Vor etwas mehr als einer Woche habe ich durch das CrossFit-Subreddit gescrollt und bin auf eine erstaunliche Geschichte gestoßen. Es ging um eine neuere CrossFit-Athletin (seit September 2017) namens Jillian Bleck, die eine lebenslange Lähmung namens Erb's Palsy überwunden und zum ersten Mal die CrossFit Open in Angriff genommen hat. Blecks rechter Arm sitzt ungefähr zwei Zoll kürzer als ihr linker und ihre Schulter dreht sich nach innen, was es fast unmöglich macht, ihren Arm aus eigener Kraft über Brusthöhe zu heben.
In der Reddit-Post schrieb Jillians Ehemann Aaron Bleck über ihr Zögern, in die fünf offenen Workouts einzutauchen, und wurde schließlich von CrossFit-Trainer Jake Pickering vom Best DAM CrossFit in Boulder City, Nevada, überzeugt. Aarons Geschichte über Jillian war nicht nur inspirierend, sondern auch eine schöne Erinnerung daran, wie Kraftsport das Leben weiter verbessert.
Ich wollte mehr über die CrossFit-Karrieren von Aaron und Jillian erfahren und habe mich mit Fragen an mich gewandt. Einige der folgenden Antworten wurden der Kürze halber abgeschnitten.
Bild mit freundlicher Genehmigung von Jillian Bleck mit ihr und ihrem Vater.
BarBend: Was war der härteste Kampf gegen Erb's Palsy in Life & CrossFit?? Gab es eine Form der Übung, die Sie vor der Aufnahme von CrossFit durchgeführt haben?? Oder war CrossFit Ihre erste organisierte Form der Fitness??
Jillian: Als Kind wusste ich nie wirklich viel über Erb's Palsy, außer dass ich meinen Arm nicht heben konnte. Aber wenn Sie ein Kind sind, glaube ich nicht, dass Sie Ihre Grenzen so sehen wie als Erwachsener. Ich denke, der größte Kampf war die Erkenntnis, dass es sich um eine tatsächliche „Behinderung“ handelt. Ich hasse dieses Wort wirklich, aber ich gewöhne mich daran. Als ich aufwuchs, war ich im Tanz, bis ich ungefähr 12 Jahre alt war, als mir klar wurde, dass ich nie weiter gehen würde, denn ohne meinen Arm für Bewegungen über den Kopf zu bekommen, war ich bereits so weit gegangen, wie ich konnte.
Nachdem ich mit dem Tanzen fertig war, durchlief ich eine sehr kurzlebige Phase, in der ich es für die Schwimmmannschaft ausprobieren wollte. Ich übte eine Woche lang den Brustschlag in meinem Pool und hatte meine Mutter Zeit für mich und ich dachte wirklich, dass es mir gut geht. Ich erinnere mich an den Tag der Versuche; Ich war noch nicht einmal auf halbem Weg über den Pool, bevor alle schon fertig waren. Es war ziemlich peinlich, aber alle anderen Kinder haben mich angefeuert, so dass es schlimmer hätte sein können. Als Erwachsener schaue ich auf meine Mutter zurück, die mich immer bei all den Dingen unterstützt hat, die ich versuchen wollte, und erkannte, dass es für sie schwierig gewesen sein muss zu wissen, dass ich scheitern würde, aber immer noch da zu sein und mich zu ermutigen, wenn ich es versuchen wollte auf etwas Lächerliches wie Cheerleading aus. Sie war mein ganzes Leben lang meine größte Unterstützerin (zusammen mit Aaron).
Was das Kämpfen in CrossFit angeht, hatte ich das große Glück, einen großartigen Trainer zu haben, der zusammen mit anderen Mitgliedern ständig nach Wegen sucht, mir dabei zu helfen, Bewegungen zu ändern. Meine größte Enttäuschung war, dass ich technisch nicht an den Open teilnehmen kann, weil ich VIEL gebraucht habe, um mich selbst davon zu überzeugen, dass ich es versuchen sollte. Ich verstehe, dass es schwierig ist, Behinderungen in einem so großen Wettbewerb zu überprüfen, aber ich hoffe, dass sie es den Athleten in Zukunft ermöglichen, ihre Änderungen zur Genehmigung einzureichen, damit auch wir antreten können.
