Zutaten und Geschmack. Sie sind beide dreißig Dollar für zwei Pfund, also welches ist Ihren Dollar wert?
Optimale Ernährung Gold Standard Whey
Die beliebteste Molke des Marktes macht ihrem Ruf als solider Allrounder mit einer großen Auswahl an Geschmacksrichtungen alle Ehre. Es enthält 24 Gramm Protein in jeder runden Kugel und lässt sich gut mit Milch oder Wasser mischen.
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Body Fortress Super Advanced Whey ist ein anständiges Proteinpulver zu einem fast unglaublichen Preis. Es enthält 30 g Protein pro Messlöffel, eine moderate Menge an Kalorien und ein beeindruckendes BCAA-Profil.
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Ein Messlöffel enthält 24 Gramm Protein, 3 Gramm Kohlenhydrate und 1 Gramm Fett für insgesamt 120 Kalorien. Es gibt 10 Prozent Ihres täglichen Cholesterins und 5 Prozent Ihres täglichen Natriums.
Körperfestung Super Advanced
Eine Kugel enthält 30 Gramm Protein, 8 Gramm Kohlenhydrate und 5 Gramm Fett für eine deutlich höhere Kalorienbelastung von 200 Kalorien. Es ist weniger vielseitig im Vergleich zum kohlenhydratarmen, fettarmen Goldstandard. Body Fortress hat 25 Prozent mehr Protein, aber mehr als doppelt so viele Kohlenhydrate und fünfmal mehr Fett. Es hat auch viermal so viel Cholesterin, mit 40 Prozent der empfohlenen täglichen Aufnahme.
(Lesen Sie hier unseren vollständigen Testbericht zu Body Fortress Super Advanced Whey!)
Gold Standard hat weniger Kalorien, Kohlenhydrate und Fett, was es zu einem vielseitigeren Produkt und zu unserem Gewinner in dieser Kategorie macht.
Gewinner: Optimum Nutrition Gold Standard
Optimal Nutrition Gold Standard
Sie haben viele Gemeinsamkeiten: Beide enthalten Sojalecithin für die Mischbarkeit und beide haben die gleichen künstlichen Süßstoffe, Sucralose und Acesulfam-Kalium.
(Lesen Sie hier unseren vollständigen Test von Optimum Nutrition Gold Standard Whey!)
Gold Standard hat Molkeisolat als ersten Bestandteil, gefolgt von Molkekonzentrat und hydrolysierter Molke. Abgesehen davon und den anderen Inhaltsstoffen, die ich erwähnt habe, hat es nur natürliche und künstliche Aromen und die Verdauungsenzyme Aminogen und Lactase, die dem Protein helfen können, Verdauungsprobleme zu absorbieren und zu minimieren.
Körperfestung Super Advanced
Die erste Zutat ist das normalerweise billigere Molkekonzentrat, was ein Grund dafür ist, dass es mehr Kohlenhydrate und Fett enthält. Es enthält auch Maltodextrin, einen Süßstoff aus Mais (der ebenfalls die Kohlenhydratzahl erhöhen würde) und Zellulosegummi, einen Verdicker und Stabilisator.
Es ist bemerkenswert, dass es, obwohl es Laktose und Gummi enthält, keine Enzyme gibt, die potenzielle Verdauungsbeschwerden minimieren, was einige Verbraucher abweisen könnte.
[Siehe unsere Top Molke Protein Picks]]
Es ist auch erwähnenswert, dass Body Fortress eine „Super Recovery-Mischung“ mit 1 hat.Jeweils 5 Gramm Kreatin, Taurin und L-Glutamin. Glutamin ist jedoch wahrscheinlich eine ziemlich unwirksame Ergänzung zum Muskelaufbau (das meiste davon wird im Darm gespeichert), und Kreatin wird normalerweise in Dosen von mindestens drei bis fünf Gramm verabreicht. Aber 1.5 Gramm Taurin können helfen, Muskelkrämpfe zu reduzieren, das ist also keine schlechte Ergänzung.
Body Fortress hat also etwas Taurin, aber insgesamt scheint es im Vergleich zu Gold Standard Inhaltsstoffe von geringerer Qualität zu haben.
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Zwei Pfund kosten 30 US-Dollar und bieten 29 Portionen, was 1 US-Dollar entspricht.03 pro Portion oder 4.3 Cent pro Gramm Protein.
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Zwei Pfund kosten ebenfalls 30 US-Dollar, aber die Portionsgröße ist über fünfzig Prozent größer. Das bedeutet, dass zwei Pfund nur 18 Portionen zu 1 US-Dollar liefern.66 pro Messlöffel oder 5.5 Cent pro Gramm Protein. Gold Standard ist hier der klare Gewinner.
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Optimal Nutrition Gold Standard
Gold Standard bietet Dutzende verschiedener Geschmacksrichtungen an, was ein Plus ist. Ich habe den Geschmack von Double Rich Chocolate probiert, der angenehm und mild ist. großartig in Milch, aber ziemlich langweilig mit Wasser.
Körperfestung Super Advanced
Es gibt fünf Geschmacksrichtungen: Schokolade, Vanille, Erdbeere, Schokoladenerdnussbutter und Kekse und Creme. Ich habe nur den Schokoladengeschmack ausprobiert, und er ist im Vergleich zu Gold Standard deutlich kakaoartiger, näher an dunkler Schokolade als Milchschokolade.
Ich würde es jedoch nicht als angenehm bezeichnen. Es ist eher wie der erdige, bittere Kakaogeschmack, und außerdem haftet er beim Trinken an der Innenseite Ihres Mundes. Es hat mir nicht gefallen.
Gewinner: Optimum Nutrition Gold Standard
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Für mich war dies kein sehr enger Wettbewerb. Ich dachte, Gold Standard wäre billiger, schmackhafter, hat mehr Protein pro Gramm und ist eher gut verdaulich.
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