Die Novemberausgabe von Muskel & Fitness enthält alle Trainingstipps, muskelaufbauenden Rezepte und die Motivation, die Sie benötigen, um in Form zu bleiben, wenn die Temperatur zu sinken beginnt.
Um Appetit auf die Veröffentlichung von am 21. November zu machen Glaubensbekenntnis II, Wir haben ein ausführliches Feature mit Dolph Lundgren, der für die Blockbuster-Fortsetzung zu seiner legendären Rolle als Ivan Drago zurückkehrt. Finden Sie heraus, wie die Felsig Franchise-Veteran bleibt im Alter von 60 Jahren in Topform.
Diese Ausgabe enthält auch einen Blick auf die Testosteronersatztherapie (TRT). Es ist eine Behandlung, an die sich viele Männer wenden, um mehr Energie, größere Gewinne im Fitnessstudio und ein gesünderes Sexualleben zu erzielen - aber es gibt eine Menge, die Sie wissen müssen, bevor Sie überhaupt daran denken, sie auszuprobieren.
Sie können Ihr Schmorbraten-Spiel in dieser Ausgabe auch mit einer Sammlung fleischiger, proteinreicher Mahlzeiten verbessern, die darauf ausgelegt sind, die Muskeln zu stärken und Ihren Gaumen zu elektrisieren.
Und da Muskel & Fitness enthält auch BIEGEN, Sie finden noch mehr Workout- und Diät-Tipps, die Ihnen helfen, im Fitnessstudio ernsthafte Gewinne zu erzielen. Diese Ausgabe enthält einen umfassenden Überblick über die 2018 Mr. Olympia-Wettbewerb mit einer Übersicht aller Gewinner und einigen brennenden Fragen, die bis 2019 führen.
Für die neuesten Trainingsmethoden, egal wo Sie sich im Fitnessspektrum befinden, haben wir hier alles richtig gemacht Muskel & Fitness und BIEGEN.
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