Tyler Christophel aus Missouri hat alles selbst gemacht: seine eigene Programmierung, seinen eigenen Ernährungsplan, seine eigene mentale Vorbereitung, um im Wettbewerb erfolgreich zu sein.
Die Annäherung brachte ihn unglaublich weit, unglaublich schnell. Er startete CrossFit erst 2016 und nahm bis 2017 an den CrossFit-Spielen im CrossFit 417-Team teil. Im folgenden Jahr belegten er und seine Teamkollegen den 5. Platz in der Welt. Und dann, im Jahr 2019, belegte Christophel bei den Open den 36. Platz weltweit und verpasste nur einen einzigen Platz bei den Spielen.
Für den 29-jährigen ehemaligen College-Baseballspieler war das einfach nicht genug: Es war Zeit, einen Trainer zu engagieren.
Christophel wandte sich an Mike Catris vom Athletenprogramm, der laut Christophel den entscheidenden Unterschied darin gemacht hat, ihn in nur wenigen Monaten auf ein neues Niveau zu bringen.
Der Beweis steht auf der Open-Rangliste: Christopher belegte weltweit den 9. Platz und qualifizierte sich inoffiziell für die CrossFit-Spiele dieses Sommers.
„Mike hat mir wirklich geholfen, einige bestimmte Dinge niederzuschlagen und mich speziell auf die Open vorzubereiten. Er hat mir auch wirklich geholfen, mein Vertrauen aufzubauen “, sagte Christophel.
Catris half auch seinem Athleten, einen Furchtlosen zu adoptieren, All-in Annäherung an die Open, die ein Feuer unter Christophels Arsch entzündeten, um in die Top 20 einzudringen.
„Das Thema für die Open in dieser Saison war zu Verbrenne die Boote-basierend auf dem (“Verbrenne die Schiffe ”) Geschichte über den Militärbefehlshaber, der die Schiffe verbrannte, damit sich seine Truppen nicht umdrehen konnten. Im Grunde hat mir das geholfen, alle meine Eier in einen Korb zu legen und es wirklich zu versuchen “, sagte Christophel.
Gehen alles in Dies bedeutete auch, dass Christophel im Gegensatz zu vielen anderen Athleten, die ihren Sanctionals-Wettkampfplan vor den Open aufstellten, dies nicht tat.
„Wir haben nicht geplant, zu Sanktionen zu gehen. In dieser Woche habe ich in den letzten drei Tagen (seit dem Ende der Open) gekühlt und mich ausgeruht und mich erholt und gegessen, was immer ich will “, sagte er.
Nächste Woche wird es wieder soweit sein, da Christophel sich auf den größten Wettbewerb seiner CrossFit-Karriere vorbereiten wird, eine Leistung, die er zugegebenermaßen noch nicht gefeiert hat und die er erst nach Erhalt der offiziellen Einladung von CrossFit Inc.
"Es ist schwer, wirklich zu feiern, wenn man die Einladung nicht offiziell hat, aber ich hatte am Dienstag definitiv viel zu essen", sagte Christophel, der das Lift Gym in Missouri leitet und trainiert.
Einladen oder nicht, das hat Christophel nicht davon abgehalten, über die Spiele nachzudenken oder genau zu planen, woran er arbeiten muss, um gegen die besten Athleten der Welt erfolgreich zu sein.
„Als ich anfing, hatte ich keinen olympischen Hintergrund im Gewichtheben. Ich war immer auf der Bank und hockte und hatte Kreuzheben und hatte eine anständige aerobe Ausdauer, aber ich war in Bezug auf Überkopfkraft und olympisches Heben wirklich weit zurück, deshalb werde ich in den kommenden Monaten versuchen, mit viel Überkopfarbeit und Gewichtheben zu hämmern. “ sagte er und fügte hinzu, dass er auch einige Zeit dem Schwimmen widmen werde, einem weiteren unerfahrenen Bereich in seinem Spiel.
Um ehrlich zu sein, über die Vorbereitung von Spielen hat Christphel nachgedacht, seit er vor vier Jahren mit dem Baseball aufgehört hat und zu CrossFit gekommen ist.
"Ich habe alles getan, einen Plan geschrieben, und hier sind wir", sagte er.
Hier ist er, mit der größten Konkurrenz seines Sports gleich um die Ecke, aber er nimmt alles in Kauf.
„Ich habe nicht wirklich ein Ranking- oder Positionsziel. Ich möchte nur die Talente, mit denen ich gesegnet wurde, nach besten Kräften einsetzen, hart arbeiten und wo die Chips fallen, fallen sie “, sagte er.
Bilder: Athleteseyephotography
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