BarBend: Gibt es aus Ihrem letzten Punkt etwas Spezielles, von dem Sie möchten, dass CrossFit mehr für adaptive / behinderte CrossFit-Athleten implementiert??
Jillian: Ich persönlich sehe keine Veränderung, es sei denn, anpassungsfähigere / behinderte Menschen zeigen Interesse am Wettbewerb. Ich war ziemlich unerbittlich, nie an Wettkämpfen teilnehmen zu wollen, weil ich sehr frustriert bin, wenn ich versuche, anderen zu erklären, dass ich nicht das Gefühl habe, etwas tun zu können, sondern dass ich es physisch nicht tun kann und es niemals kann. Die Tatsache, dass das Open in unseren persönlichen Fitnessstudios stattfindet, hat meine Meinung geändert, weil ich wusste, dass ich Richter und andere Leute haben würde, die bereits über meine Schulter Bescheid wussten, und ich konnte mich entspannen, weil ich es erklären musste.
Ich war ziemlich verärgert und frustriert, als die skalierte Version genauso unerreichbar wurde wie die RX-Version. Ich habe tatsächlich eine andere Frau getroffen, die in ein anderes Fitnessstudio in meiner Nähe geht, als wir meinen ersten (gebänderten) Klimmzug gepostet haben, der auch Erb's Palsy hat! Leider ist meine etwas extremer als die meisten anderen, aber es war so großartig, jemanden zu haben, der weiß, was ich durchmache. Sie hatte mich letzte Nacht nach 18 erreicht.Ich wollte mir sagen, dass sie 20 Minuten lang unter Tränen war und sie sauber machte und zuckte, weil es sich anfühlte, als würde ihr Schulterblatt jede Wiederholung zerreißen und sie fühlte sich so enttäuscht. Ich schickte ihr den Link zu Aarons Reddit-Post und sagte ihr, dass alle Kommentare, die die Leute über mich machten, genauso viel für sie waren.
Es wäre großartig, wenn jemand von den Open unser Engagement sehen und erkennen könnte, dass einige dieser Modifikationen, die wir vornehmen, aufgrund unserer Behinderungen tatsächlich schwieriger sind als die RX-Version, anstatt zu glauben, dass wir einen Vorteil haben. Es würde mir nicht einmal etwas ausmachen, eine Liste mit Änderungen einzusenden, die für meinen speziellen Fall geeignet sind, und zu erklären, warum einige der skalierten Workouts dies nicht tun.
BarBend: Aaron, was war Ihr erster Versuch, CrossFit zu starten?? Wie lange danach haben Sie gemerkt, dass Ihre Frau anfangen soll??
Aaron: Ich arbeite für die Feuerwehr und körperliche Fitness ist mir sehr wichtig. Ich bin mein ganzes Leben lang mit Wettkampfschwimmen aufgewachsen, habe sogar eine D1-Schule besucht und am College teilgenommen. Ich war es gewohnt, dass mir ein Trainer sagte, was ich tun sollte. Es fiel mir am schwersten, ins Fitnessstudio zu gehen und meine eigenen Workouts zu machen, bei denen ich das Gefühl hatte, mich selbst zu pushen. CrossFit machte immer Sinn, aber mit 2 Kindern und einem unregelmäßigen Arbeitsplan war es schwierig, Zeit zu finden. Das nächste Fitnessstudio war ungefähr 30 Minuten entfernt und es war nicht praktisch, so weit zu fahren und mit unserem Zeitplan zu trainieren. Dann eröffneten Jake und Terra Pickering das Best Dam Crossfit in Boulder City, NV, wo ich wohne.
Ich fing an zu gehen und liebte es vom ersten Tag an. Meine Frau war nie ein sportlicher Typ und hatte immer Probleme wegen ihrer Schulter. Ich hatte versucht, sie zum Gehen zu überreden, weil ich dachte, wenn sie andere Muskeln stärken könnte, würde dies für Dinge helfen, die sie kompensieren musste, wie das Aufheben unserer Kinder und das Herumtragen. Sie hätte nie gedacht, dass es eine gute Idee ist, weil ihr immer gesagt wurde, dass sie nicht in der Lage sein würde, viele Dinge zu tun.
