Mit Sitz in Long Beach, Kalifornien, hat Field Work Nutrition Co. ist ein relativer Neuling in der Shake-Branche für Mahlzeitenersatz, aber sie bringen viel auf den Tisch. Ihr Flaggschiff Primo Smoothie Meal verspricht großartig für alle zu sein, die „nach einer qualitativ hochwertigen Ernährung suchen und ein paar Momente ihres Tages zurücknehmen möchten, ohne ihre Ernährung zu beeinträchtigen.”
Während Vitamine und Mineralien hinzugefügt werden, kann alles im Produkt als „natürlich“ betrachtet werden.„Es gibt keine künstlichen Aromen, Süßstoffe oder zugesetzten Zucker, außerdem sind die meisten Zutaten biologisch und frei von Soja und Gluten.
Während sich viele Mahlzeitenersatzprodukte an Personen mit medizinischen Problemen oder an Unternehmer richten, die zu beschäftigt sind, um zu essen, richtet sich Primo Smoothie Meal eher an Sportler. Es wurde von einem Mann gegründet, der ein Ausdauertraining betreibt, und es enthält viele interessante Zutaten wie scharfe Kirschen und Curcumin, die für Sportler von Nutzen sein können. Schauen wir uns die Ernährung genauer an.
Eine Portion besteht aus zwei Messlöffeln und liefert 200 Kalorien: 20 Gramm Protein, 18 Gramm Kohlenhydrate (5 Gramm Ballaststoffe, 4 Gramm Zucker) und 5 Gramm Fett (3 Gramm gesättigtes Fett). Trotz des gesättigten Fetts und der Tatsache, dass das Protein aus Molkekonzentrat und Milchkonzentrat besteht, gibt es nur 5 Prozent Ihrer täglichen Cholesterinaufnahme.
Wenn es um Mikronährstoffe geht, gibt es nicht ganz so breite Schwaden wie bei einigen Mitbewerbern, aber die Nährstoffe sind ziemlich beeindruckend. Es gibt satte 150 Prozent Ihrer täglichen Eisenaufnahme, ungefähr 60 Prozent Ihres täglichen Magnesiums und Kalziums - das Magnesium ist Magnesiumcitrat, viel bessere Qualität als die Art, die Sie normalerweise in diesen Produkten finden - und es gibt über 500 Prozent Ihres täglichen Vitamins D und Vitamin E.
Es ist besonders natriumarm (unter 1 Prozent der täglichen Aufnahme) und 4 Prozent Ihres Natriums.
Das Primo Smoothie Meal ist einer unserer beliebtesten Mahlzeitenersatzprodukte für Männer! Schauen Sie sich den Rest der Liste an.
Das Protein ist eine Kombination aus grasgefütterter Molke und nicht grasgefüttertem Milchproteinkonzentrat. Wie oben erwähnt, gibt es viele zusätzliche Nährstoffe wie Magnesiumcitrat, aber auch hier gibt es eine Menge Vollwertkost.
Es gibt einen „Kohlenhydratkomplex“ aus Süßkartoffeln, Hafer, Buchweizen und einigen anderen faserigen Lebensmitteln. Es gibt auch eine 200-Milligramm-Mischung aus Bio-Obst und Gemüse aus verschiedenen Beeren und Kreuzblütlern. Die Faser stammt größtenteils aus Maisfasern und Leinsamenpulver, während die Fette teilweise aus Kokosöl und CLA-Pulver stammen.
Ein großes Highlight ist hier die Betonung der Verdauungsgesundheit. Es gibt sechs Verdauungsenzyme (Alpha-Amylase, Beta-Amylase, Cellulase, Lactase, Lipase und Protease); einige präbiotische Ballaststoffe aus Inulin; und vier Arten von probiotischen Bakterien. Wir wissen nicht genau, wie viele probiotische Bakterien es gibt.
Schließlich enthält die Entzündungsbekämpfungsmischung eine Mischung aus Curcumin und säuerlicher Kirsche.
Beginnen wir mit dieser Mischung zur Entzündungsbekämpfung, die für Sportler wirklich einige Vorteile haben könnte. Curcumin ist voll von Antioxidantien und wurde stark mit weniger Entzündungen und weniger Gelenkschmerzen in Verbindung gebracht, während die scharfe Kirsche Verbindungen zu weniger Muskelkater hat. Es ist schwer, eine „Dosis“ säuerlicher Kirsche zu erarbeiten, aber die Curcumin-Dosis scheint ziemlich im Einklang mit der Forschung zu stehen.
