IAN KERNER, Ph.D., Psychotherapeut / Sexualberater: Es gibt nichts Normales, wenn es um Masturbation geht. Um zu wissen, was für Sie richtig ist, konzentrieren Sie sich darauf, ob Sie es tun, um Ihre Sexualität zu genießen und etwas Dampf abzulassen, oder ob Sie es als Bewältigungsmechanismus verwenden, weil Ihre Beziehung eine Libido-Lücke aufweist oder Sie ängstlich und gelangweilt sind oder depressiv.
Quetschen oder scheuern Sie Ihren Penis?? Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Masturbation außer Kontrolle geraten ist, ist dies wahrscheinlich der Fall. Wenn nicht, schwitzen Sie nicht.
Plus, 9 andere Vorteile des Masturbierens.
Artikel lesenMichael Aaron, Ph.D., Psychotherapeut / Sexualberater: Ungeachtet dessen, was „Sexsucht“ -Therapeuten (eine Diagnose, die übrigens aus dem letzten psychiatrischen DSM 5-Handbuch abgelehnt wurde) sagen können, gibt es keine richtige oder falsche Menge an Masturbation. Einige Menschen haben einen hohen Sexualtrieb, andere einen niedrigen.
Worauf es wirklich ankommt, ist: Wie fühlst du dich, wie viel du masturbierst?? Beeinträchtigt es Ihr Leben negativ?? Ich würde das untersuchen, anstatt in Panik zu geraten, alle Gewebe zu verbrauchen.
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