Jeder Lifter wird im Laufe seiner Kraftkarriere auf zwei Gewissheiten stoßen. Erstens gibt es die Gewissheit, dass die Muskeln wachsen, sich ihre Gesundheit verbessert und eine lebenslange Eisensucht einsetzt. Die zweite Gewissheit ist, dass es unglaublich schwieriger ist, Kleidung zu finden, die richtig passt, insbesondere im Alltag.
Im Einzelhandel ist es ein hartes Leben, Muskeln zu haben, besonders wenn wir in einer schlanken Welt leben. Jeder möchte Kleidung, die seinem Körper schmeichelt, aber es gibt eine feine Linie zwischen schmaler Passform und erstickender Passform. Wie oft hast du schon eine Hose anprobiert und festgestellt, dass es sich um Strumpfhosen handelt?? Und was ist mit Hemden, die die Schultern ersticken und dann um den Bauch herum Fallschirmspringen?
Wenn Sie einen größeren Hintern, Quads, Schultern, Brustmuskeln, Lats oder im Grunde genommen etwas größere Muskeln als normal haben, steigen Sie in den Kampfbus des Einzelhandels, um gut sitzende Kleidung zu finden. Um die Probleme im Einzelhandel zu lösen, habe ich mich an Danny Lehr gewandt (CEO von Koffein und Kilo) und Robert Sung (Gründer von Fran Denim) für Kraftsportler Kleidung Kauftipps.
Ich habe bei verschiedenen Gelegenheiten mit Lehr und Sung gesprochen, und es gab drei Überschneidungspunkte mit ihren Ratschlägen. Es stellt sich heraus, dass Sie, egal ob Sie nach Oberteilen oder Unterteilen suchen, drei Dinge beachten sollten, bevor Sie bei einem Kauf den Abzug betätigen.
Sowohl Sung als auch Lehr betonten, wie wichtig es sei, einen Stoff zu finden, der den Bedürfnissen des Kraftsportlers entspricht. Materialmischungen sowohl in Hosen als auch in Oberteilen sind die besten Optionen, da die Bewegung dieses Materials mit dem Körper variabler ist. Zum Beispiel ist ein Hemd aus 100% Baumwolle etwas steifer, was unbequem und einschränkend ist.
Dieser Punkt mag wie ein Kinderspiel erscheinen, aber nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu überlegen, für wen die Kleidung entworfen wurde. Es kann frustrierend sein, wenn die Kleidung Ihrer Lieblingsmarke nicht richtig passt. In vielen Fällen müssen Sie sich daran erinnern, dass sie keine Kleidung für Kraftsportler entwerfen. Daher müssen Sie sich möglicherweise etwas Zeit nehmen und andere Optionen erkunden.
Lehr und Sung sagten beide, dass es selbst Unternehmen, die für Kraftsportler entwickelt wurden, schwer fällt, die Bedürfnisse aller zu erfüllen. Die Wahrheit ist, dass es eine Menge verschiedener Körpertypen gibt, so dass es unmöglich ist, jeden perfekt zu passen. Seien Sie geduldig und probieren Sie eine Vielzahl von Marken aus, aber lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn etwas nicht perfekt passt.
Beachten Sie, wenn etwas nicht richtig passt, und nehmen Sie diesen Gedanken mit, wenn Sie Ihre nächste Option ausprobieren. Wenn zum Beispiel ein Unternehmen locker um die Taille passt, suchen Sie dies bei Ihrer nächsten Entscheidung heraus.
Als ich mit Lehr sprach, gab er ein paar nützliche Tipps für Kraftsportler, die nach perfekt sitzenden Shirts suchen.
Dieser Tipp ist unglaublich nützlich für Online-Einkäufe. Viel (fast alles) Von den stark fokussierten Bekleidungsunternehmen gibt es keine stationären Optionen, daher ist Online die einzige Möglichkeit, ihre Waren zu kaufen. Lehr sagte, ein wichtiger Schlüssel zur Unterstützung eines gut passenden Kaufs sei es, zu sehen, wie er zu jemand anderem passt.
Er sagte, er solle auf der Website eines Unternehmens nach Models suchen, die die Kleidung tragen, und sogar die sozialen Seiten des Unternehmens durchsuchen. Er sagte auch, dass das Durchsuchen der Hashtags des Unternehmens nützlich sein kann, da man normale Leute findet, die die Kleidung tragen, und nicht ihre Modelle, was oft relatabler ist. Darüber hinaus ist es für jemanden einfacher, jemanden im wirklichen Leben zu erreichen und zu fragen, der das Oberteil trägt, welche Größe er hat, wie groß er ist und andere passende Fragen.
