Wenn es um verpackte Fleischprodukte geht, gibt es etwas weniger Transparenz, als Sie möchten. Viele Produkte sind möglicherweise mysteriöseres Fleisch als Vollwertkost, und es ist schwer zu sagen, welche Auswahl die beste ist. Wir sind hier um zu helfen. Schauen Sie sich diese Liste der gesündesten verpackten Fleisch- und Fleischalternativen auf dem Markt an. Sie können uns später danken.
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Gefrorener Fisch mit herzförmigen Geschmackswürfeln und Pergamentpapier. Probieren Sie ein butterweiches Filet in Geschmacksrichtungen wie Rote Forelle mit Salsa Verde oder Gestreifter Bass mit gerösteter Mandelsauce aus rotem Pfeffer.
($ 11, lovethewild.com)
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Sie werden sofort die hervorragende Qualität dieses auf der Weide gezüchteten Geflügels probieren, und das alles dank seiner humanen, antibiotika- und steroidfreien Behandlung. Kochen Sie heute Abend mit gutem Gewissen zartes, saftiges Hühnchen zum Abendessen.
($ 11 für 2.5 Pfund; Publix, Kroger, Vollwertkost)
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Diese antibiotika- und nitritfreien Bio-Wurstverbindungen sind vollständig gekocht. Außerdem wissen Sie mit ihren minimalen Inhaltsstoffen genau, was Sie bekommen. Drei Links haben 9 g Protein und 120 Kalorien.
($ 7, Vollwertkost)
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Diese Fleischalternative ist eine leicht säuerliche, aber herzhafte Ergänzung der Ernährung eines Vegetariers oder Allesfressers. Es kommt in sechs Geschmacksrichtungen und ist eine gute Quelle für Ballaststoffe. Fügen Sie es zu Salaten oder Sandwiches hinzu oder erhitzen Sie es einfach und servieren Sie es über Reis.
(5 $, Thrivmarkt.com)
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Mit Gras gefüttertes Rindfleisch hat doppelt so viele entzündungshemmende Omega-3-Fettsäuren wie mit Mais gefüttertes Vieh. Darüber hinaus enthält es mehr konjugierte Linolsäure, was zur Reduzierung des Körperfetts beitragen kann. Eine Portion enthält 159 mg Omega-3-Fettsäuren.
($ 9- $ 11, Bio-Prärie.com)
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Diese Burger-Pastetchen auf pflanzlicher Basis sind sojafrei und frei von Hormonen und Antibiotika, die in traditionellen Burgern enthalten sein können. Außerdem haben sie einen authentischen Fleischgeschmack und eine authentische Fleischstruktur und sind mit 20 g Protein gefüllt.
($ 6, Vollwertkost)
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Aromatische Hühnchen-Pastetchen stehen bereit, damit Sie sie in die Pfanne werfen und genießen können. Und da sie aus Hühnern hergestellt werden, die keine zusätzlichen Wachstumshormone oder Antibiotika enthalten und vegetarisch gefüttert werden, sind sie sauber und mager.
($ 6, freebirdchicken.com)
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