Schließlich machte ich im September 2017 das 9/11-Tribut-Training und sie kam, um zuzuschauen. Mein Trainer Jake sprach mit ihr und fragte, warum sie nicht ins Fitnessstudio gekommen sei und etwas über ihre Schulter herausgefunden habe. Er machte es sich zur Aufgabe, alles herauszufinden, was er konnte, und Bewegungen für sie zu finden. Er schickte uns Links und Videos und wir überredeten sie schließlich, eine zweiwöchige Probezeit zu machen, in der er nach dem Unterricht eins zu eins mit ihr zusammenarbeiten würde, damit sie sich nicht selbstbewusst fühlte. Sie war nicht glücklich, dass ich sie dazu überredet hatte und sagte mir am ersten Tag, dass es nicht funktionieren würde und ich ihre Grenzen nicht verstand. Zu sehen, wie viel Zeit Jake in die Arbeit mit ihren Einschränkungen gesteckt hatte und zu überprüfen, ob sie mit den Bewegungen vertraut war, änderte ihre Meinung am Ende des Trainings.
BarBend: Was euch motiviert? Ihre Geschichte ist erstaunlich, was Sie also dazu bringt, sich zu verbessern?
Aaron: Die Familie, die unser Fitnessstudio gegründet hat, motiviert mich, auch nach einem schlechten Training holen sie dich ab und sagen dir, dass du großartig warst. Jeder kümmert sich umeinander und pusht sich gegenseitig. Ich liebe Herausforderungen und mache mich besser. CrossFit ist der perfekte Weg, dies zu tun.
Jillian: Für mich persönlich sind es die Ergebnisse. Ich denke, ich könnte die erste Frau sein, die angefangen hat, mit ihrem Ehemann zu trainieren und sich schneller als er zu stärken (lacht). Und wie ich schon sagte, es ist schön, dass es auch ein geselliges Beisammensein ist und wir uns mit unseren Freunden unterhalten können.
BarBend: Wie hat CrossFit Ihr Leben verändert??
Jillian: Ehrlich gesagt hat es neben dem Fitness-Teil unserem sozialen Leben wirklich geholfen (lacht). Es gibt uns einen Ort, an dem wir mit anderen Erwachsenen zusammen sein können, die ein gemeinsames Interesse haben. Als Eltern kleiner Kinder kann es manchmal schwierig sein, herauszukommen. Aaron hat tatsächlich einen Spielbereich für alle Kinder im Fitnessstudio gebaut, und ich denke, das hat andere Eltern (insbesondere Mütter) wirklich dazu ermutigt, mehr zu wissen, dass sie nicht die Mühe haben müssen, einen Sitter zu bekommen, nur um ins Fitnessstudio zu gehen.
Aaron: Ich fühle mich viel fitter. Ich werde dafür bezahlt, auf Menschen aufzupassen und auf viele verschiedene Arten von Notfällen reagieren zu können. Es liegt in meiner Verantwortung, gut genug in Form zu sein, um in einem von ihnen auftreten zu können. Ich habe viel mehr Freunde von Leuten gefunden, mit denen ich vielleicht noch nie angefangen habe zu reden. Ich habe meinen Vater dazu gebracht, sich anzumelden (er ist 57), er hat abgenommen und kürzlich an einem lokalen Wettbewerb teilgenommen und den 2. Platz belegt. Die letzte, die sich anmeldete, war meine Mutter (sie ist 56) und sie genießt es auch. Ich möchte, dass meine Familie gesund ist und für immer lebt, also war dies ein Schritt in die richtige Richtung!
BarBend: Jillian, CrossFit-Ziele für 2018, haben Sie welche, die Sie teilen möchten??
Jillian: Wir füllen zu Beginn des Jahres tatsächlich ein Torblatt für unser Fitnessstudio aus und Aaron lachte, als ich ihm sagte, eines meiner Ziele sei es, einen Zaun ohne Schub zu besteigen! Wir haben auch gerade ein Seil installiert, also habe ich es mir auch zum Ziel gesetzt, es zu besteigen. Ich würde auch gerne eine Meile laufen, ohne anhalten zu müssen (lacht). Nachdem ich meinen gebänderten Klimmzug gemacht hatte, dachte ich darüber nach, einen strengen Klimmzug zum Ziel zu machen, aber das könnte ein unerreichbares Ziel sein. Wenn es passiert, wird Aaron Reddit sicher Bescheid geben!
Mit freundlicher Genehmigung von Aaron und Jillian Bleck.
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