Wenn ein Athlet größere Lats und Schultern hat, gibt es ein Problem bei der Suche nach einem gleichmäßig sitzenden Hemd. Oft werden die Schultern eingeschränkt, während der Oberkörper sackartig bleibt. Lehr sagte dies, wenn es wichtig ist, darauf zu achten, wie das Hemd um den Oberkörper herum aussieht. Sportliche Körper haben eine natürliche V-Verjüngung, daher ist ein Hemd, das die Arme, Schultern und den Oberkörper eng und fest umschließt, am besten geeignet.
Die Größenbestimmung kann bei diesem Aspekt schwierig werden, da Sie möglicherweise ein großes Oberteil, aber ein Medium um den Oberkörper sind. Eine Möglichkeit, dies persönlich zu testen, besteht darin, ein Hemd anzuprobieren und die Arme vor sich zu strecken. Ein passgenaues Hemd sollte sich mit Ihnen bewegen, ohne die Arme aufgrund größerer Lats und Schultern vollständig hochzurollen. Lehr sagt, „Langhemden mit engen Armen passen oft am besten zu Kraftsportlern.”
Das Material muss geben. Lehr sagte oft, wenn Hemden aus 100% Baumwolle und schweißableitenden Materialien (Rayon usw.) hergestellt werden, können sie sehr eng sein. Tri-Blends machen hier einen guten Job, und Shirts mit Mischungen wie 60/40 (Polyester / Baumwolle) sind normalerweise die besten. Diese Materialien liegen gut am Körper an, ermöglichen aber auch ein wenig Nachgiebigkeit bei Bewegung.
Ähnlich wie beim ersten Punkt, sagte Lehr, sind Bewertungen ein weiterer Schlüssel, um perfekt sitzende Kleidung zu finden, ohne sie anzuprobieren. Schauen Sie sich an, was andere über die Passform von Kleidung gesagt haben. Viele Unternehmen bieten ihre Produkte auf mehreren Websites an, sodass Sie wahrscheinlich irgendwo eine ehrliche Bewertung zu dem Produkt finden können. Achten Sie auf Abneigungen und Beschreibungen der Passform.
Hosen sind etwas schwieriger als Tops, wenn es darum geht, perfekte Passformen für verschiedene Körpertypen zu finden, aber Sung gab ein paar wichtige Tipps zum Finden von Hosen.
Sung sagte, dass für die meisten Kraftsportler die normalen Hosengrößen fast irrelevant sind. Deshalb ist es so wichtig, das richtige Material zu finden. Da echte Größen normalerweise außerhalb des Fensters liegen, wird es immer wichtiger, eine Hose zu finden, die sich gut mit dem Körper bewegt.
Sung wies darauf hin, dass Denim-Mischungen die beste Option sind, wenn Sie danach suchen. Suchen Sie beispielsweise nach Mischungen, die Baumwolle, Elasthan und andere Materialien enthalten. Diese Mischungen geben einem Athleten einen Hinweis darauf, ob sich die Hose dehnt und gut mit dem Körper bewegt.
Dieser Punkt ist schwierig, da die Hose jedes Unternehmens etwas anders passt. Sung sagte, dass Größentabellen sehr nützlich sind, aber nur, wenn das Unternehmen Hosen speziell für Kraftsportler entwickelt, und selbst dann kann es schwierig sein. Jede Kurve muss sich mit der Hose eines Kraftsportlers ändern, weshalb viele der größeren Marken, die sportliche Passformen fördern, immer noch leicht daneben liegen. Durch einfaches Hinzufügen von etwas mehr Material in einem Bereich wird das Problem nicht behoben.
In diesem Fall sind die spezifischen Größentabellen eines Unternehmens hilfreich. Zum Beispiel verwendet Fran Denim eine Größentabelle, die die Größe um die Taille am Bauchnabel und die breiteste Größe um die Hüften berücksichtigt, um Ihnen eine echte Größe für die Hose zu geben. Und es gibt andere Unternehmen, die ähnliche Größenmethoden oder spezielle Catering-Diagramme für ihre Hosen verwenden.
Es gibt nicht viel Literatur für Kraftsportler, die nach gut sitzender Kleidung suchen. Wenn die Fitness weiter wächst, werden hoffentlich mehr Unternehmen für Kleidung werben, die für muskulösere Personen geeignet ist. Bis dahin geht es darum, die Unternehmen zu finden, die Ihren spezifischen Anforderungen am besten entsprechen, und die ständig wachsenden Optionen in der Kraftwelt zu erkunden.
Sowohl Sung als auch Lehr sagten, wenn Sie etwas finden, das wirklich gut passt, können Sie bei zukünftigen Einkäufen Zeit sparen, wenn Sie mit diesem bestimmten Unternehmen und Kleidungstyp konsistent bleiben. Immerhin haben wir alle dieses Lieblingshemd oder diese Lieblingshose.
Feature-Bild von der Instagram-Seite @charity_witt.
Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.