John Haack verschwendet keine Zeit damit, 2018 mit seiner neuesten Trainings-PR beim Bankdrücken neue Kraftleistungen zu erbringen. Haack ist kein Unbekannter darin, großes Gewicht zu schieben, und er hat kürzlich einen riesigen Meilenstein von 500 Pfund überschritten. In seinem neuesten Video setzte Haack 227 auf die Bank.5 kg für ein schnelles Bankdrücken PR.
In der Beschreibung seines Videos schreibt Haack, „Neue Bank PB, die dis? 227.5kg / 501lbs Bank und 220kgs / 485lbs pausierten bei 87.5 kg. Endlich Mitglied der großen Boi-Crew von @madtownfitness “ Schauen Sie sich das Video unten an.
Haack tritt regelmäßig mit 83 kg an und ist eine dominierende Kraft für die Gewichtsklasse. In der USAPL hält Haack derzeit den Juniorenrekord im amerikanischen Bankdrücken mit 195 kg. Darüber hinaus besitzt Haack den Open-Gesamtrekord von 813 kg. Der aktuelle amerikanische Bankdrücken-Rekord für die Open 83 kg-Kategorie liegt bei 201 kg und wurde Anfang Dezember 2017 von Todd Talford aufgestellt.
Ja, Haack sitzt im Video mit einem etwas schwereren Gewicht als das, mit dem er normalerweise konkurriert, aber mit seiner 220-kg-Druckpause wird die 201-kg-Presse möglicherweise irgendwann im Jahr 2018 fallen.
Und dies ist nicht das einzige starke Pressevideo, das Haack in der jüngeren Vergangenheit geteilt hat. Vor ein paar Wochen traf er für ein paar Singles 213 kg, bevor er bei 130 kg Geschwindigkeitswiederholungen machte.
Haacks letztes Treffen war Ende August 2017 beim Treffen von Boss of Bosses IV. Bei diesem Treffen nahm er an der Gewichtsklasse von 181 Pfund teil, belegte für Wilks den 14. Gesamtrang und erreichte insgesamt 787.5 kg.
Seine letzten Lifte waren 275 kg Kniebeugen, 182.5 kg Bank und 330 kg Kreuzheben. Schauen Sie sich seinen dritten Versuch 330 kg Kreuzheben unten an.
Im Laufe des Jahres 2018 wird es spannend zu sehen sein, welche neuen Stärken Haack vollbringen wird. Wird er den amerikanischen Bankdrücken-Rekord brechen, nach Russel Orhiis jüngstem Squat-Rekord kommen und seinen Gesamtrekord weiter vorantreiben?? Wir werden sehen.
Feature-Bild-Screenshot von der Instagram-Seite @ bilboswaggins181.
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