Nur sehr wenige Athleten besitzen das gleiche Maß an scheinbar unbegrenzter Rohkraft wie der 77 kg schwere chinesische Gewichtheber Lu Xiaojun. Er hat in den letzten fünf Jahren zwei olympische Medaillen gewonnen, darunter eine olympische Goldmedaille 2012 und eine Silbermedaille 2016.
Gestern hat Ma Strength, eine chinesische Filiale für Gewichtheben, ein älteres Video auf ihrer Instagram-Seite veröffentlicht Hervorhebung von Xiaojun beim Rauchen einer 270 kg schweren Kreuzheben-Single. Der Aufzug könnte auch ein sauberer Zug sein, aber das hängt vom Ermessen des Betrachters ab. Die Beschriftung besagt, dass dieser Zug ungefähr 3 beträgt.5 mal Xiaojuns Körpergewicht (77 kg).
Sie können Xiaojuns Kraft mit der anfänglichen Bewegung des Balkens vom Boden aus wirklich sehen. Die ersten sechs Zentimeter sind schnell verrückt, was in Bezug darauf, wie viel Xiaojun reinigen kann, Sinn machen würde. Beachten Sie auch, wie sein Rücken und sein Oberkörper einen perfekten Winkel ohne Anzeichen von Beugung beibehalten.
Ein Video von Ma Strength (@mastrength) am
Egal, ob Sie ein Powerlifter, Gewichtheber oder Recrational Lifter sind, ein Aufzug, der 3 ist.Das 5-fache Körpergewicht eines Athleten ist kein Scherz. Darüber hinaus ist Xiaojun nicht angeschnallt und hat Lifter, was die Länge erhöht, die das Gewicht gezogen werden muss (im Gegensatz zu flachen Schuhen).
Zum Thema Schuhe wird im Video diskutiert, wie Xiaojun im Gegensatz zur Ferse durch den Fußballen fährt. Ma Strength bespricht dann, wie dies es ihm ermöglicht, das Gewicht auf ähnliche Weise wie bei olympischen Liften zu heben, und lehrt die richtige Mechanik, während die Stange dicht gehalten wird.
Das Video gibt nicht an, wie alt dieses Filmmaterial ist, aber wir vermuten, dass Xiaojun wahrscheinlich nicht zu weit von der Stärke dieses Lifts entfernt ist. Vor kurzem kehrte er mit seinem kurzfristigen Blick auf die chinesischen Nationalspiele im September zum Training zurück.
In seiner Rückkehr zum Trainingsvideo erklärt er im Interview, dass er „Kämpfe um Tokio 2020“, was ein Hinweis auf Xiaojuns Zukunft sein könnte, wenn er gesund bleibt.
Ob Sie ein Xiaojun-Fan sind oder nicht, es ist unbestritten, dass er einer der wenigen Athleten ist, die eine wahnsinnige Menge an natürlicher Rohkraft besitzen. Er beweist auch weiterhin, dass wie bei gutem Wein einige Dinge (seine Stärke) mit zunehmendem Alter besser werden.
Feature-Bild von der Instagram-Seite @mastrength.
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