In der dieswöchigen Folge von M & F Reps erklären M & F-Chefredakteur Zack Zeigler (@zraz) und Promi-Trainer Don Saladino (@donsaladino), wie man ein guter Spotter im Fitnessstudio ist, teilen einige nützliche Techniken für das Stressmanagement und diskutieren ihre Erfahrungen in Therapie.
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