In Dubai haben zwei Gewichtheber gerade eine 23-Kilogramm-PR gemacht. Das klingt vielleicht nach einem ziemlich verrückten Sprung, bis Sie feststellen, dass sie ihr vorheriges Maximum in dem sehr seltenen, nie getesteten, aber immer spaßigen Tandem-Clean & Jerk vergleichen. Das sind zwei Leute in derselben Bar.
Ine Andersson stammt aus Norwegen und lebt in Dubai. Sie ist Cheftrainerin bei Curvalicious, einem Fitnessstudio für Frauen in den Vereinigten Arabischen Emiraten. Andersson, die in der Gewichtsklasse von -63 kg trainiert, wurde von ihrer Freundin und norwegischen Gewichtheberin Marit Årdalsbakke von CrossFit Metalize zu einem Training begleitet, als sie beschlossen, ihr Tandem bei 178 zu maximieren.5 Kilogramm oder 395 Pfund. Beobachten Sie, wie es sich unten entfaltet.
Årdalsbakke hat es mit der Überschrift gepostet,
Wenn Wikinger zusammenkommen 178 178,5 kg auf der Stange (23,5 kg PR in Tandem c & j) 💪🏼💃🏼
Zu sagen, dass dies "eine PR" im Tandem "Clean & Jerk" ist, scheint nur für die Wirkung gemacht zu sein, aber die beiden Gewichtheber - die tatsächlich kommentierten, dass "dies eine 23 kg PR aus unserem vorherigen Versuch war" - scheinen die Angewohnheit zu haben Probieren Sie diesen Lift aus. Unten sehen Sie, wie sie im November in einem Trainingslager mit 95 kg, 115 kg, 135 kg und 155 kg arbeiten.
Die 178.5 kg Lift war das schwerste Tandem-Clean & Ruck, das wir von zwei Frauen gesehen haben (obwohl immer noch weit unter dem Weltrekord im Superschwergewicht für einer Frau), aber das schwerste, das wir je von jemandem gesehen haben, ist wahrscheinlich das von den deutschen Superschwergewichten Matthias Steiner und Almir Velagic: 333.3 Kilogramm oder 734.8 Pfund.
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Das brachte uns zum Nachdenken: Was ist die schwerste Menge an Gewicht, die wir je gesehen haben? drei Leute heben sofort? Wahrscheinlich dieser Aufzug der litauischen Starken Zydrunas Savickas, Vytautas Lalas und Vidas Blekaitis, der 2013 im litauischen Vilnius stattfand.
Wenn Sie nicht bereit sind, jetzt mit Ihrem Swolemate zu trainieren, stimmt etwas nicht.
Ausgewähltes Bild über @maritaardalsbakke auf Instagram.
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