Es ist auch schön, dass dies so viel Vitamin D und Magnesium enthält, zwei Nährstoffe, die für Sportler wirklich wichtig sind und denen die meisten Menschen einen Mangel haben.
Die Betonung der Verdauungsgesundheit ist wirklich beeindruckend. Sehr wenige Mahlzeitenersatzprodukte enthalten überhaupt probiotische Bakterien, aber Primo Smoothie Meal enthält vier Stämme sowie alle Verdauungsenzyme und Präbiotika. Dies kann die Gesundheit des Verdauungssystems verbessern und die Absorption der anderen Inhaltsstoffe verbessern, während die Laktase möglicherweise die Verdauungsstörungen der Molke bei Menschen verringern kann, die extrem empfindlich auf Laktose reagieren.
Es ist cool, dass dieses Produkt viele Früchte und Gemüse enthält, die der Mischung einige Antioxidantien hinzufügen können. Es ist jedoch hervorzuheben, dass nur 200 mg pro Portion enthalten sind und die meisten Vitamine und Mineralien weitgehend zugesetzt zu sein scheinen, nicht aus den Pflanzen abgeleitet. (Nicht, dass daran etwas falsch ist.)
Auch hier gibt es nichts Künstliches und die meisten Pläne, abgesehen von der Süßkartoffel und einigen anderen, sind biologisch.
Makroseitig gibt es eine gute Menge an Protein, obwohl ich gestehe, dass ein Produkt, das sich an Sportler richtet, ein wenig kohlenhydratarm erscheint und praktisch überhaupt kein Natrium enthält, obwohl Natrium für Sportler ein äußerst wichtiges Mineral ist.
Sie können eine 36 abholen.7-Unzen-Wanne für etwa 55 $. Das liefert 20 Portionen, also sind es ungefähr 2 Dollar.77 pro Portion. Das ist etwas teurer als Ihr Standard-Mahlzeitenersatz, der normalerweise bei 2 US-Dollar liegt. Da dies jedoch ganz natürlich ist und einen großen Schwerpunkt auf die Gesundheit des Verdauungssystems und die Erholung des Trainings legt, ist der Preis möglicherweise wert. Wenn es zu teuer ist, können Sie 15 Prozent sparen, indem Sie eine monatliche Sendung abonnieren.
Ich habe den mexikanischen Vanillegeschmack und erstens muss ich darauf hinweisen, dass Sie nicht wirklich dazu gedacht sind, dies mit etwas Milch zu trinken. In den Anweisungen wird ausdrücklich angegeben, dass dies der Fall sein sollte vermischt mit etwas Obst und der Milch Ihrer Wahl.
Ich habe es nur mit etwas Mandelmilch geschüttelt. Es war klumpig, aber ich kann das nicht als Nachteil bezeichnen, seit ich war sagte, es zu mischen.
Das Produkt riecht nach Kurkuma - wahrscheinlich woher das Curcumin kommt - und ist hellgelb, daher hatte ich einen starken Kurkuma-Geschmack erwartet. Aber es war tatsächlich lecker: Es war mild, und ich würde sagen, es schmeckte ein bisschen mehr nach Geburtstagstorte oder Kuchenteiggeschmack als nach Vanille. Zum Glück liebe ich Geburtstagstorte. Dies wäre definitiv eine gute Basis für Smoothies, aber ich würde es gerne weiter mit etwas Milch trinken.
Die Hauptnachteile sind, dass es schwierig ist, unterwegs zu trinken, es enthält wenig Natrium und Kohlenhydrate und es ist kein wahr Mahlzeitenersatz, da es nur etwa 10 Mikronährstoffe enthält, verglichen mit den 26, die Sie in medizinisch fokussierten Mahlzeitenersatzshakes erhalten. Aber für die durchschnittliche Person, die ihr Gemüse isst, bietet dies einen fantastischen Hit an schwer zu findenden Nährstoffen und schwer zu findenden Verdauungshilfen in einer ziemlich leckeren Packung. Ich bin ein Fan.
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