Wie Bouldern Ihr Depressionsrisiko senken kann

3922
Christopher Anthony
Wie Bouldern Ihr Depressionsrisiko senken kann

Es hat sich gezeigt, dass Bouldern, eine Art des Kletterns auf Felsvorsprüngen in Bodennähe (20 Fuß hoch oder weniger) ohne Seile oder Gurte, dazu beiträgt, den Geist zu heilen und den Körper zu stärken.

Kletterer Chris Sharma ist auf der Jagd nach dem N…

Der Kletterer Chris Sharma ist ein moderner Tarzan.

Artikel lesen

Die Forscher untersuchten mehr als 100 Personen und stellten fest, dass die Ergebnisse bei Depressionstests für Boulderer signifikant besser waren. 

Der Unterschied war gleichbedeutend mit dem Übergang von einer Diagnose einer mittelschweren zu einer leichten Depression.

Nachrichten

Jason Momoa geht beim Steep Rock Climbin in den Savage-Modus…

Aquaman schafft es endlich an die Spitze und lässt seinen Sieg bekannt werden.

Artikel lesen

Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.