Heimtraining mit James Grage Die größere Bizeps-Routine

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Jeffry Parrish
Heimtraining mit James Grage Die größere Bizeps-Routine

Der Gründer von Undersun Fitness und Experte für Widerstandsbandtraining, James Grage, zeigt einige charakteristische Bizepsübungen mit Hanteln und gleichwertige Bewegungen im Zusammenhang mit Widerstandsbändern. Diese Übungen lassen Ihre Muskeln garantiert platzen, egal ob Sie im Fitnessstudio, im Keller oder unterwegs trainieren.

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Wie James Grage überlebte und sich von einem 15…

Wir setzen uns mit dem führenden Unternehmen der Fitnessbranche über seine Nahtoderfahrung zusammen.

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