Die erste Trainingswoche für das internationale Online-Qualifikationsspiel wird heute Abend bekannt gegeben

Anmerkung der Redaktion: Dieser Artikel wurde aktualisiert, um zu verdeutlichen, dass es sich bei dem International Online Qualifier um eine Veranstaltung handelt, die von Sanctional ™ -Organisatoren und nicht von CrossFit, Inc. Veranstaltet und organisiert wird.

Am 21. August werden die ersten Workouts für Woche 1 des International Online Qualifier (IOQ) veröffentlicht.

Ab sofort wird der IOQ in dieser Saison von vier Sanctionals ™ -Veranstaltungen verwendet. Bisher gehören zu diesen Sanktionen,

1. Wodapalooza CrossFit Festival (20. - 23. Februar 2020 in Miami, Florida, U.S.)
2. Die CrossFit Atlas Games (3. - 5. April 2020 in Montreal, Kanada)
3. Die SouthFit Challenge (20. - 21. Dezember 2019 in Buenos Aires, Argentinien)
4. The CrossFit Filthy 150 (22. - 24. November 2019 in Dublin, Irland)

Das IOQ ist technisch gesehen kein CrossFit-Event, da es von Sanctional-Organisatoren veranstaltet wird. Gewinner von Sanctional-Veranstaltungen können Einladungen zu den Reebok CrossFit-Spielen erhalten.

Es wird keine große Überraschung sein, was die erstes Training für Woche 1 wird, seit letzter Woche Wodapalooza das Eröffnungstraining des IOQ auf ihrer Instagram-Seite angekündigt. Diese Ankündigung wurde durch ein Live-Training mit einigen der größten Namen der Fitness-Community enthüllt.

Das erste IOQ-Training:

9 Minuten so viele Wiederholungen wie möglich (AMRAP)

• 3 Hängen Sie Power Snatch 75/55 auf
• 3 Overhead Squat 75/55
• 30 doppelte Untergründe

Andere CrossFit-Nachrichten

Wir kennen jetzt das Datum für die erste Trainingsveröffentlichung für die CrossFit Open 2019-2020. Am 10. Oktober wird die Ankündigung für das erste Open Workout veröffentlicht.

Laut der Instagram-Seite von Wodapalooza ist die Ankündigung für IOQ Workout 1 auf 20 Uhr festgelegt.m. ET.

[Spitzensportler denken über die diesjährigen Reebok CrossFit Games nach.]]

Wir sind gespannt, wie sich diese Saison mit den kürzlich angekündigten 28 Sanktionsveranstaltungen von November bis Juli 2020 und dem brandneuen Format für die diesjährigen Open entwickeln wird.

Ausgewähltes Bild von der @ wodapalooza Instagram-Seite.